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面部按摩的方法還不快來學

澤(ze)十字祛痘2019-08-27 15:06:5227589次
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面部按摩的好處有：

1.增強皮(pi)膚新陳代謝及血(xue)液循環。

2.增加(jia)皮(pi)膚內氧氣的(de)(de)輸送和營養物質(zhi)的(de)(de)補充(chong)。

3.減(jian)少皮(pi)膚假(jia)性皺紋和改(gai)善(shan)松(song)弛現(xian)象。

4.增加皮膚的(de)彈(dan)性(xing)和光(guang)澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩(mo)方向(xiang)(xiang)要與肌(ji)肉走向(xiang)(xiang)一致，與皺紋走向(xiang)(xiang)垂直(zhi)，由(you)下往上，由(you)內往外，有(you)淺入深(shen)，動作要求輕柔。

面部按摩要求手(shou)法要穩定，部位要準確，有(you)節奏感(gan)，動作靈(ling)活、輕盈、剛勁、柔(rou)和，力度要適中，快(kuai)而有(you)序。

 

面部按摩的手法：

1、指腹和手掌長(chang)形按摩。本(ben)法適(shi)用(yong)于頸部(bu)、面部(bu)、額(e)部(bu)等(deng)。

2、用拇指及食指捏起面部(bu)皮膚(fu)，一(yi)捏一(yi)松之(zhi)間產生節奏(zou)，力度要輕而(er)均勻。

3、指腹由(you)內向外(wai)，由(you)下向上的螺(luo)旋式或圓形(xing)按摩。此法適用(yong)于面部或額部。

4、指(zhi)腹式手指(zhi)的點、拍、琢、彈、撥。此法(fa)用于頸(jing)部、面部、下頜部位。

5、由術者手(shou)臂(bei)肌收縮形成振顫，經指(zhi)間傳(chuan)送(song)到被按摩的(de)部位。

6、指腹(fu)按、壓、點、揉面(mian)部(bu)穴位。

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