概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少年中(zhong)最常見的(de)，雖然它影響所有(you)年齡(ling)的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據(ju)痤瘡的嚴重程度，痤瘡會引起情緒困擾和皮膚疤痕(hen)。你開始治療的時間(jian)越(yue)早，你患(huan)此類(lei)疾病的風(feng)險就越(yue)低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的征兆和癥狀取決(jue)于病情的嚴重程度：

白頭（封(feng)閉堵(du)塞毛孔）

黑(hei)頭（開放(fang)堵塞毛孔）

小紅(hong)，嫩疙瘩（丘(qiu)疹）

丘疹(zhen)（膿皰），是指有膿皰的丘疹(zhen)。

皮膚(fu)下面(mian)的大的、固體的、疼痛的腫塊（結節）

皮膚表面（囊性病(bing)變）的(de)疼痛、充滿(man)膿液的(de)腫塊

什么時候去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果(guo)使用了(le)皮膚制(zhi)品，請尋求緊(jin)急醫療幫(bang)助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部(bu)、嘴唇或舌頭腫(zhong)脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油(you)和死皮細(xi)胞堵塞的毛囊

細菌

一種(zhong)激素（雄激素）的(de)過量活(huo)性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素(su)(su)。雄激素(su)(su)是男孩(hai)和(he)女(nv)孩(hai)在(zai)青(qing)春期增加的(de)荷爾蒙，導致皮脂腺(xian)擴大(da)，產生(sheng)更多的(de)皮脂。與懷孕有關的(de)激素(su)(su)變化和(he)口服避孕藥(yao)的(de)使(shi)用也會影(ying)響皮脂的(de)產生(sheng)。低(di)量的(de)雄激素(su)(su)在(zai)女(nv)性血液中循(xun)環，會使(shi)痤瘡惡化。

某些藥物。例(li)如含有皮質類固醇、睪酮或鋰的藥物。

飲食(shi)。研究表明(ming)，某些(xie)飲食(shi)因素，包(bao)括脫脂牛奶和富含碳水化(hua)合物的食(shi)物，如面包(bao)、百吉餅和薯條，可能會(hui)加重痤(cuo)瘡。巧克力長期以(yi)來被懷疑使痤(cuo)瘡惡(e)化(hua)。對14名痤(cuo)瘡男(nan)性的一(yi)項小型研究表明(ming)，吃巧克力與癥狀惡(e)化(hua)有關。需要進(jin)一(yi)步的研究來研究為(wei)什么會(hui)發生這種情況，以(yi)及痤(cuo)瘡患者是否會(hui)從以(yi)下特定的飲食(shi)限制中受益。

強調。壓力(li)會使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油膩的食物(wu)(wu)。吃油膩的食物(wu)(wu)對痤瘡幾(ji)乎(hu)沒有影響(xiang)。雖然(ran)在油膩的地方工(gong)作，比如帶油鍋的廚房，這是因為油可以粘在皮(pi)膚(fu)(fu)上(shang)，阻塞毛囊(nang)。這進一(yi)步刺激(ji)皮(pi)膚(fu)(fu)或促進痤瘡。

衛生。痤(cuo)瘡不是由臟皮(pi)膚引起(qi)的。事實上(shang)，用太苛刻(ke)的肥皂或化學物(wu)質清洗皮(pi)膚太硬或清潔會刺激皮(pi)膚，并會使痤(cuo)瘡惡化。

化妝(zhuang)品(pin)。化妝(zhuang)品(pin)不(bu)一(yi)定(ding)使(shi)痤瘡惡化，特別是如果你使(shi)用不(bu)堵塞毛(mao)孔（非粉刺）的(de)無(wu)油化妝(zhuang)品(pin)，并定(ding)期卸(xie)妝(zhuang)。非油性化妝(zhuang)品(pin)不(bu)影(ying)響痤瘡藥物的(de)有效性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年(nian)齡。所有年(nian)齡段的人(ren)都(dou)會患痤瘡，但在(zai)青少年(nian)中最(zui)常見。

激素變化(hua)(hua)。這種變化(hua)(hua)在青少年、婦女和(he)女孩以及使用某些藥物(wu)的人群中(zhong)很常見，包括那(nei)些含有皮質類固醇(chun)、雄(xiong)激素或鋰的藥物(wu)。

家(jia)族史。遺傳在(zai)痤(cuo)瘡中起作(zuo)用。如果(guo)兩個父母都有痤(cuo)瘡，你也有可(ke)能發展成痤(cuo)瘡。

油(you)(you)膩或油(you)(you)膩的物質。你(ni)可能會長出痤瘡，皮膚(fu)會接觸到油(you)(you)性乳(ru)液和面霜，或者在工作區域接觸到油(you)(you)脂，比如(ru)廚房(fang)里有油(you)(you)炸(zha)鍋。

摩擦或(huo)壓力對你(ni)的皮膚。這可能是由(you)電話、手機、頭盔、緊(jin)身衣領和背包(bao)等物品引起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可(ke)能會使它更糟。

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