祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一(yi)點(dian)(dian)，不要熬夜在十一(yi)點(dian)(dian)之前保證入(ru)睡，身(shen)體排毒時間在十一(yi)點(dian)(dian)到凌晨兩點(dian)(dian)之間。

  第二點，衛生方(fang)面(mian)，特(te)(te)別是(shi)睡覺的地方(fang)要額外的注意一下，被套半(ban)個月；枕(zhen)頭套保(bao)證三(san)天就(jiu)換洗(xi)，這樣可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)的避免(mian)細菌感染，特(te)(te)別是(shi)螨(man)蟲，有(you)條件(jian)還是(shi)把被子拿去(qu)太陽(yang)下暴曬(shai)，保(bao)持室內通風，不潮濕(shi)。

  第三點，吃(chi)(chi)的(de)方面；做到多喝水，不(bu)要等到感覺(jue)口(kou)渴才(cai)喝水那樣已經晚了(le)，每天(tian)至少(shao)喝1500毫升的(de)水，多吃(chi)(chi)水果(guo)，除開一(yi)些熱性水果(guo)要少(shao)吃(chi)(chi)，吃(chi)(chi)一(yi)些平常可見(jian)的(de)水果(guo)，如，梨、蘋果(guo)、香蕉、葡(pu)萄就好了(le)，不(bu)能(neng)吃(chi)(chi)的(de)就有點多了(le)，但是你想痘痘好起來就只有這(zhe)樣了(le)，煎炸的(de)，油膩(ni)的(de)，辛辣(la)刺(ci)激的(de)都(dou)不(bu)要吃(chi)(chi)，海(hai)鮮(xian)也是不(bu)可以的(de)，發物都(dou)不(bu)行。

  第四點，運(yun)動(dong)，多運(yun)動(dong)，保證流汗，這有(you)利于毛孔疏通，排毒(du)等，所以運(yun)動(dong)最好是選擇在下午，或者晚(wan)上，其(qi)實你(ni)會發現常常打籃球的人是不(bu)會長痘的，因(yin)為運(yun)動(dong)。

  第五(wu)點；護理(li)(li)；在(zai)護理(li)(li)痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)方(fang)面，不要購買太多而且太雜的(de)(de)產品，用(yong)一(yi)個系列的(de)(de)品牌(pai)就(jiu)好，早(zao)晚洗臉后使用(yong)保濕(shi)，爽(shuang)膚(fu)水等，平均在(zai)三到四天敷一(yi)片補(bu)水面膜。痘(dou)痘(dou)不要擠，涂抹祛(qu)痘(dou)膏(gao)治(zhi)療(liao)，過幾天你會發現痘(dou)痘(dou)干癟，慢慢會自己脫落的(de)(de)，所(suo)以就(jiu)忍(ren)著難看一(yi)點也是無(wu)所(suo)謂。如(ru)果擠掉會怎樣呢？痘(dou)印是必然的(de)(de)，痘(dou)坑也有很大(da)的(de)(de)概率(lv)。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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