澤(ze)十字提醒您這四點不在意，怎么祛痘都沒用

很多小姐妹都(dou)知道痘痘主要是毛孔堵(du)塞，從而引發的(de)皮膚反(fan)應，所以很多小姐妹就是一直的(de)再追求清潔(jie)毛孔，缺不注(zhu)意平時生活(huo)中的(de)一些小細(xi)節。

這(zhe)樣只(zhi)會造(zao)成(cheng)痘(dou)痘(dou)反復生長，不(bu)僅浪費了很多錢買了護膚(fu)品，還錯過了去除痘(dou)痘(dou)的最佳時機，在臉上留下淺紅色，暗紅色的痘(dou)印，再(zai)要去除更需要不(bu)少的費用。

小(xiao)澤在這里提(ti)醒(xing)各位小(xiao)姐(jie)姐(jie)以(yi)(yi)及臉上有(you)痘(dou)痘(dou)的(de)男士，注意(yi)以(yi)(yi)下(xia)四點，才能夠更好的(de)祛痘(dou)，保持(chi)痘(dou)痘(dou)不再生長。

一、飲食

護(hu)膚品用(yong)了一套(tao)接一套(tao)，醫生看了一趟(tang)又一趟(tang)，但(dan)是日(ri)常火鍋(guo)照吃(chi)(chi)，無(wu)辣(la)不歡。所以說，再(zai)好的(de)護(hu)膚品也擋(dang)不住痘(dou)痘(dou)的(de)爆(bao)發。臉上愛長痘(dou)的(de)人其(qi)實平(ping)時應該(gai)多吃(chi)(chi)些蔬菜(cai)(cai)，而且(qie)要(yao)吃(chi)(chi)含水量(liang)(liang)多的(de)蔬菜(cai)(cai)，讓體內(nei)的(de)毒素順利排出，盡量(liang)(liang)不要(yao)吃(chi)(chi)辛辣(la)刺激的(de)食物(wu)。

二、運動

很(hen)多人以為運動(dong)只是(shi)為了強(qiang)身健(jian)體(ti)，其實運動(dong)對于肌膚(fu)(fu)的(de)好處也是(shi)不言而喻(yu)的(de)。運動(dong)流汗可(ke)以排出臉上(shang)皮膚(fu)(fu)內積累(lei)的(de)毒素，還可(ke)以促進皮膚(fu)(fu)的(de)新陳代謝。不僅人的(de)身體(ti)有(you)免疫(yi)力，人的(de)皮膚(fu)(fu)也有(you)免疫(yi)力，可(ke)以大(da)大(da)減少周遭環境對咱(zan)們臉上(shang)皮膚(fu)(fu)的(de)影響(xiang)，痘痘也就不會那么頻繁的(de)長了。

三、卸妝

小姐妹(mei)們都(dou)說，不(bu)化妝(zhuang)怎么出門(men)見人，但是化了妝(zhuang)，臉上一堆化妝(zhuang)品。皮膚的(de)毛孔，就像被(bei)塑料(liao)袋套住(zhu)了頭(tou)一樣，無(wu)法呼(hu)吸。所以(yi)，晚上睡(shui)前把(ba)妝(zhuang)卸的(de)干干凈(jing)凈(jing)才是最主要的(de)，仔細的(de)清理(li)不(bu)留下一點痕跡，澤十字潔面乳可以(yi)幫您(nin)清潔干凈(jing)。

四、休息

女人(ren)(ren)最大的(de)(de)天敵(di)不(bu)是(shi)歲月(yue)，而(er)是(shi)熬(ao)夜。晚上是(shi)身(shen)體排毒的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候，如果沒有按(an)時(shi)(shi)(shi)休息(xi)，就會造成毒素一直在體內堆(dui)積，不(bu)僅皮膚油膩膩的(de)(de)容易長痘，身(shen)體還(huan)會出現毛病。按(an)時(shi)(shi)(shi)休息(xi)，按(an)時(shi)(shi)(shi)睡覺，作(zuo)息(xi)規(gui)律，是(shi)一個女人(ren)(ren)護(hu)膚基(ji)本的(de)(de)基(ji)礎，也(ye)是(shi)一個女人(ren)(ren)保持年(nian)輕的(de)(de)根本。

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