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面部按摩的方法還不快來學

澤十字祛痘2019-08-27 15:06:5227585次
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面部按摩的好處有：

1.增(zeng)強(qiang)皮膚新(xin)陳代(dai)謝(xie)及血液(ye)循環。

2.增(zeng)加皮膚(fu)內氧氣的輸送和營養物質的補充。

3.減少皮膚假性皺紋(wen)和改善(shan)松(song)弛現象。

4.增加皮(pi)膚的(de)彈性和光(guang)澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩方向(xiang)要(yao)(yao)與(yu)肌肉(rou)走向(xiang)一致，與(yu)皺(zhou)紋走向(xiang)垂直，由(you)下往上，由(you)內往外，有淺入深，動作要(yao)(yao)求輕(qing)柔。

面部按摩要求手法(fa)要穩定，部(bu)位要準確(que)，有節奏感，動作(zuo)靈活、輕盈(ying)、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序(xu)。

 

面部按摩的手法：

1、指腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部(bu)、面部(bu)、額(e)部(bu)等。

2、用拇指及食(shi)指捏(nie)起面部皮膚，一捏(nie)一松之(zhi)間產生節奏，力度要(yao)輕(qing)而(er)均(jun)勻。

3、指腹由(you)內向(xiang)外，由(you)下向(xiang)上的螺旋式或圓(yuan)形按摩。此法適用于面部或額部。

4、指(zhi)腹(fu)式手指(zhi)的點、拍、琢、彈(dan)、撥。此(ci)法用于頸部(bu)、面部(bu)、下頜(he)部(bu)位。

5、由術者手臂肌收縮形成振顫，經指間傳(chuan)送到被(bei)按摩(mo)的部(bu)位。

6、指腹按、壓(ya)、點、揉面(mian)部穴位。

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