澤十字提醒您這四點不在意，怎么祛痘(dou)都沒用(yong)

很多小姐(jie)(jie)妹(mei)都知道痘(dou)痘(dou)主要是毛孔堵塞，從而(er)引發(fa)的皮膚反應，所以很多小姐(jie)(jie)妹(mei)就是一直的再追求清(qing)潔毛孔，缺不注意平時生活中的一些小細(xi)節。

這(zhe)樣只會造成痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)反復生長，不僅浪(lang)費(fei)了(le)(le)很多錢買了(le)(le)護膚品(pin)，還錯過了(le)(le)去(qu)除痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)最(zui)佳(jia)時機，在臉上留(liu)下淺紅色，暗紅色的(de)痘(dou)(dou)(dou)印(yin)，再要(yao)去(qu)除更(geng)需要(yao)不少的(de)費(fei)用(yong)。

小澤在這里提醒各位小姐(jie)姐(jie)以及(ji)臉(lian)上(shang)有痘痘的(de)男(nan)士，注意以下四點，才能夠更(geng)好的(de)祛痘，保(bao)持痘痘不再生長(chang)。

一、飲食

護(hu)(hu)膚品(pin)用了(le)一(yi)套(tao)接一(yi)套(tao)，醫生看了(le)一(yi)趟又一(yi)趟，但是日常火(huo)鍋照吃，無辣不(bu)歡。所(suo)以說，再好的(de)(de)護(hu)(hu)膚品(pin)也擋不(bu)住痘(dou)痘(dou)的(de)(de)爆發。臉上愛長痘(dou)的(de)(de)人其(qi)實平時(shi)應該多(duo)吃些(xie)蔬(shu)菜(cai)，而且要吃含水量多(duo)的(de)(de)蔬(shu)菜(cai)，讓體(ti)內(nei)的(de)(de)毒素順利排出，盡量不(bu)要吃辛辣刺激(ji)的(de)(de)食物。

二、運動

很多人(ren)(ren)以為運(yun)動(dong)(dong)只(zhi)是為了(le)強(qiang)身(shen)健體(ti)，其(qi)實運(yun)動(dong)(dong)對于肌膚(fu)(fu)的(de)好處也是不言而喻的(de)。運(yun)動(dong)(dong)流汗(han)可(ke)以排出臉(lian)上皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)內積累的(de)毒素(su)，還可(ke)以促進(jin)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)新陳代謝(xie)。不僅人(ren)(ren)的(de)身(shen)體(ti)有免疫力，人(ren)(ren)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)也有免疫力，可(ke)以大大減少周遭環境對咱(zan)們臉(lian)上皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)影響，痘(dou)痘(dou)也就(jiu)不會(hui)那(nei)么頻繁(fan)的(de)長了(le)。

三、卸妝

小姐(jie)妹們都說，不(bu)化妝(zhuang)怎么(me)出門見人，但是化了(le)妝(zhuang)，臉上(shang)一堆化妝(zhuang)品。皮膚的毛孔，就像被(bei)塑料(liao)袋套住(zhu)了(le)頭一樣，無法呼吸。所(suo)以(yi)，晚上(shang)睡前把妝(zhuang)卸(xie)的干干凈凈才是最主(zhu)要(yao)的，仔(zi)細(xi)的清理不(bu)留下(xia)一點痕跡，澤十(shi)字(zi)潔(jie)面(mian)乳可以(yi)幫您(nin)清潔(jie)干凈。

四、休息

女人最大的天敵不是(shi)歲月，而(er)是(shi)熬(ao)夜。晚上(shang)是(shi)身(shen)體(ti)排毒(du)的時(shi)候(hou)，如果沒有按(an)時(shi)休息(xi)，就(jiu)會造成毒(du)素一直在(zai)體(ti)內(nei)堆積(ji)，不僅皮膚油膩(ni)膩(ni)的容易長痘，身(shen)體(ti)還會出現毛病(bing)。按(an)時(shi)休息(xi)，按(an)時(shi)睡覺，作息(xi)規律，是(shi)一個女人護膚基本(ben)的基礎，也是(shi)一個女人保持年輕(qing)的根本(ben)。

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