今天我(wo)們要聊的(de)是一個最(zui)基礎(chu)，但也是最(zui)關鍵的(de)問題——洗(xi)(xi)(xi)臉！洗(xi)(xi)(xi)臉這個事情(qing)大家每天都在做(zuo)(zuo)，但做(zuo)(zuo)好的(de)人可不多(duo)。而且不正確的(de)洗(xi)(xi)(xi)臉方法，會讓(rang)皮(pi)(pi)膚變得越來越差，所以你的(de)皮(pi)(pi)膚一直狀況百出(chu)，首先要檢查(cha)的(de)就(jiu)是自己洗(xi)(xi)(xi)臉洗(xi)(xi)(xi)對(dui)沒！

多人買精華(hua)(hua)面(mian)(mian)霜(shuang)做(zuo)足了(le)(le)功課(ke)，但買洗面(mian)(mian)奶就(jiu)(jiu)隨隨便便，只要能用(yong)就(jiu)(jiu)行。然后皮膚一出問題矛頭就(jiu)(jiu)直指精華(hua)(hua)面(mian)(mian)霜(shuang)。恐怕精華(hua)(hua)面(mian)(mian)霜(shuang)也要說：這鍋我不背，你是在(zai)洗臉出了(le)(le)錯。比如皮膚很干、皮膚屏(ping)障(zhang)被破(po)壞了(le)(le)還在(zai)拼命(ming)用(yong)皂基潔面(mian)(mian)，或者(zhe)長痘還堅持用(yong)含有致痘風險(xian)成分的潔面(mian)(mian)等等。

我(wo)們接下來就來說說皮膚類型和清潔建議，大家自行(xing)對號入(ru)座哈！

敏(min)感皮(pi)的(de)表(biao)現為表(biao)皮(pi)薄(bo)，容易被外(wai)界(jie)因(yin)素刺(ci)激，動不動就泛紅、刺(ci)痛、干(gan)(gan)癢、脫屑、緊繃、灼熱（是真的(de)很想哭(ku)了(le)(le)）。另外(wai)，敏(min)感皮(pi)還分(fen)成干(gan)(gan)敏(min)（干(gan)(gan)皮(pi)+敏(min)感）和油(you)(you)敏(min)（油(you)(you)皮(pi)+敏(min)感）。干(gan)(gan)敏(min)類型皮(pi)膚(fu)清潔的(de)關鍵就是既(ji)要(yao)(yao)少帶走(zou)油(you)(you)脂，又(you)要(yao)(yao)少帶走(zou)角(jiao)質。除了(le)(le)一(yi)定要(yao)(yao)用(yong)溫和的(de)潔面(mian)外(wai)（如(ru)氨(an)基酸），用(yong)量和時(shi)間(jian)都要(yao)(yao)少。油(you)(you)敏(min)皮(pi)一(yi)方面(mian)要(yao)(yao)養好角(jiao)質層，一(yi)方面(mian)又(you)要(yao)(yao)去除過多的(de)油(you)(you)脂，不然可能(neng)會(hui)長(chang)閉口。所以不建議過分(fen)去角(jiao)質，晚上做一(yi)下深層清潔，早上起床稍微洗去分(fen)泌的(de)油(you)(you)脂就好，并且清潔完要(yao)(yao)注意及時(shi)補水。

油皮(pi)最(zui)明顯的表現就是(shi)皮(pi)脂分泌旺盛、毛孔粗(cu)大、觸摸不光滑，夏天很容(rong)易(yi)長黑頭閉口和痘痘。所以清潔對于油皮(pi)來(lai)說真的是(shi)重(zhong)中之重(zhong)，一(yi)不小心清潔不干凈(jing)，黑頭閉口就找上門來(lai)，健康(kang)油皮(pi)建議氨(an)基酸(suan)(suan)洗面(mian)奶(nai)為(wei)主(zhu)，皂(zao)基洗面(mian)奶(nai)為(wei)輔（比如(ru)兩天用(yong)一(yi)次(ci)皂(zao)基潔面(mian)這樣(yang)的頻率）。如(ru)果實在是(shi)油田，可以選擇氨(an)基酸(suan)(suan)復配皂(zao)基的潔面(mian)早晚清潔。

干(gan)皮(pi)恰好(hao)和(he)油(you)皮(pi)相(xiang)反(fan)，皮(pi)脂(zhi)分(fen)(fen)泌過少(shao)，皮(pi)膚(fu)鎖水(shui)(shui)能力(li)弱，經常感到干(gan)燥(zao)，冬(dong)季甚至(zhi)會(hui)有痛(tong)感和(he)細小皮(pi)屑脫(tuo)落，毛孔細小但是上妝(zhuang)容(rong)易卡粉。干(gan)皮(pi)的油(you)脂(zhi)和(he)水(shui)(shui)分(fen)(fen)都(dou)比較少(shao)，如果清潔力(li)太強(qiang)的潔面，會(hui)容(rong)易洗去本來就(jiu)不多的油(you)脂(zhi)，導致水(shui)(shui)分(fen)(fen)過多地流失，皮(pi)膚(fu)更(geng)干(gan)。所以干(gan)皮(pi)一般只需要溫和(he)的潔面早晚清潔即(ji)可。

好(hao)啦，今(jin)天關于洗面奶(nai)的(de)問題就到這里啦，不過(guo)科(ke)普能給出的(de)都(dou)是大(da)概的(de)建(jian)議，具體到每個人肯(ken)定(ding)會有所(suo)不同(tong)，教給大(da)家的(de)方法，希望大(da)家都(dou)能靈活運(yun)用。