所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈(hui)：蘆薈(hui)具(ju)有補(bu)水消炎以(yi)及一些其他重要的作用(yong)與功效，對痘痘有很好的治愈效果。方法，將蘆薈(hui)剝皮用(yong)榨汁(zhi)機榨碎，潔面之后(hou)敷(fu)與整張臉(lian)，十五分鐘之后(hou)清水洗臉(lian)即可。

 蘋果(guo)：蘋果(guo)富含(han)的營養價值(zhi)極高，可以食(shi)用，也可以把蘋果(guo)削薄(bo)片敷與痘(dou)痘(dou)處(chu)，對(dui)痘(dou)痘(dou)具有消炎治愈的功效哦。

 馬齒(chi)莧：可以(yi)吃(chi)，也是(shi)藥(yao)，富含的(de)營養素也是(shi)很多(duo)的(de)，主要(yao)是(shi)對(dui)痘痘有(you)治療效果，取新鮮的(de)馬齒(chi)莧洗干(gan)凈搗碎涂抹于患部(bu)即可。

 生姜(jiang)：雖(sui)然(ran)生姜(jiang)刺鼻(bi)味，是(shi)人間烹飪的(de)(de)調(diao)料之一，其(qi)功效(xiao)也是(shi)非常的(de)(de)多，對治愈痘印有(you)顯著的(de)(de)效(xiao)果(guo)，生姜(jiang)切片(pian)睡覺前貼于痘印出，按摩15分鐘即可。

 西紅柿：西紅柿我想大(da)家都(dou)是(shi)吃過的(de)，也是(shi)一個美(mei)容的(de)食材，直接食用(yong)就可以(yi)了(le)。

 蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)：土蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)營養價值(zhi)極高，具有美容養顏(yan)的功效，直接食用即可，還有就是(shi)蜂(feng)(feng)膠也是(shi)可以(yi)吃的，長(chang)痘我建(jian)(jian)議(yi)購買蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)食用，也可以(yi)將蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)涂抹(mo)至痘痘患處，具有修復的功效哦。建(jian)(jian)議(yi)長(chang)期使用蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)沖(chong)溫  水(shui)喝。早晚一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己的(de)飲食，調整(zheng)還自己的(de)作息規律，注意(yi)衛生的(de)清潔。

   不(bu)能吃的(de)，辛辣刺激的(de)，油炸油膩，海鮮類。含糖高的(de)食物最(zui)好還是不(bu)要吃的(de)好，飲(yin)料最(zui)好換成純凈水(shui)，除了(le)果(guo)汁。

   可(ke)以吃的(de)，水果(guo)，熱性的(de)水果(guo)不易多(duo)吃會上(shang)火所以需要注意(yi)一下(xia)。含(han)有祛痘功效都是可(ke)以吃的(de)，如(ru)薏米，蓮子，等(deng)都是可(ke)以的(de)。

 衛生清潔：

   自己(ji)睡(shui)覺的地方一定要整(zheng)理(li)干凈，枕頭套一般(ban)來說三天就要換洗一下，避免螨蟲滋生，被套也是同樣的道(dao)理(li)半個月洗一次。有條(tiao)件(jian)可以在太陽(yang)下暴曬哦(e)。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一點需要說一下，如果你的痘痘很多(duo)，伴有膿包，囊腫等(deng)，那(nei)么還是(shi)及時就診吧(ba)。治療方(fang)式可以去醫院，可以去機構治療。

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