痘痘體積雖小(xiao)，但也足以(yi)讓人為(wei)此抓狂，一(yi)旦(dan)處理不當，留下(xia)痘印(yin)，后患(huan)無(wu)窮啊(a)。如果你(ni)是(shi)「痘痘族」的(de)成(cheng)員，為(wei)了讓肌(ji)膚恢(hui)復順滑，一(yi)定對護膚品(pin)鍾愛有(you)加(jia)！祛痘產(chan)品(pin)不僅可以(yi)清潔面部的(de)污垢(gou)，細致毛(mao)孔，還(huan)能(neng)抑制油(you)脂(zhi)分(fen)泌，幫助肌(ji)膚達(da)到油(you)水平衡的(de)狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便、天然成分、調制簡單(dan)、刺(ci)激(ji)小，深受(shou)「痘(dou)痘(dou)族」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食(shi)物治療法》方法，值得收藏(zang)哦！一起來(lai)看(kan)看(kan)吧(ba)！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇研磨細(xi)致的(de)綠豆(dou)粉(fen)粒，脆弱的(de)皮(pi)膚才不會因為(wei)粒子太粗而造成傷害。敷臉前先搽些化妝水，在再(zai)將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的(de)洞洞），再(zai)涂上綠豆(dou)粉(fen)，干后(hou)一(yi)撕就(jiu)下來了.

作用(yong)：綠豆有清熱解(jie)毒的功效，治療青(qing)春痘效果顯(xian)著(zhu)。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做(zuo)法：將胡(hu)蘿(luo)(luo)卜(bu)洗干凈(jing)，搗(dao)碎，放到面粉中(zhong)搗(dao)成泥(ni)。每日一次，將胡(hu)蘿(luo)(luo)卜(bu)泥(ni)敷于(yu)臉(lian)部，10分鐘(zhong)即(ji)可。

作用：祛除青春痘(dou)、化斑(ban)痕、療暗瘡、抗面皺紋的功(gong)效。

3、西紅柿祛痘面膜

做(zuo)法：將西紅(hong)柿洗(xi)干凈(jing)，打成汁，均勻(yun)涂(tu)抹在臉上。

作用：西紅柿含有(you)很豐富的維生素(su)C，具有(you)很好(hao)的抗(kang)氧化(hua)效果。

4、土豆祛痘面膜

做(zuo)法：將新鮮的土豆洗凈去皮后(hou)，切成薄片，敷在痘痘位置(zhi)上(shang)，10~15分鐘后(hou)取下即可。

作用：土豆可以解(jie)讀消炎(yan)、活血消腫。多(duo)次使(shi)用，會讓臉部痘印明顯變淡。

5、砂糖橄欖(lan)油祛(qu)痘面膜

做法：取(qu)適量的砂糖和橄(gan)欖油，將二(er)者混合在(zai)一起，像(xiang)使用洗面奶一樣的手法，輕(qing)輕(qing)涂抹在(zai)臉(lian)上，并進(jin)行按摩。

作用：可以去除皮膚(fu)的(de)角質，去痘，恢復皮膚(fu)的(de)新陳代謝，長期使(shi)用還(huan)可以達到(dao)縮小(xiao)毛孔的(de)功效(xiao)。

6、蛋黃(huang)收縮(suo)面膜（材料(liao)：番茄、黃(huang)瓜、雞蛋）

做法：將(jiang)(jiang)番茄、黃(huang)瓜洗(xi)凈去皮，放入榨(zha)汁(zhi)機中(zhong)榨(zha)汁(zhi)備用(yong)(yong)。雞蛋以(yi)過濾(lv)勺將(jiang)(jiang)蛋黃(huang)與(yu)蛋清分離，取蛋黃(huang)備用(yong)(yong)。將(jiang)(jiang)番茄黃(huang)瓜汁(zhi)與(yu)蛋黃(huang)放入器(qi)皿中(zhong)攪(jiao)拌均(jun)勻即可。將(jiang)(jiang)面膜均(jun)勻涂抹(mo)于(yu)臉部，敷15分鐘后，用(yong)(yong)溫水洗(xi)凈。

