祛痘(dou)要(yao)把握好時間，晚上護(hu)膚很重要(yao)，在(zai)睡前敷面(mian)膜或者(zhe)補充水分，對皮膚護(hu)理(li)有(you)很大(da)作用。

　　1痘痘治療方法1：祛痘先排毒

　　臉(lian)上出現痘痘還(huan)有(you)一個(ge)原(yuan)因就(jiu)(jiu)是(shi)很我(wo)們的(de)肝臟(zang)(zang)排毒功能有(you)關系，肝臟(zang)(zang)排毒的(de)不徹(che)底，時間久(jiu)了就(jiu)(jiu)會堆(dui)積(ji)在我(wo)們的(de)體內，形(xing)成毒素。痘痘是(shi)體內毒素積(ji)久(jiu)了的(de)一個(ge)外在表現。

　　肝臟排毒問題，一般和睡眠有關(guan)，長期熬夜的(de)(de)人，經常會出現這種狀(zhuang)況，當然了，也有自身疾病所帶來(lai)(lai)的(de)(de)毒素積(ji)累(lei)原因，這個時候，朋友們(men)可以(yi)買罐蜂(feng)(feng)蜜(mi)，每(mei)天早(zao)上在胃未清(qing)醒之前，來(lai)(lai)一杯蜂(feng)(feng)蜜(mi)水(shui)，這個方法可是美容專(zhuan)家強烈推薦的(de)(de)哦!

　　2痘痘治療方法2：控油加保濕

　　長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)的同學(xue)，大部分(fen)是油性肌膚，也有些(xie)皮(pi)膚過于干燥的朋友，也會長(chang)(chang)痘(dou)。

　　油(you)性肌膚(fu)主要(yao)是(shi)過(guo)量(liang)油(you)脂堵塞毛孔，才引起(qi)痘痘的(de)(de)滋生，這個時候主要(yao)是(shi)補(bu)水(shui)，保持(chi)肌膚(fu)水(shui)油(you)平(ping)衡;而對于(yu)干性肌膚(fu)的(de)(de)朋友(you)，這個時候，可(ke)以(yi)選擇(ze)適合(he)自己的(de)(de)油(you)脂調理產品，在(zai)生理期(qi)來臨(lin)的(de)(de)一個星期(qi)里，每天早(zao)晚在(zai)潔面后都堅持(chi)使用(yong)。

　　3痘痘治療方法3：休息和膳食

　　現代(dai)工薪階層，背井離鄉的(de)朋友一般都是一個人生活，每天(tian)面對的(de)是繁忙的(de)工作，和(he)沉重(zhong)的(de)生活壓力，每天(tian)游走在小吃街，沒有時(shi)間來關心(xin)自己(ji)的(de)飲食是否合理，常(chang)常(chang)加(jia)班到半夜，平衡不了(le)自己(ji)的(de)睡(shui)眠。

　　在經期，長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是由于內分(fen)泌(mi)波動。痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)發(fa)生與很多(duo)(duo)因(yin)素(su)有(you)關，其中就有(you)女性激素(su)水(shui)平的(de)波動。所以，每(mei)到月(yue)經期間部分(fen)女性痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)就會(hui)高(gao)發(fa)或加重。專家解釋，女性在月(yue)經期間，孕激素(su)和雌激素(su)水(shui)平會(hui)明顯(xian)下降，雄激素(su)水(shui)平相對較高(gao)，會(hui)增多(duo)(duo)皮(pi)脂(zhi)腺分(fen)泌(mi)。脂(zhi)性分(fen)泌(mi)增多(duo)(duo)會(hui)堵塞毛孔(kong)，造成痤瘡丙(bing)酸桿菌瘋狂生長(chang)，并導致(zhi)皮(pi)膚的(de)應(ying)激反應(ying)，產(chan)生痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)、粉(fen)刺和紅腫等。

　　結語：綜上(shang)所(suo)述，祛(qu)痘(dou)有很多方法，但是我(wo)們也要分(fen)清自己的(de)痘(dou)痘(dou)屬于哪一類。例(li)如，經期長痘(dou)痘(dou)我(wo)們要注意補水，其實，多補充水分(fen)能(neng)解(jie)決很多肌膚(fu)問(wen)題，不僅肌膚(fu)要補水，日(ri)常(chang)也要多喝水，減(jian)少肌膚(fu)垃圾。

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