你以為青春痘只(zhi)會長(chang)在臉(lian)上嗎？NO！它還會長(chang)在后背上！

后背長痘(dou)痘(dou)也是(shi)痤瘡(chuang)的一種表現，多見于15～30 歲(sui)的青年男女，是(shi)一種累及(ji)(ji)毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性疾病。如不及(ji)(ji)時治療，容易留下色素沉著或者痤瘡(chuang)瘢(ban)痕。

為什(shen)么(me)痘痘會長在后背上？

痤瘡(chuang)主要的(de)四(si)種原因為雄激素水平異常(chang)、皮脂分泌過(guo)多(duo)、毛囊周圍細胞(bao)角(jiao)化異常(chang)和(he)炎癥反應（主要為痤瘡(chuang)丙酸(suan)桿菌）。

皮(pi)脂分(fen)泌過多(duo)是(shi)痤瘡發(fa)生(sheng)的基(ji)本病(bing)理基(ji)礎，背(bei)部(bu)皮(pi)脂腺(xian)(xian)功能(neng)分(fen)泌旺(wang)盛(sheng)，毛囊皮(pi)脂腺(xian)(xian)的導管發(fa)生(sheng)堵(du)塞(sai)，不能(neng)通暢地將油脂排泄到體表，所以背(bei)部(bu)會長痘痘。

愛長痘痘的人有以下幾(ji)種：

① 青春(chun)期，皮膚油脂分泌(mi)旺盛，毛孔容易被(bei)堵塞；

② 家族(zu)史，與遺傳(chuan)有(you)一(yi)定關(guan)聯，有(you)家族(zu)聚集(ji)現(xian)象；

③飲食(shi)不節，喜(xi)食(shi)過甜(tian)、辛辣(la)、油炸的食(shi)物(wu)和煙(yan)酒；

④ 職業，工作、學習壓力大，經常熬(ao)夜；

⑤月經期間女性，雄激素水平(ping)相對較高；

⑥天生(sheng)油性膚質的人，皮脂(zhi)分泌過(guo)多。

痤瘡是什么(me)原(yuan)因引起

痤瘡與身體(ti)或(huo)日常飲食(shi)有非常大的關系：

● 熬夜：導致人體生物(wu)鐘紊亂(luan)，表現(xian)為(wei)內分泌和免疫(yi)系統紊亂(luan)；

● 不良的飲食習(xi)慣：研究表明(ming)過(guo)多(duo)的糖和淀粉類食物(wu)、脂肪含量高的食物(wu)均會促進(jin)皮脂腺(xian)的分(fen)泌；

● 不良情(qing)(qing)緒：痤(cuo)瘡常發(fa)生或(huo)加重(zhong)(zhong)于有精神壓力(li)的(de)(de)群體。當人體受到不同方面壓力(li)時(shi)，不良情(qing)(qing)緒變化會通(tong)過大腦皮質邊緣系統的(de)(de)情(qing)(qing)感環路(lu)發(fa)放神經沖動，通(tong)過下丘(qiu)腦-垂體-性腺軸(zhou)(zhou)及(ji)腎(shen)上腺軸(zhou)(zhou)，促進雄(xiong)激素及(ji)皮脂腺分泌(mi)，最終導致(zhi)痤(cuo)瘡的(de)(de)發(fa)生或(huo)加重(zhong)(zhong)。

痤瘡問題如何解決

改善痤瘡方法：

不要頻繁洗澡(zao)，避免(mian)刺激皮脂(zhi)腺的(de)分泌功(gong)能(neng)。一旦皮膚表(biao)面(mian)的(de)油脂(zhi)被洗凈，皮脂(zhi)腺就必(bi)須“加(jia)班”工作來維持它的(de)天然保護功(gong)能(neng)，因此(ci)皮脂(zhi)腺分泌會變得越來越活躍。

盡量少用(yong)磨(mo)砂(sha)膏和(he)收(shou)斂水，磨(mo)砂(sha)膏和(he)收(shou)斂水會(hui)(hui)過度刺激表皮，同時(shi)也會(hui)(hui)刺激皮脂腺的(de)分泌功(gong)能，使(shi)皮膚(fu)情(qing)況(kuang)更糟。此(ci)外，收(shou)斂水還能使(shi)毛孔(kong)收(shou)縮，讓原本已堵(du)塞的(de)毛孔(kong)更小。

