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北京你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關?,北京專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關?

澤十(shi)字祛痘(dou)2019-12-24 10:11:0727898次
標簽(qian):北(bei)京你臉上的痘(dou)痘(dou)都跟你吃的東西有(you)關?,北(bei)京專業(ye)祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛囊發(fa)炎而引起的皮(pi)膚疾病

在青春期較為常見
但是(shi),長痘是(shi)不(bu)分(fen)年齡的

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臉(lian)上要是不小心長了痘(dou)痘(dou)的話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自己的顏(yan)值

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐姐認為長痘(dou)只跟護膚不當有關

其實不然

這跟(gen)你平(ping)時吃的東(dong)西也有關(guan)系哦

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只不過

有些小姐(jie)姐(jie)認為長痘(dou)只(zhi)跟(gen)護(hu)膚不(bu)當有關

其實不然

這跟你平時(shi)吃的(de)東西也有關系哦

痘痘是如何產生的

其實,要想祛除(chu)臉上的(de)痘痘,首(shou)先就要知道痘痘是如(ru)何產生的(de)。簡單來說,我們人體的(de)皮(pi)膚可(ke)分為三層(ceng):表皮(pi)層(ceng)、真皮(pi)層(ceng)和皮(pi)下組織。

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當真皮層中的皮脂(zhi)(zhi)腺過(guo)度分泌油(you)脂(zhi)(zhi)時,這(zhe)樣油(you)脂(zhi)(zhi)就(jiu)無法透過(guo)角質(zhi)層而堆(dui)積(ji)在毛(mao)孔內,從(cong)而引起炎(yan)癥(zheng),也就(jiu)是我(wo)們常(chang)說的“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易長痘痘的(de)人(ren)來說,這類(lei)高油脂類(lei)的(de)食物(wu)是(shi)祛痘的(de)大忌,它們從來都是(shi)以“高脂肪(fang)”而著稱的(de),里面都含(han)有(you)極高的(de)熱量(liang)。

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如果(guo)你長期食用的(de)話,不(bu)(bu)但(dan)會給人(ren)體帶來負擔,還會由(you)于(yu)體內油(you)脂過高、不(bu)(bu)容易消化,從而給人(ren)一(yi)種油(you)光滿(man)面(mian)的(de)感覺。

No.2

高糖分的食物


很多小姐(jie)姐(jie)出去逛街時都喜歡吃甜食(shi),比如說糖果、巧克(ke)力、冰淇(qi)淋等(deng),但這類食(shi)物中一般都含有較高(gao)的糖分。

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如果你(ni)是攝入過量的(de)話,就(jiu)會容易促(cu)使皮脂腺(xian)分泌(mi)大量的(de)油脂,從(cong)而引(yin)起毛(mao)孔(kong)堵塞,導致臉上(shang)不停的(de)冒(mao)痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你臉上突然大量冒痘的(de)話,這(zhe)也有可能(neng)是你攝入過多的(de)辛辣(la)性(xing)食物,導致體內(nei)胃(wei)火過熱(re)而引起的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上容易(yi)長痘的(de)小姐姐來說,蝦(xia)蟹(xie)一定要盡量(liang)少吃(chi),特別是在你爆痘的(de)期間,更(geng)不能吃(chi)這些海鮮類的(de)食(shi)物。

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若是你吃了這些海鮮類的(de)食(shi)物,不但會加重(zhong)臉上(shang)痘痘的(de)炎癥,還會擴大痘痘的(de)生長范圍,導致臉上(shang)的(de)痘痘更能根治。

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上面分(fen)享的這4類食物

就是推(tui)動痘(dou)痘(dou)爆發的真正幕后“兇手”

大家在長痘期間

記得要盡量少(shao)吃這些食物(wu)哦


另外

還要養成(cheng)良(liang)好的生活習(xi)慣

這樣的話

才(cai)能有效(xiao)去護理痘痘肌膚哦(e)

好了

今(jin)天(tian)的分享就到(dao)這里啦


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