額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們(men)額(e)頭(tou)上(shang)痤瘡的主要(yao)原因之(zhi)一是我們(men)的臉(lian)不(bu)夠干凈。在(zai)一個人的臉(lian)上(shang)，額(e)頭(tou)這部分的脂(zhi)肪分泌很強，所(suo)以(yi)當我們(men)做面部清(qing)潔時，如果我們(men)不(bu)特(te)別注意(yi)去(qu)除額(e)頭(tou)上(shang)的油脂(zhi)，很容易導(dao)致(zhi)毛孔(kong)堵塞(sai)和排油不(bu)良(liang)。然后再(zai)把腺體繼續(xu)下去(qu)，在(zai)孔(kong)隙中進(jin)行再(zai)加工，使之(zhi)變得更好。此外，MM現在(zai)都會(hui)化妝，但由于(yu)化妝品(pin)在(zai)肌膚上(shang)時間太長或太厚，導(dao)致(zhi)有毒(du)物(wu)質隱藏在(zai)毛孔(kong)中，無法排除，就會(hui)導(dao)致(zhi)額(e)頭(tou)上(shang)的長痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我們(men)(men)的(de)額頭(tou)(tou)(tou)上(shang)有痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)時，我們(men)(men)已(yi)經說過我們(men)(men)的(de)肝(gan)臟累積了太多的(de)毒素。生活不(bu)規律，顛倒，長時間熬夜(ye)會使我們(men)(men)的(de)肝(gan)臟無(wu)法(fa)正常工作。睡(shui)眠(mian)質量(liang)不(bu)好，其余(yu)的(de)都不(bu)夠。這是現代都市人的(de)常見(jian)問(wen)題，也是我們(men)(men)額頭(tou)(tou)(tou)上(shang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)罪魁禍首之一。在(zai)睡(shui)眠(mian)期間，大(da)量(liang)血液(ye)集中(zhong)在(zai)血管中(zhong)，并且排(pai)出(chu)老化的(de)廢物。睡(shui)眠(mian)不(bu)足會破壞皮(pi)膚(fu)的(de)機制(zhi)，使皮(pi)膚(fu)變(bian)得更糟(zao)，額頭(tou)(tou)(tou)上(shang)的(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)會增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內(nei)分(fen)泌(mi)失調會(hui)導致我們體(ti)內(nei)荷爾蒙(meng)分(fen)泌(mi)的不平衡，并(bing)導致前額(e)上的痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)。當(dang)(dang)雄激(ji)素分(fen)泌(mi)較多時，會(hui)出現身體(ti)一系列(lie)的變(bian)化，皮(pi)膚(fu)變(bian)得有彈性，但粗糙，皮(pi)膚(fu)的油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)過多皮(pi)脂(zhi)。此時，如果身體(ti)對疾病有抵抗力，特別是當(dang)(dang)面部皮(pi)膚(fu)對疾病抵抗力低、痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)對受(shou)感(gan)染的痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)細菌(jun)，額(e)頭上的痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)就會(hui)產生。

溫(wen)馨提(ti)示，如(ru)果(guo)我(wo)(wo)們(men)(men)想擺(bai)脫(tuo)我(wo)(wo)們(men)(men)額(e)頭上的(de)痘痘，我(wo)(wo)們(men)(men)必須首先(xian)改變這些壞習(xi)慣，晚上10點(dian)準(zhun)時上床(chuang)休息，讓我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)身體去睡(shui)覺。即(ji)使(shi)我(wo)(wo)們(men)(men)睡(shui)不(bu)著(zhu)，即(ji)使(shi)處于一種(zhong)放松的(de)狀態，它(ta)也(ye)有利于我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)肝臟(zang)排(pai)毒。此外，我(wo)(wo)們(men)(men)要保(bao)證良好的(de)飲食(shi)和生活(huo)規則，多吃清淡的(de)蔬(shu)菜和水果(guo)，保(bao)持良好的(de)心態。以(yi)上就是額(e)頭長痘痘的(de)原因。

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