不(bu)要自行用(yong)手(shou)摳(kou)(kou)、擠(ji)、挑痤(cuo)瘡。用(yong)手(shou)或工具去(qu)擠(ji)壓炎性(xing)痤(cuo)瘡，非但于(yu)事無補，反而會因手(shou)上的(de)細菌而造(zao)(zao)成二次感染。也可能因擠(ji)壓造(zao)(zao)成皮下淤血，留下必須(xu)數周甚至數年才會消失的(de)色素沉著。此外，因摳(kou)(kou)、擠(ji)造(zao)(zao)成的(de)傷口，經一再刺激，引起皮膚增生，易形成瘢痕。

養成良好的(de)生活習慣(guan)(guan)：早(zao)睡早(zao)起(qi)，保持積極樂觀的(de)心態；忌煙(yan)、酒(jiu)；少吃辛(xin)辣(la)油(you)膩及過甜的(de)食品，多(duo)吃蔬菜水(shui)果；養成每天(tian)運動(dong)的(de)習慣(guan)(guan)，可以加(jia)快自(zi)身的(de)代(dai)謝。

痤瘡(chuang)治療方法：

一般痤瘡患者僅(jin)外(wai)用藥(yao)物(wu)(wu)即可，對于外(wai)用藥(yao)物(wu)(wu)療(liao)(liao)效不佳或中重度(du)痤瘡患者，需(xu)要采取外(wai)用+口(kou)服藥(yao)物(wu)(wu)以(yi)及物(wu)(wu)理療(liao)(liao)法聯合治(zhi)療(liao)(liao)。(藥(yao)物(wu)(wu)治(zhi)療(liao)(liao)均需(xu)在醫生指(zhi)導下進行。)

●外(wai)用藥物有維(wei)甲酸(suan)、夫(fu)西地酸(suan)軟(ruan)膏等；

●口(kou)服藥物(wu)有異(yi)維(wei)A酸(suan)、多西環(huan)素等抗生素藥物(wu)；

●物理療法(fa)包括紅藍光照射、果酸煥膚、激光治療等。

中醫治療—中藥代(dai)茶(cha)飲

①金銀甘(gan)草茶

制作：金(jin)銀花(hua)30g 甘草5g，清水(shui)中小(xiao)火熬制(zhi)后，去(qu)渣取藥汁(zhi)當茶飲。

功效：金(jin)銀花有降火(huo)作(zuo)用配合(he)甘(gan)草，生津潤燥，對青春痘患者起到清火(huo)消(xiao)炎的作(zuo)用。

②菊花熏衣茶

制作(zuo)：菊花10g 蒲公英10g 薰衣草(cao)2g，清水(shui)大火煮沸后(hou)過濾(lv)取(qu)汁當茶飲。

功效：菊花疏散(san)風熱，蒲(pu)公英清熱解毒，薰衣草(cao)安撫情(qing)緒，降(jiang)低體內(nei)虛火，對清熱消痘有(you)一定的作用。

③薏苡仁海帶粥

制作(zuo)：薏苡仁(ren)100g 甜(tian)杏(xing)仁(ren)9g 海帶(dai)10g 海藻10g，將海帶(dai)和海藻洗(xi)(xi)凈(jing)后切細，將薏苡仁(ren)淘凈(jing)，甜(tian)杏(xing)仁(ren)洗(xi)(xi)凈(jing)，然(ran)后將上述(shu)材料(liao)一(yi)同煮成粥(zhou)，每(mei)晚(wan)睡前食(shi)用。

功(gong)效：本(ben)粥(zhou)有(you)(you)清熱解(jie)毒、軟堅散結(jie)的(de)(de)功效。主要治療面部及全身(shen)囊性(xing)痤(cuo)瘡和(he)瘢(ban)痕(hen)疙瘩(da)。本(ben)方(fang)還(huan)有(you)(you)化油脂(zhi)(zhi)的(de)(de)功效，油性(xing)皮膚和(he)脂(zhi)(zhi)溢(yi)性(xing)者常吃，可以減(jian)少皮脂(zhi)(zhi)腺的(de)(de)油脂(zhi)(zhi)分泌(mi)。

怎樣預防痤瘡的發(fa)生：

首先要(yao)注(zhu)意生(sheng)活(huo)、飲食、起居的(de)規律；工作(zuo)注(zhu)意勞逸(yi)結合，避(bi)免長期精神緊張；其(qi)次要(yao)忌食辛辣、油(you)膩、油(you)炸、高糖食物。

還需(xu)注意(yi)清潔，常用(yong)(yong)溫水和(he)硼酸皂或硫(liu)磺皂洗患處(chu)和(he)背部(bu)油脂(zhi)分泌(mi)多的(de)部(bu)位，同時注意(yi)不可用(yong)(yong)手擠(ji)捏粉刺(ci)，對非(fei)炎癥(zheng)性(xing)、閉合性(xing)的(de)粉刺(ci)可以使(shi)用(yong)(yong)痤瘡針壓出。

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