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運動能否改變臉部輪廓

澤十字祛痘2019-07-01 16:42:2524499次
標(biao)簽：上(shang)海(hai)運動能否改變臉部(bu)輪廓,上(shang)海(hai)皮膚(fu)管理加盟(meng)

堅持運動，到底對一個人的影響有多大？面部肌肉也會改變嗎？運動到底會(hui)(hui)不(bu)會(hui)(hui)使人(ren)變美(mei)？這成了許多潛力股心(xin)中的未解之謎.....

運動真的是一把整容刀，只要你堅持運動一年、兩年、十年、二十年……你的外貌和氣質(zhi)會發生(sheng)很大(da)的變化。

 

美國(guo)研究(jiu)者邀(yao)請29位不同(tong)年齡層、不同(tong)運動習(xi)慣的(de)志愿者，他們發現40歲(sui)以上(shang)、頻繁(fan)鍛煉的(de)人，皮(pi)膚構成更接近20或30歲(sui)的(de)年齡組，即使(shi)年過65歲(sui)人也是如此。

 

所以，運(yun)動真(zhen)的(de)可以讓人變年輕，而且是(shi)最有效的(de)方法。

 

健(jian)身(shen)減脂，自然(ran)包括臉部(bu)，長時(shi)間(jian)健(jian)身(shen)后，你(ni)會發(fa)覺五官更明(ming)顯了，臉部(bu)輪廓(kuo)更清(qing)晰了！健(jian)身(shen)排汗，消除臉部(bu)水(shui)腫的(de)同(tong)時(shi)，讓(rang)你(ni)的(de)壓力、情緒得以釋放(fang)！大(da)量有氧運(yun)動，會帶來更好(hao)的(de)心肺(fei)功能，改善睡眠和皮(pi)膚狀況，促進活力，讓(rang)你(ni)容光煥(huan)發(fa)！

有(you)規律有(you)計劃的健(jian)身，讓你對明天(tian)有(you)了(le)安全(quan)感和期待(dai)，人自信了(le)，笑得多了(le)，也就顯得漂亮了(le)！

健身后(hou)，日漸緊繃的肌肉線條(tiao)，很(hen)大程(cheng)度上改善了你的身形(xing)，穿衣(yi)(yi)顯瘦(shou)，脫衣(yi)(yi)有肉，更好(hao)的襯托了你的容顏！

不論是(shi)去(qu)(qu)健身房做(zuo)專業(ye)鍛煉，還(huan)是(shi)去(qu)(qu)練瑜伽(jia)，或(huo)者去(qu)(qu)公園跑步，運(yun)(yun)動的方(fang)式有很(hen)多種，只(zhi)要你想運(yun)(yun)動，無論以(yi)什么(me)方(fang)式去(qu)(qu)堅持，都會受益匪淺。

 

世(shi)上最幸福(fu)的(de)事情，莫過于(yu)經過一番(fan)掙扎和努(nu)力(li)后(hou)，所(suo)有的(de)東西正慢慢變成你想要的(de)樣子。

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