怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小澤(ze)一直以(yi)來的(de)工(gong)作，小面小澤(ze)就為大家總(zong)結了一些最有效的(de)祛痘方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)大(da)家都要(yao)(yao)說(shuo)了(le)每天都要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，誰(shui)不(bu)(bu)會啊。小澤告訴大(da)家，大(da)部分(fen)人的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)方法其實都是錯誤(wu)的(de)(de)。建議的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)法是：摸(mo)摸(mo)鼻頭，出油(you)就可以洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)了(le)，一天洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)十次(ci)(ci)到數十次(ci)(ci)都沒有關系。但應(ying)該簡(jian)單的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)，不(bu)(bu)要(yao)(yao)用(yong)毛巾用(yong)力的(de)(de)搓臉(lian)，最好是輕輕將水(shui)撲到臉(lian)上，浸濕后用(yong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)面乳放在手(shou)掌搓揉形成泡沫，再向臉(lian)上輕輕涂(tu)抹，不(bu)(bu)要(yao)(yao)用(yong)力，涂(tu)勻(yun)后就用(yong)冷水(shui)清洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)掉，記住(zhu)一定不(bu)(bu)要(yao)(yao)按(an)摩(mo)臉(lian)皮也(ye)不(bu)(bu)能(neng)用(yong)溫水(shui)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，如(ru)果出現脫皮就不(bu)(bu)要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)太多次(ci)(ci)了(le)，減少洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)次(ci)(ci)數。

2，不要擠壓痘痘
這個相信大家都知道，但是很多人就是控制不(bu)住，小(xiao)澤提醒(xing)大家，想要痘(dou)痘(dou)趕(gan)快好就一定要管住自己的手，其實只要等(deng)待(dai)二、三周，讓顆粒球干燥、密(mi)實，在清潔時自然掉出，就不(bu)必擔心何時擠最好，也不(bu)會留下疤痕(hen)。因此想找到最有(you)效(xiao)祛痘(dou)方法，擠痘(dou)痘(dou)是不(bu)可取的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤(ze)建(jian)議大家(jia)選(xuan)擇專(zhuan)(zhuan)業(ye)的(de)(de)(de)護膚(fu)理療產(chan)品，比如澤(ze)十字(zi)的(de)(de)(de)生(sheng)物祛痘產(chan)品，不(bu)含激素，天(tian)然無危害，保(bao)證皮膚(fu)的(de)(de)(de)健(jian)康，另外選(xuan)擇適合自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)膚(fu)質的(de)(de)(de)產(chan)品，不(bu)要自(zi)(zi)己擅(shan)自(zi)(zi)卵用，建(jian)議大家(jia)在(zai)醫師(shi)的(de)(de)(de)建(jian)議和(he)指(zhi)導下使(shi)用，不(bu)清楚自(zi)(zi)己膚(fu)質的(de)(de)(de)痘友也可以咨詢我(wo)們的(de)(de)(de)客服前往最近的(de)(de)(de)澤(ze)十字(zi)門(men)店進行免(mian)費的(de)(de)(de)皮膚(fu)檢測，并(bing)且(qie)針對(dui)(dui)每個(ge)人的(de)(de)(de)不(bu)同皮膚(fu)情(qing)況，制(zhi)定專(zhuan)(zhuan)業(ye)的(de)(de)(de)針對(dui)(dui)性使(shi)用建(jian)議。

4，不要曬太陽
很多人以為曬太陽是(shi)可以殺(sha)菌，其實不然，太陽中的紫(zi)外線(xian)會加深色素色斑(ban)的痕跡，導致整(zheng)張臉看起來不是(shi)紅(hong)的就是(shi)黑的，色澤不一(yi)致。防(fang)曬的方(fang)法也有很多建議(yi)大家還是(shi)使(shi)用遮陽傘(san)，戴帽子(zi)或者穿防(fang)曬衣等等比(bi)較合(he)適，不要亂(luan)用防(fang)曬霜，因為很多防(fang)曬霜隔離霜不僅遮擋了紫(zi)外線(xian)，也讓(rang)阻塞了毛孔，讓(rang)皮膚(fu)的代謝難(nan)以進行，容易助長痘(dou)痘(dou)。

5，睡眠充足飲食規律
這點相信大家(jia)不用(yong)說也(ye)都(dou)深有體會(hui)了，每次吃辛辣(la)的(de)東西，或者熬夜通宵，第二天(tian)就一(yi)定會(hui)長(chang)滿痘(dou)痘(dou)，所(suo)以(yi)大家(jia)睡眠(mian)充足，飲食要規(gui)律，這是避免痘(dou)痘(dou)情況(kuang)更加嚴重的(de)最(zui)好方(fang)法，而(er)且保持良好的(de)作息習慣和(he)健康的(de)飲食規(gui)律，還(huan)可以(yi)有效的(de)減(jian)輕痘(dou)痘(dou)的(de)癥(zheng)狀，甚至久而(er)久之痘(dou)痘(dou)更容易自然(ran)修復。

6，保持好心情
緊張(zhang)、煩躁的(de)(de)性情會讓(rang)皮膚(fu)的(de)(de)油脂分泌增加(jia)，躁動的(de)(de)心情會讓(rang)整個身(shen)體處于(yu)極度緊張(zhang)的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)，身(shen)體機能都處于(yu)緊繃狀(zhuang)態(tai)，血液循環加(jia)快，油脂分泌增多(duo)，臉漲紅且堆積物增加(jia)，導致痘痘生長更多(duo)。

7，請教專業醫師
前面已經(jing)告訴大(da)家，因為(wei)每個人的(de)膚(fu)質不同，而痘痘治療又(you)對皮膚(fu)非常敏感(gan)，所以如果(guo)以上(shang)的(de)建議大(da)家都(dou)做了還是(shi)沒有(you)效(xiao)果(guo)的(de)話，可以請和我們的(de)專(zhuan)(zhuan)業醫師在線問(wen)診，我們的(de)醫師都(dou)擁有(you)十(shi)余年以上(shang)的(de)臨床經(jing)驗，絕對會(hui)為(wei)您提(ti)供專(zhuan)(zhuan)業有(you)效(xiao)的(de)建議。

怎么樣祛痘最有(you)效(xiao)相(xiang)信大家看完以上(shang)分享都已經有(you)所(suo)了解了，祛痘不僅(jin)要(yao)結合藥物治(zhi)療，更要(yao)在日常生(sheng)活(huo)習慣入手(shou)，改善自己(ji)的生(sheng)活(huo)方式，保持(chi)健康(kang)積極的心態，多(duo)笑多(duo)運(yun)動，希(xi)望以上(shang)分享能夠幫到大家！

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