一、后背長痘痘

  后背長痘痘怎么祛除。患上青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)并不(bu)僅限于你的青(qing)(qing)少年時期。青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)可(ke)能由(you)于各種原因在(zai)任何年齡發生。青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)可(ke)能出現在(zai)身體的任何部位，包括背部。

二、后背長痘痘是什么原因？

  人們(men)長痘(dou)痘(dou)有(you)很多原因，因此了解青春痘(dou)為(wei)何以及如何形成(cheng)是(shi)很重要(yao)的(de)(de)。我們(men)的(de)(de)身(shen)體(ti)會(hui)產生一(yi)種(zhong)叫做皮(pi)(pi)脂(zhi)的(de)(de)油脂(zhi)。它是(shi)在與(yu)毛(mao)囊(nang)相連的(de)(de)腺體(ti)中(zhong)制成(cheng)的(de)(de)。皮(pi)(pi)脂(zhi)向上移動(dong)毛(mao)囊(nang)，為(wei)皮(pi)(pi)膚和頭(tou)發(fa)增加水分(fen)。當(dang)(dang)額外的(de)(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)和死皮(pi)(pi)細(xi)胞(bao)積(ji)聚(ju)時(shi)形成(cheng)粉(fen)(fen)刺(ci)。這(zhe)種(zhong)積(ji)聚(ju)可(ke)以阻止皮(pi)(pi)膚毛(mao)孔和細(xi)菌。當(dang)(dang)毛(mao)囊(nang)壁(bi)膨脹(zhang)時(shi)，它會(hui)形成(cheng)白頭(tou)疙瘩(da)。當(dang)(dang)堵塞的(de)(de)毛(mao)孔暴露(lu)在空氣中(zhong)時(shi)，會(hui)形成(cheng)黑(hei)頭(tou)粉(fen)(fen)刺(ci)。

痤(cuo)瘡的一(yi)些常見原因(yin)是：

1、遺傳學(xue)因素。痤瘡的麻煩可以在(zai)你的家族中(zhong)遺傳。

2、藥物。痤瘡可(ke)以發展成某(mou)些藥物的(de)副作用(yong)，如某(mou)些抗抑(yi)郁藥。

3、激素。青少年時期的荷爾(er)蒙變化往(wang)往(wang)是痤瘡的原因。但對于(yu)青春期前的女性，痘痘暴發(fa)可(ke)能與月(yue)經期和懷(huai)孕期間發(fa)生的荷爾(er)蒙變化有關。

4、汗。汗水，特(te)別是如果(guo)它被困在緊(jin)身衣(yi)服(fu)下，會(hui)使痤瘡惡(e)化。

5、壓力、緊張。壓力不是痤瘡(chuang)的直(zhi)接原因，但它可(ke)能(neng)是一個(ge)促(cu)成因素。

6、一些研究表明，你(ni)吃(chi)的(de)食物可能與痤瘡有(you)關。

據中國美(mei)容院(yuan)協會(hui)稱，有證據表明一些會(hui)增(zeng)加血(xue)糖水(shui)平的(de)碳水(shui)化合物（比如白面(mian)包，薯片）也會(hui)導致痤(cuo)瘡。對于(yu)很多人(ren)來說，乳(ru)制品也可能是一個觸發因素。

三、后背長痘痘怎么祛除

在大多數情況下(xia)，你可以通過(guo)改變一些(xie)生活方式和使用家庭補救措施來(lai)消除痤瘡。以下(xia)是一些(xie)消除背部痤瘡可以堅(jian)持去做的事(shi)情：

1.鍛煉后淋浴

  鍛煉后(hou)讓汗(han)水和污(wu)垢留在(zai)皮膚上可(ke)能是背部痤瘡的主要(yao)原(yuan)因。鍛煉后(hou)盡快淋浴。你(ni)也應該在(zai)汗(han)水之間清洗那(nei)些汗(han)濕(shi)的健身服。

2.去角質

  使用溫和(he)的(de)去(qu)(qu)角質磨砂膏，如水(shui)楊酸等(deng)成分，去(qu)(qu)除皮(pi)膚(fu)上多余的(de)污垢和(he)油脂。這可以幫助減少可能堵塞毛孔的(de)死(si)皮(pi)。

