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金湖縣男性背上長痘痘的原因和解決方法,金湖縣澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤(ze)十(shi)字祛痘(dou)2018-08-16 13:46:0729645次(ci)
標簽：金湖(hu)縣(xian)男性背(bei)上長痘痘的原因和解決方(fang)法,金湖(hu)縣(xian)澤十字祛(qu)痘

中醫學(xue)認(ren)為(wei)：長(chang)痘(dou)痘(dou)，多與飲(yin)食不(bu)節，過食辛(xin)辣及(ji)肥甘厚(hou)味(wei)，復感(gan)外邪(xie)，使(shi)(shi)毛囊(nang)閉塞，內(nei)熱不(bu)得透達，致使(shi)(shi)血(xue)熱蘊蒸于面部(bu)(bu)，或(huo)肺(fei)經蘊熱，外感(gan)風邪(xie)，或(huo)脾(pi)胃(wei)濕(shi)熱，內(nei)蘊上蒸于面部(bu)(bu)而形成。所以，治療多以清(qing)肺(fei)熱、祛風熱、涼血(xue)活血(xue)之(zhi)中藥內(nei)服(fu)。

男性背(bei)上長痘痘的原因和解(jie)決方法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食(shi)(shi)以清淡為(wei)主，多(duo)吃新鮮的蔬菜水果(guo)，特(te)別(bie)是(shi)一(yi)些有清熱涼血功(gong)效(xiao)的食(shi)(shi)物(wu)(wu)，如(ru)冬瓜、苦(ku)瓜、黃瓜、芹(qin)菜、綠豆(dou)、梨(li)、山楂、蘋(pin)果(guo)、蓮藕、西瓜等。還要注(zhu)意平時多(duo)喝(he)水，保(bao)持排泄通暢，避免(mian)體內(nei)毒素堆積。平時可以多(duo)吃白(bai)色清熱食(shi)(shi)物(wu)(wu)，例如(ru)銀耳、雪梨(li)、百(bai)合(he)、白(bai)籮卜等，清除肺熱。


2、平時(shi)要穿(chuan)通風透(tou)氣的衣服。在高溫(wen)潮濕環境下，皮脂(zhi)分泌(mi)旺盛，穿(chuan)不透(tou)氣的衣物或經常流(liu)汗都(dou)使得背(bei)上長痘。而穿(chuan)吸汗、透(tou)氣的衣物，讓背(bei)部(bu)通風透(tou)氣，可(ke)以預防并減(jian)輕背(bei)部(bu)痘痘的癥狀。

3、若背(bei)上(shang)已有痘痘，可(ke)用(yong)鹽(yan)水清潔(jie)背(bei)部，再(zai)用(yong)清水清洗干凈。因為鹽(yan)水在殺菌消炎(yan)方面有一定的作用(yong)。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注意調節心情。一些心理障礙和壓力，如失(shi)落、焦躁、抑郁、煩(fan)悶等，會影響機體內分泌系統的(de)功能，使得(de)痘痘皮(pi)損形成。所(suo)以在日常生活中我們要學會自我調節，盡量讓自己快樂生活。


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