作用：番茄(qie)中含(han)有豐(feng)富(fu)的茄(qie)紅素，是(shi)極佳的抗氧化物(wu)質，能幫助肌膚有效抗老化；蛋黃可(ke)收縮毛細孔，使疤痕(hen)組織新生，令肌膚細致(zhi)光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將(jiang)紅(hong)豆洗(xi)凈(jing)，放入(ru)沸(fei)水中煮30分(fen)鐘左右，直至紅(hong)豆軟(ruan)爛(lan)。放入(ru)攪拌機內打成紅(hong)豆泥，冷卻后均(jun)勻(yun)涂抹在臉(lian)部，敷15分(fen)鐘后，用溫水洗(xi)凈(jing)。

作用(yong)：具(ju)有清熱(re)解(jie)毒的功效(xiao)，能(neng)促使(shi)皮膚(fu)迅(xun)速排出油脂，有效(xiao)控制痤瘡(chuang)，讓肌膚(fu)更健(jian)康(kang)更嫩滑清透。

8、糯(nuo)米緊膚(fu)面膜（材料：馬(ma)鈴薯、糯(nuo)米）

做法(fa)：將(jiang)(jiang)馬鈴薯(shu)去(qu)皮洗凈，和糯米(mi)一(yi)同放入蒸(zheng)鍋蒸(zheng)30分鐘(zhong)，然后將(jiang)(jiang)馬鈴薯(shu)切(qie)小塊放入攪拌(ban)機，再倒入糯米(mi)、蜂蜜、冷(leng)開(kai)水，攪拌(ban)均勻。冷(leng)卻后均勻涂抹在臉部，敷15分鐘(zhong)后，用溫水洗凈。

作用：改(gai)善干性(xing)膚(fu)質，并可收緊(jin)松弛地(di)皮膚(fu)，平滑疤痕，使(shi)肌膚(fu)更緊(jin)致細(xi)膩；蜂蜜能促進肌膚(fu)新陳代謝，增強肌膚(fu)彈性(xing)，是排毒養顏的佳品(pin)。

9、香蕉排毒面膜

做(zuo)法：將香蕉(jiao)去皮后(hou)，和(he)奶酪(lao)一起放(fang)入(ru)攪(jiao)拌機(ji)中(zhong)，攪(jiao)拌成糊狀涂抹(mo)至(zhi)臉部，10分鐘后(hou)，用溫(wen)水洗凈。

作用：清除面部(bu)多余油脂，使臉部(bu)皮脂腺(xian)得以暢通，徹底清除毛細(xi)(xi)孔中的污垢及毒素，防止痤瘡產生，讓肌(ji)膚細(xi)(xi)胞(bao)能更有效地吸收營養并鎖住水分。

10、薏仁(ren)粉(fen)美(mei)白祛痘(dou)面膜（材料：白芷、牛奶、薏仁(ren)粉(fen)）

做法：將白(bai)芷、牛奶、薏(yi)仁粉調和后，均勻(yun)敷在臉部，15分(fen)鐘(zhong)后，用溫(wen)水洗凈。

作用：能有效美(mei)白(bai)肌(ji)膚、淡化色斑、改善油(you)性。

11、蛋(dan)(dan)清(qing)去印法（材料：珍珠(zhu)粉(fen)、雞蛋(dan)(dan)清(qing)）

做法：取一枚生雞(ji)蛋(dan)，將(jiang)蛋(dan)清瀝出并(bing)和一小勺藥用珍珠粉混合，均勻涂在(zai)臉上(shang)。15分鐘后，用溫水洗凈。

作用：肌膚會(hui)越來越柔滑，痘(dou)痘(dou)的痕跡也(ye)能慢慢變淡(dan)。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩(sheng)下的(de)算法均(jun)勻涂在痘印(yin)的(de)地方(fang)，第二天洗(xi)干凈即可。

作用：需長(chang)期堅持，一(yi)個月后會(hui)有(you)明顯改善。酸(suan)奶盡(jin)量低脂(zhi)或者(zhe)脫脂(zhi)，避(bi)免養(yang)分過多產生脂(zhi)肪粒(li)。

13、白菜(cai)葉面(mian)膜（方法來自(zi)土耳其民(min)間）

做法：取下新鮮的白菜葉(xie)(xie)，并洗干凈。將(jiang)將(jiang)大白菜葉(xie)(xie)在(zai)干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左(zuo)右，直到葉(xie)(xie)片呈網(wang)糊狀；將(jiang)網(wang)糊狀的菜葉(xie)(xie)貼(tie)在(zai)臉(lian)上，每10分鐘更(geng)換1張(zhang)葉(xie)(xie)片，連換3張(zhang)。每天一次即可。

