額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們(men)(men)額(e)頭(tou)上(shang)(shang)痤瘡的(de)主要原因之一是我們(men)(men)的(de)臉(lian)不(bu)(bu)夠(gou)干凈(jing)。在(zai)一個人的(de)臉(lian)上(shang)(shang)，額(e)頭(tou)這部分(fen)的(de)脂肪分(fen)泌很(hen)強，所以(yi)當我們(men)(men)做面(mian)部清潔時(shi)，如果我們(men)(men)不(bu)(bu)特(te)別注(zhu)意去(qu)除(chu)額(e)頭(tou)上(shang)(shang)的(de)油脂，很(hen)容易導(dao)(dao)致毛孔堵塞(sai)和排油不(bu)(bu)良。然后再把(ba)腺體繼(ji)續(xu)下去(qu)，在(zai)孔隙中進(jin)行(xing)再加工，使之變(bian)得更好。此外，MM現在(zai)都會化妝，但由(you)于化妝品在(zai)肌膚上(shang)(shang)時(shi)間太長或(huo)太厚(hou)，導(dao)(dao)致有毒物質隱藏在(zai)毛孔中，無法排除(chu)，就(jiu)會導(dao)(dao)致額(e)頭(tou)上(shang)(shang)的(de)長痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我們(men)的(de)(de)(de)額頭(tou)上有(you)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)時，我們(men)已經說(shuo)過我們(men)的(de)(de)(de)肝(gan)臟(zang)累積(ji)了太多(duo)的(de)(de)(de)毒素。生活不(bu)規律，顛倒(dao)，長(chang)時間(jian)熬(ao)夜會使我們(men)的(de)(de)(de)肝(gan)臟(zang)無法正(zheng)常工作。睡眠質量(liang)不(bu)好，其余(yu)的(de)(de)(de)都不(bu)夠(gou)。這是現代(dai)都市人的(de)(de)(de)常見問題，也是我們(men)額頭(tou)上痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)罪魁(kui)禍首(shou)之一。在睡眠期間(jian)，大量(liang)血(xue)液集中在血(xue)管中，并且排出老化的(de)(de)(de)廢物。睡眠不(bu)足會破(po)壞皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)機制，使皮(pi)膚(fu)變(bian)得更(geng)糟，額頭(tou)上的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)會增長(chang)。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內(nei)分泌(mi)(mi)失調會(hui)導致我(wo)們體(ti)(ti)內(nei)荷爾蒙分泌(mi)(mi)的(de)(de)(de)不平衡，并導致前(qian)額(e)上的(de)(de)(de)痤瘡(chuang)。當(dang)雄激素分泌(mi)(mi)較多(duo)時，會(hui)出現身體(ti)(ti)一系列的(de)(de)(de)變化，皮(pi)膚(fu)(fu)變得有(you)彈(dan)性，但(dan)粗糙，皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)油脂分泌(mi)(mi)過(guo)多(duo)皮(pi)脂。此時，如果身體(ti)(ti)對疾病有(you)抵抗(kang)力，特(te)別是當(dang)面(mian)部皮(pi)膚(fu)(fu)對疾病抵抗(kang)力低(di)、痤瘡(chuang)對受(shou)感染(ran)的(de)(de)(de)痤瘡(chuang)細菌，額(e)頭(tou)上的(de)(de)(de)痤瘡(chuang)就會(hui)產生(sheng)。

溫馨提示，如果我(wo)們想擺脫我(wo)們額(e)頭上的(de)痘痘，我(wo)們必須首先改變這些(xie)壞習慣，晚上10點(dian)準時上床(chuang)休息，讓我(wo)們的(de)身體(ti)去睡(shui)覺。即(ji)使我(wo)們睡(shui)不著，即(ji)使處于一種放松的(de)狀態(tai)(tai)，它也有利于我(wo)們的(de)肝臟排毒(du)。此外，我(wo)們要保(bao)證良好的(de)飲食和生活(huo)規(gui)則，多(duo)吃清淡的(de)蔬菜和水(shui)果，保(bao)持良好的(de)心態(tai)(tai)。以(yi)上就(jiu)是額(e)頭長痘痘的(de)原因。

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