在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒有人更了解我們自己。廣大“痘(dou)(dou)友”們應該(gai)從(cong)哪幾(ji)個(ge)方面審視自己的(de)生活方式，避(bi)免種“痘(dou)(dou)”得“痘(dou)(dou)”呢？

  古代(dai)三國時(shi)期的(de)(de)曹(cao)植曾起步作詩而(er)保全自己的(de)(de)性(xing)命(ming)，現今的(de)(de)年代(dai)治痘(dou)(dou)完全是(shi)花樣百出，但是(shi)痘(dou)(dou)友們(men)也需要謹記七(qi)問(wen)(wen)，解決痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)問(wen)(wen)題，在(zai)(zai)導師看(kan)來不妨(fang)先問(wen)(wen)問(wen)(wen)自己是(shi)否存在(zai)(zai)以下誘(you)發因素。

是(shi)否(fou)存在遺傳傾向：父母年(nian)輕時(shi)是(shi)否(fou)長過(guo)痘(dou)痘(dou)。

是(shi)否荷(he)爾(er)蒙水平異(yi)常：青(qing)春期痤瘡，高雄激素痤瘡。

是否保持(chi)心情平(ping)和(he)，避免(mian)勞累(lei)，熬(ao)夜(ye)和(he)情緒(xu)緊張。

是否(fou)高(gao)脂高(gao)糖飲食(shi)，喜歡辛(xin)辣刺激物(wu)或冷生物(wu)，是否(fou)易飲酒或喜食(shi)油炸食(shi)物(wu)。

是否便秘

是否油脂分泌過多(duo)。

是否曾用過(guo)糖皮質激素治(zhi)療，或激光治(zhi)療術后(hou)引起(qi)“爆痘”

便(bian)于記憶(yi)“七問”總(zong)結(jie)為“遺、爾、安(an)、食(shi)、堵(du)、油、激、”即七法則(ze)。

治痘(dou)莫著急，七問法好記(ji)。

 一二難回(hui)避，三(san)五要治理。

六問(wen)勤清(qing)潔，有(you)七(qi)忙問(wen)醫。

祛痘答(da)“七問”， 生活需(xu)自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈植物

  蘆薈我(wo)想(xiang)大家不(bu)陌(mo)生(sheng)，蘆薈植物網上也是有(you)買的，取新(xin)鮮的蘆薈植物把皮撕去，用植物的“肉”擦臉(lian)，也可以用榨汁(zhi)機(ji)榨成汁(zhi)敷于臉(lian)部，有(you)補水消炎痘痘的功效哦，但是不(bu)建議天(tian)天(tian)使用，三天(tian)左右(you)的頻率就好(hao)。

  蜂蜜祛痘(dou)法：

  土蜂(feng)蜜(mi)(mi)的營(ying)養價值是最高的，也是最好的，可(ke)以早晚沖(chong)溫水和，記住蜂(feng)蜜(mi)(mi)不(bu)能用開水沖(chong)的，會影響營(ying)養價值。

  洗臉：可(ke)以放一些溫水在(zai)盆里，取適量蜂(feng)蜜攪拌與(yu)水中，用(yong)來(lai)洗臉很好(hao)的(de)哦。蜂(feng)蜜具有(you)(you)養(yang)顏(yan)的(de)功效所(suo)以只有(you)(you)好(hao)處沒(mei)有(you)(you)壞處的(de)，蜂(feng)蜜要純的(de)，不然有(you)(you)些不法商販(fan)會摻(chan)雜糖在(zai)里面。

 土豆(dou)祛(qu)痘法：

盡管網(wang)上(shang)爆(bao)料出(chu)什么祛痘(dou)(dou)小妙(miao)招都(dou)是(shi)假的，但是(shi)說(shuo)去說(shuo)來都(dou)不知道誰說(shuo)的是(shi)真的假的，只有自(zi)己試驗了才知道，取新(xin)鮮土豆切片(pian)敷于臉部15分鐘，用清水洗去堅持使用痘(dou)(dou)印會(hui)越來越淡哦。

  預(yu)防長痘(dou)小(xiao)妙招。

 在你治療痘(dou)痘(dou)的過程中，你最討厭的就(jiu)是(shi)邊治療痘(dou)痘(dou)又(you)長(chang)了一(yi)顆(ke)， 那么在這樣情況下，你需要注意幾點。

洗臉(lian)認真，早晚一次足夠，不(bu)要過多的清潔臉(lian)部，不(bu)然會破壞水油平衡。洗完臉(lian)后使用(yong)保濕產品。爽膚水等(deng)。

飲食方面，盡量避免(mian)糖(tang)分，油炸，油膩的(de)食物，飲料最(zui)好是(shi)變成純凈水(shui)，除了鮮榨果(guo)汁。平時多吃一些水(shui)果(guo)，蔬(shu)菜。

作(zuo)息規律(lv)最好是在十一點前睡(shui)覺(jue)，平(ping)時沒事可(ke)以(yi)運動出出汗，壓(ya)力不(bu)要一直有，常常保持心情愉(yu)悅就好。

祛痘產品(pin)的選用，基(ji)本(ben)護膚只需要(yao)保濕，補水就(jiu)好，詳(xiang)細請咨詢商(shang)家，不(bu)可大量使用不(bu)相關產品(pin)，以免加重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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