所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)薈(hui)：蘆(lu)薈(hui)具有(you)補水消炎(yan)以及一些其他重要的(de)作用(yong)與(yu)功效(xiao)(xiao)，對痘痘有(you)很好的(de)治愈效(xiao)(xiao)果(guo)。方(fang)法，將蘆(lu)薈(hui)剝皮用(yong)榨(zha)汁機榨(zha)碎，潔面之(zhi)后(hou)敷與(yu)整張(zhang)臉，十(shi)五分鐘之(zhi)后(hou)清(qing)水洗(xi)臉即(ji)可。

 蘋果：蘋果富含(han)的營養(yang)價值(zhi)極(ji)高(gao)，可(ke)以食用，也(ye)可(ke)以把蘋果削薄片(pian)敷與痘痘處(chu)，對痘痘具有消炎治愈的功效哦。

 馬齒莧：可(ke)以吃，也是(shi)藥，富含的(de)營養素(su)也是(shi)很(hen)多的(de)，主要是(shi)對痘痘有(you)治療效果，取(qu)新鮮的(de)馬齒莧洗干凈搗碎涂抹(mo)于患部即(ji)可(ke)。

 生姜：雖然生姜刺鼻味，是人間烹飪的調料之(zhi)一，其功效也是非常(chang)的多，對(dui)治(zhi)愈痘(dou)(dou)印有(you)顯(xian)著的效果，生姜切片睡覺前貼(tie)于痘(dou)(dou)印出，按摩15分(fen)鐘即可。

 西紅柿：西紅柿我(wo)想大家(jia)都是(shi)吃過的，也是(shi)一(yi)個(ge)美容的食(shi)材，直接(jie)食(shi)用(yong)就(jiu)可(ke)以了(le)。

 蜂(feng)(feng)(feng)蜜：土蜂(feng)(feng)(feng)蜜營(ying)養(yang)價值極(ji)高，具有美容養(yang)顏的(de)功效，直接食用(yong)即可(ke)，還有就(jiu)是蜂(feng)(feng)(feng)膠也(ye)是可(ke)以吃(chi)的(de)，長(chang)痘(dou)我建議購(gou)買(mai)蜂(feng)(feng)(feng)蜜食用(yong)，也(ye)可(ke)以將蜂(feng)(feng)(feng)蜜涂抹至痘(dou)痘(dou)患處，具有修復(fu)的(de)功效哦。建議長(chang)期使用(yong)蜂(feng)(feng)(feng)蜜沖溫  水喝。早晚(wan)一(yi)次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自(zi)己的(de)(de)(de)飲(yin)食，調整還自(zi)己的(de)(de)(de)作(zuo)息規律，注意衛(wei)生(sheng)的(de)(de)(de)清(qing)潔。

   不能吃(chi)(chi)的(de)，辛辣(la)刺激(ji)的(de)，油炸油膩，海鮮類。含糖高的(de)食物最(zui)好(hao)(hao)還(huan)是不要吃(chi)(chi)的(de)好(hao)(hao)，飲料最(zui)好(hao)(hao)換(huan)成純凈水，除了果汁。

   可以(yi)(yi)吃的，水果(guo)，熱性的水果(guo)不(bu)易多吃會上火所(suo)以(yi)(yi)需要注意一下。含有祛痘功效(xiao)都是可以(yi)(yi)吃的，如薏(yi)米，蓮子，等都是可以(yi)(yi)的。

 衛生(sheng)清潔：

   自己睡覺的(de)地方一定要整理干凈(jing)，枕頭套一般來說三天就(jiu)要換洗(xi)一下，避免螨蟲滋生(sheng)，被套也是(shi)同(tong)樣的(de)道理半(ban)個月洗(xi)一次。有條件(jian)可以在(zai)太陽下暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后(hou)有一點需要說一下，如果你的(de)痘痘很多，伴有膿包，囊腫等(deng)，那么還是(shi)及(ji)時就診吧。治療(liao)方式可以(yi)(yi)去醫院(yuan)，可以(yi)(yi)去機構治療(liao)。

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