作用(yong)：治療青(qing)春痘和嫩(nen)白皮膚。

14、苦瓜綠豆粉(fen)面(mian)膜

做(zuo)法：把苦瓜去籽去皮后打成(cheng)糊狀，然后加入(ru)綠(lv)豆粉、蜂蜜和(he)茶(cha)樹(shu)精(jing)油，最后加入(ru)適量的(de)純凈水(shui)調和(he)，攪拌成(cheng)糊狀之后，涂抹在皮膚上即可(ke)。

功(gong)效(xiao)：排毒、清(qing)火(huo)、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面膜

做(zuo)法(fa)：把(ba)(ba)小黃(huang)瓜(gua)洗(xi)凈(jing)后(hou)用(yong)榨汁機打(da)碎，取黃(huang)瓜(gua)渣與綠豆粉、面粉和(he)蜂蜜進行調和(he)。然(ran)后(hou)用(yong)熱(re)水(shui)把(ba)(ba)毛巾(jin)浸(jin)熱(re)，敷(fu)在(zai)臉(lian)上，反復大概4-5次，使(shi)毛孔充(chong)分(fen)張開，然(ran)后(hou)把(ba)(ba)做(zuo)好的(de)(de)面膜均勻的(de)(de)敷(fu)在(zai)臉(lian)上。大概20分(fen)鐘左右，時(shi)間不(bu)要太長，用(yong)溫水(shui)把(ba)(ba)臉(lian)洗(xi)干凈(jing)再用(yong)剛才冰在(zai)冰箱里(li)的(de)(de)黃(huang)瓜(gua)汁拍臉(lian)，相當于爽膚水(shui)和(he)緊(jin)膚水(shui)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。最后(hou)把(ba)(ba)臉(lian)用(yong)清水(shui)洗(xi)干凈(jing)就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將白醋和水按(an)1:3的比例(li)調好，早晚正常(chang)洗臉程序(xu)后，輕輕拍在臉上(shang)，一(yi)次不需要太多。

功效：堅(jian)持一個禮(li)拜，你(ni)會發現痘(dou)痘(dou)少了，痘(dou)印淡了，皮膚也沒那么出油了，更加細膩光滑。

17、牛奶面膜

做(zuo)法(fa)：將(jiang)(jiang)牛奶(nai)(nai)倒入(ru)容(rong)器中，然后(hou)將(jiang)(jiang)壓縮(suo)紙(zhi)膜(mo)放(fang)入(ru)牛奶(nai)(nai)中，等紙(zhi)膜(mo)吸(xi)收牛奶(nai)(nai)得(de)到徹底的膨脹(zhang)之后(hou)，將(jiang)(jiang)紙(zhi)膜(mo)敷(fu)在臉上。敷(fu)15分鐘就行，不(bu)(bu)過(guo)牛奶(nai)(nai)最好是(shi)脫(tuo)脂(zhi)的，免得(de)長(chang)脂(zhi)肪(fang)粒，牌子不(bu)(bu)限。

功效：用牛奶泡面膜紙敷臉，可以淡化痘印，還可以做曬(shai)后(hou)修復(fu)。

18、蘋果泥面膜

做(zuo)法(fa)：取1/3只新鮮蘋(pin)果(guo)，切碎(sui)搗(dao)爛成醬狀。將(jiang)蘋(pin)果(guo)泥敷在臉上，過15分鐘(zhong)將(jiang)蘋(pin)果(guo)泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。

功效：長期使用，可以讓(rang)皮膚(fu)油脂分泌平衡，有軟(ruan)化皮膚(fu)角質(zhi)層(ceng)的作用。

19、土瓜根粉面膜

做法(fa)：用(yong)蜂蜜(mi)，蛋(dan)清或凈水調和土瓜根粉，停放(fang)15分(fen)鐘后敷(fu)面(mian)使(shi)用(yong)，待干后用(yong)鹽水洗掉(diao)，每天一(yi)次。

功效(xiao)：改善毛孔粗(cu)大，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較(jiao)好療效(xiao)。

20、紅糖面膜

做法：取(qu)一小勺紅糖(tang)放(fang)在掌心，加一點點水(shui)，調和一下(xia)；用紅糖(tang)水(shui)涂搽(cha)臉(lian)，然后按(an)從下(xia)往(wang)上(shang)、從內往(wang)外的方(fang)向輕輕按(an)摩；5~10分鐘后用清水(shui)洗干凈，進行基礎保養。

功效：對去除痘印很有效果(guo)。

DIY自制祛痘面膜可以交替使用，效(xiao)果更(geng)佳！

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