3.穿寬松的衣服

  你的(de)(de)鍛(duan)煉(lian)(lian)習慣(guan)會(hui)(hui)刺激痤瘡。例如(ru)，緊(jin)身(shen)(shen)衣物可以捕獲污垢和(he)汗水(shui)并將其擦入毛孔(kong)。在沒有襯衫的(de)(de)情況下，在汗濕的(de)(de)健身(shen)(shen)房或骯臟(zang)的(de)(de)地(di)板(ban)上(shang)鍛(duan)煉(lian)(lian)也會(hui)(hui)導致(zhi)問題(ti)。

選擇(ze)寬松的衣(yi)服，讓你(ni)的皮膚呼吸(xi)(xi)，并幫助吸(xi)(xi)走汗水。

4.嘗試茶樹油

  茶樹油(you)是由一棵樹的葉子(zi)在澳大(da)利(li)亞(ya)制(zhi)成。澳大(da)利(li)亞(ya)人多年來(lai)一直使(shi)用它來(lai)治療各種皮(pi)膚(fu)問(wen)題。今天(tian)，您可以使(shi)用該成分(fen)找到許多乳液(ye)，清潔(jie)劑和面霜。

有(you)證據表明它(ta)可能有(you)助(zhu)于通過殺(sha)死額外的細菌(jun)來治(zhi)療痤瘡。

5.保持短發

  長發(fa)可能會在背部皮膚上(shang)添加油(you)脂和污(wu)垢，導致痤瘡爆發(fa)。定期(qi)清洗(xi)頭發(fa)，并在汗水期(qi)間將其放入發(fa)髻或馬尾辮中(zhong)。

此外，不要讓(rang)護發素或洗(xi)發水順著你的(de)背部(bu)。這些產品中的(de)成分會導致(zhi)毛(mao)孔堵塞。

6.仔細選擇防曬霜

  保護(hu)您的(de)皮膚免(mian)受破壞性陽光是很重要(yao)的(de)，特(te)別(bie)是如果您露出裸露的(de)背部。但油(you)膩的(de)防曬霜(shuang)也會導致毛孔堵(du)塞。確保選擇無油(you)且(qie)輕盈的(de)產(chan)品。

7.吃得健康

  有沒(mei)有聽說過“你(ni)就是你(ni)吃的(de)東西？”不健康的(de)飲(yin)食會(hui)(hui)以(yi)各種方式(shi)影響(xiang)我們的(de)身體。如果你(ni)容易痤瘡，某些食物(wu)可能會(hui)(hui)觸發。

研究表明，血糖指數(shu)（GI）高(gao)的食物，意味著(zhu)它們會(hui)導(dao)致(zhi)血糖迅速(su)上升，可能會(hui)使痤(cuo)瘡惡化(hua)。這些食物包括白(bai)面包，白(bai)面食和米飯，以(yi)及白(bai)土(tu)豆。

這是一個(ge)很(hen)好(hao)的方(fang)式，堅(jian)持(chi)吃(chi)健康，均衡的飲食，包括：

- 蔬菜

- 水果

- 瘦蛋白質

- 全谷類

  關于后背長痘痘怎么祛除，很多朋友(you)都正(zheng)在(zai)關注，男女性都會長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，作為人類最常(chang)見(jian)的(de)皮(pi)膚病之一，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)產生(sheng)不(bu)因該驚慌和擔(dan)心，而是(shi)用正(zheng)常(chang)的(de)心態(tai)去面(mian)對，保持良好的(de)生(sheng)活習(xi)慣(guan)，如果您(nin)的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)問題已經相當嚴重，那么(me)也切記不(bu)可以忽視不(bu)管(guan)，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)可能給(gei)您(nin)的(de)皮(pi)膚帶來(lai)不(bu)可挽回的(de)影(ying)響(xiang)，請您(nin)及時咨詢和就診。

聲明：文章"后背長痘痘是什么原(yuan)因？怎么祛除 "為本站原(yuan)創文章，轉載請(qing)(qing)注(zhu)明出處，版權相關(guan)問(wen)題請(qing)(qing)聯系頁面客服，謝(xie)謝(xie)合作!