祛(qu)痘要把握好時間，晚上護(hu)膚(fu)很重要，在睡(shui)前敷(fu)面膜或者(zhe)補充水分，對皮膚(fu)護(hu)理有很大作(zuo)用。

　　1痘痘治療方法1：祛痘先排毒

　　臉上(shang)出現(xian)痘痘還有(you)一個原因就是很我(wo)們的肝(gan)臟排毒(du)功能有(you)關系，肝(gan)臟排毒(du)的不徹底，時間(jian)久了(le)就會堆積在(zai)我(wo)們的體(ti)內(nei)，形成毒(du)素。痘痘是體(ti)內(nei)毒(du)素積久了(le)的一個外在(zai)表現(xian)。

　　肝臟排(pai)毒(du)問(wen)題(ti)，一般和睡眠有(you)關，長期(qi)熬夜的人，經常會出現這(zhe)種狀況，當然了(le)，也有(you)自身疾病(bing)所帶來的毒(du)素積累原因，這(zhe)個(ge)時候(hou)，朋友(you)們可(ke)以買罐蜂(feng)蜜，每天早(zao)上在胃未清醒之前，來一杯蜂(feng)蜜水，這(zhe)個(ge)方法(fa)可(ke)是美(mei)容專(zhuan)家強烈推(tui)薦的哦(e)!

　　2痘痘治療方法2：控油加保濕

　　長痘(dou)痘(dou)的同學(xue)，大部(bu)分是(shi)油性肌膚(fu)，也有些皮膚(fu)過于(yu)干(gan)燥的朋友，也會(hui)長痘(dou)。

　　油(you)性(xing)肌(ji)膚(fu)主要是(shi)過量(liang)油(you)脂(zhi)堵塞毛孔，才引起痘痘的(de)(de)滋生(sheng)，這個(ge)(ge)時候主要是(shi)補(bu)水，保持肌(ji)膚(fu)水油(you)平衡;而對于干性(xing)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)朋友(you)，這個(ge)(ge)時候，可以(yi)選(xuan)擇適合自己的(de)(de)油(you)脂(zhi)調理(li)產品，在生(sheng)理(li)期來臨的(de)(de)一(yi)個(ge)(ge)星期里，每天早晚在潔面后都堅持使用。

　　3痘痘治療方法3：休息和膳食

　　現代(dai)工薪階層，背井離鄉的(de)(de)朋友一般(ban)都(dou)是(shi)一個人生活(huo)，每天面對的(de)(de)是(shi)繁忙的(de)(de)工作，和沉重(zhong)的(de)(de)生活(huo)壓力，每天游走在小(xiao)吃(chi)街，沒有時間(jian)來(lai)關心自己的(de)(de)飲食是(shi)否合理，常(chang)常(chang)加班到(dao)半夜，平衡不了自己的(de)(de)睡眠(mian)。

　　在經期(qi)，長(chang)痘(dou)痘(dou)是由(you)于內分泌波(bo)動。痘(dou)痘(dou)的(de)發(fa)生與很多(duo)因(yin)素(su)(su)有(you)(you)關，其中就(jiu)有(you)(you)女(nv)性激(ji)素(su)(su)水平(ping)的(de)波(bo)動。所以，每到月經期(qi)間部(bu)分女(nv)性痘(dou)痘(dou)就(jiu)會高發(fa)或加重。專(zhuan)家解(jie)釋(shi)，女(nv)性在月經期(qi)間，孕激(ji)素(su)(su)和(he)雌(ci)激(ji)素(su)(su)水平(ping)會明(ming)顯下降(jiang)，雄激(ji)素(su)(su)水平(ping)相對較高，會增多(duo)皮(pi)脂腺分泌。脂性分泌增多(duo)會堵(du)塞毛孔，造(zao)成痤瘡(chuang)丙酸桿菌瘋狂(kuang)生長(chang)，并導致皮(pi)膚的(de)應激(ji)反應，產生痘(dou)痘(dou)、粉刺和(he)紅腫等。

　　結(jie)語(yu)：綜上所述，祛痘(dou)有很多(duo)(duo)方法，但是我們(men)也(ye)要分清自己(ji)的痘(dou)痘(dou)屬于哪一類。例如，經期長痘(dou)痘(dou)我們(men)要注(zhu)意補水(shui)(shui)，其實，多(duo)(duo)補充水(shui)(shui)分能解決(jue)很多(duo)(duo)肌膚問題，不(bu)僅(jin)肌膚要補水(shui)(shui)，日常也(ye)要多(duo)(duo)喝(he)水(shui)(shui)，減少肌膚垃圾。

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