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面部按摩的方法還不快來學

澤十(shi)字(zi)祛痘2019-08-27 15:06:5227579次
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面部按摩的好處有：

1.增(zeng)強(qiang)皮(pi)膚(fu)新陳代謝(xie)及(ji)血(xue)液循(xun)環。

2.增加皮膚內氧(yang)氣(qi)的(de)(de)輸送和營養(yang)物質的(de)(de)補充。

3.減(jian)少(shao)皮膚假性皺紋和改善松弛(chi)現象。

4.增加皮膚的彈性和光澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩方向(xiang)要與(yu)肌肉走向(xiang)一(yi)致，與(yu)皺紋走向(xiang)垂直，由下往上，由內往外，有(you)淺入深，動(dong)作要求輕柔。

面部按摩要(yao)求手法要(yao)穩定，部位要(yao)準確，有節奏感，動作靈(ling)活、輕盈、剛勁、柔和，力度(du)要(yao)適中，快而有序。

 

面部按摩的手法：

1、指腹(fu)和手掌(zhang)長(chang)形(xing)按(an)摩。本法適用于頸部、面部、額部等。

2、用拇(mu)指(zhi)及食指(zhi)捏(nie)起面部皮膚，一捏(nie)一松(song)之間產生(sheng)節奏，力度要(yao)輕而均勻。

3、指腹由(you)內向外，由(you)下向上的螺旋式(shi)或圓形按摩。此法適用于面部或額部。

4、指(zhi)腹(fu)式手指(zhi)的點、拍(pai)、琢、彈、撥。此法用(yong)于(yu)頸部(bu)、面部(bu)、下頜(he)部(bu)位。

5、由術者手臂肌收縮形(xing)成振顫，經指間(jian)傳送到被按(an)摩的(de)部位(wei)。

6、指腹按、壓(ya)、點、揉面部穴位(wei)。

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