臉上長痘痘的(de)原因(yin)1：天生油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)；油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)皮(pi)(pi)脂腺(xian)發達，皮(pi)(pi)脂分(fen)泌旺(wang)盛，很容易出(chu)現油(you)臉狀態，毛孔粗大(da)，角質層也較為(wei)厚(hou)重，很容易阻塞毛孔，引(yin)發大(da)量(liang)的(de)痘痘。解決(jue)方案：常洗(xi)臉、使(shi)用溫和的(de)潔面產品(pin)，不使(shi)用油(you)性護膚(fu)(fu)品(pin)，注意保持皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)油(you)水(shui)平(ping)衡(heng)。

臉(lian)上長痘(dou)痘(dou)的原因(yin)2：內分泌失(shi)調(diao)；很(hen)多人(ren)臉(lian)部出油量(liang)也(ye)不是很(hen)大，也(ye)經常做皮膚護理工作，但是臉(lian)上總是反反復復出現(xian)痘(dou)痘(dou)，這種(zhong)情況很(hen)可能是由于(yu)內分泌失(shi)調(diao)導(dao)致的，這時候(hou)你就要看(kan)看(kan)是不是內分泌失(shi)調(diao)了，

臉(lian)上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因3：生(sheng)(sheng)理(li)期(qi)(qi)；有些女孩子在(zai)生(sheng)(sheng)理(li)期(qi)(qi)期(qi)(qi)間在(zai)下(xia)(xia)巴部(bu)位特(te)別容(rong)易(yi)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這(zhe)是因為(wei)這(zhe)期(qi)(qi)間內分泌(mi)分泌(mi)異常導致(zhi)引(yin)起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。解(jie)決方案：生(sheng)(sheng)理(li)期(qi)(qi)過后痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會自然消失，要注意千萬不用手去擠壓(ya)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，容(rong)易(yi)留(liu)下(xia)(xia)難看(kan)的痘(dou)(dou)印痘(dou)(dou)坑(keng)痘(dou)(dou)疤等情況。

臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原因4：便(bian)秘；便(bian)秘問(wen)題通常(chang)都會導致唇部四周出現痘(dou)痘(dou)，那是因為(wei)體內的(de)毒素積聚無法排(pai)除而引起(qi)痘(dou)痘(dou)。解決方案：多吃富(fu)含維生素和膳食(shi)(shi)纖(xian)維的(de)水果蔬菜，膳食(shi)(shi)纖(xian)維可以促進腸胃蠕動解決便(bian)秘問(wen)題。

臉上(shang)長(chang)(chang)痘痘的(de)原因5：長(chang)(chang)期處(chu)于(yu)壓力狀(zhuang)態；長(chang)(chang)期處(chu)于(yu)緊張和(he)壓力狀(zhuang)態會導致(zhi)腎上(shang)腺(xian)激素分泌異常，會很(hen)容(rong)易長(chang)(chang)痘痘。 解(jie)決方案：適當的(de)調節心情，適當的(de)戶外運動(dong)可以調節心情。

臉(lian)上長(chang)痘痘的(de)(de)原因6：水土不服；環境的(de)(de)變遷會(hui)使(shi)得皮膚(fu)(fu)不適應，特別是(shi)氣(qi)溫、濕度、氣(qi)壓變化較大的(de)(de)地(di)方(fang)，皮膚(fu)(fu)油脂(zhi)分泌會(hui)增(zeng)多，容易(yi)產主痘痘。或者飲食習慣有(you)明顯差異的(de)(de)地(di)方(fang)。

臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)的原因7：角質層較厚；會(hui)導致毛(mao)囊孔(kong)變小甚至阻(zu)塞毛(mao)孔(kong)，使得(de)毛(mao)孔(kong)內的分泌物及(ji)臟東西無法順利排(pai)出，就會(hui)形成痘(dou)痘(dou)。解決方案：到專業的祛痘(dou)機構定(ding)期去角質。

臉上長痘(dou)痘(dou)的原因8：季(ji)節更換；由(you)于(yu)外界對皮(pi)(pi)膚(fu)的刺激(ji)如(ru)：溫度、紫外線等使(shi)皮(pi)(pi)脂分(fen)泌量出現變化(hua)，而(er)皮(pi)(pi)膚(fu)的新陳代謝水平跟不上，使(shi)毛孔出現阻塞情況引發痘(dou)痘(dou)，解決方案：注意皮(pi)(pi)膚(fu)保濕，避(bi)免使(shi)用(yong)油性護膚(fu)品

臉上長痘痘的原(yuan)因9：藥物(wu)；有些藥物(wu)含有溴(xiu)化物(wu)、碘(dian)化物(wu)、性激素等，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚(fu)組織內，促(cu)使痘痘的情況惡化。解決方案：避免使用含含有溴(xiu)化物(wu)、碘(dian)化物(wu)、性激素的藥品

臉上長痘(dou)痘(dou)的原因(yin)10：殘(can)妝(zhuang)；有些(xie)痘(dou)痘(dou)是因(yin)為(wei)卸(xie)妝(zhuang)沒(mei)卸(xie)干凈而造成毛孔堵(du)塞所引(yin)起(qi)的，特別容易出現的地方(fang)是發際、鼻翼、眉間(jian)。解決(jue)方(fang)案：避(bi)免化濃(nong)妝(zhuang)，化淡(dan)妝(zhuang)要避(bi)開痘(dou)痘(dou)患處，避(bi)免刺(ci)激痘(dou)痘(dou)導(dao)致痘(dou)痘(dou)情(qing)況惡(e)化。

臉(lian)上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因11：飲食刺激；多吃過油(you)過辣(la)的(de)食物(wu)比如(ru)：麻辣(la)火鍋、串(chuan)燒(shao)、瓜子、核桃、巧克力咖(ka)啡(fei)等，會導致內(nei)分(fen)泌系統紊亂，出現痘(dou)痘(dou)

臉上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原(yuan)因12：作息時間(jian)(jian)不(bu)規(gui)律；熬夜(ye)和不(bu)規(gui)律的作息習慣(guan)(guan)導致(zhi)肌(ji)膚(fu)的新陳代謝受到擾(rao)亂，會導致(zhi)臉上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，解(jie)決(jue)方(fang)案：養成良好(hao)科學的作息習慣(guan)(guan)，保持充足的睡眠時間(jian)(jian)。

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