油(you)(you)(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)一般與遺傳性(xing)皮(pi)脂分泌過(guo)旺盛有關(guan)，皮(pi)膚(fu)(fu)油(you)(you)(you)常易吸(xi)附灰塵(chen)，堵塞毛孔，易長痤瘡，酒渣(zha)鼻，易患(huan)脂溢性(xing)皮(pi)炎。但油(you)(you)(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)抗(kang)老化比其它皮(pi)膚(fu)(fu)強。可油(you)(you)(you)膩讓(rang)人感到不(bu)舒服，下面介紹一些(xie)行(xing)之(zhi)有效(xiao)的方法(fa)，能有效(xiao)去油(you)(you)(you)，抑(yi)制皮(pi)脂分泌過(guo)旺盛，皮(pi)膚(fu)(fu)油(you)(you)(you)脂過(guo)旺，不(bu)及時清(qing)除，易導致痘(dou)痘(dou)的叢生。

    油性皮(pi)膚要怎么祛痘痘？

    1.用(yong)(yong)蒸(zheng)汽蒸(zheng)面10分鐘/每次(ci)。可起到(dao)(dao)疏(shu)通毛孔，抑制皮脂分泌。每天或隔天蒸(zheng)或三(san)五天蒸(zheng)，要視皮膚(fu)(fu)油膩(ni)程(cheng)度定。皮膚(fu)(fu)越(yue)油蒸(zheng)面可勤次(ci)數(shu)可多(duo)，皮膚(fu)(fu)油減(jian)少(shao)(shao)蒸(zheng)面可減(jian)少(shao)(shao)次(ci)數(shu)，時間也可減(jian)少(shao)(shao)到(dao)(dao)8分鐘/每次(ci)。蒸(zheng)面后用(yong)(yong)暗(an)瘡針清潔皮膚(fu)(fu)。經濟(ji)實用(yong)(yong)的蒸(zheng)面方法是，在碗里面倒上開水(shui)，然后頭低(di)下，這樣(yang)也可以達(da)到(dao)(dao)這種(zhong)效(xiao)果。

    2.洗面(mian)用合適的洗面(mian)產品配以蛋清洗面(mian)，純中(zhong)藥可調(diao)整皮(pi)脂分泌，使(shi)之平衡。可清潔(jie)毛孔。

    3.用珍珠粉每(mei)日二次，即可去油又可細嫩皮膚，還可防(fang)曬。

    4.毛(mao)孔粗大，皮膚油膩者可(ke)來羽花(hua)做幾次特色，即可(ke)收縮毛(mao)孔又可(ke)抑制皮脂分(fen)泌。

    5.從內(nei)部調(diao)理，克(ke)服(fu)(fu)遺(yi)傳性(xing)皮脂(zhi)分(fen)(fen)泌過旺，減少雄性(xing)激(ji)素，使激(ji)素分(fen)(fen)泌平衡。適當服(fu)(fu)用維(wei)生素E，復合維(wei)生素B，蜂(feng)王漿(jiang)，蜂(feng)蜜(mi)。

    6.多用黃(huang)瓜作面膜(mo)，有收斂作用，減少油(you)脂分泌，使(shi)皮膚光滑不油(you)。

    7.油(you)性皮膚不易多洗(xi)臉，越洗(xi)越油(you)，因為越洗(xi)反而(er)促進皮脂的分泌。不可用(yong)堿性肥皂(zao)。

    8.應注意飲食(shi)結構合理，少食(shi)高(gao)脂(zhi)肪，高(gao)糖(tang)類，刺(ci)激性(xing)食(shi)物;多(duo)食(shi)蔬萊，水(shui)果，高(gao)纖維食(shi)物。多(duo)飲水(shui)，保持(chi)排泄通暢。

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