臉上總(zong)愛長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)怎(zen)么(me)辦?臉上總(zong)愛長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)人(ren)們(men)一定都(dou)很想(xiang)知道(dao)祛(qu)痘(dou)去痘(dou)快(kuai)有效的(de)方(fang)法(fa)吧!如果你(ni)的(de)臉蛋上總(zong)愛長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)話，想(xiang)必關(guan)于祛(qu)痘(dou)的(de)小竅(qiao)門小偏方(fang)也(ye)都(dou)看(kan)過很多，但(dan)效果往(wang)往(wang)都(dou)是不甚理想(xiang)的(de)!那么(me)，臉上總(zong)愛長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)要怎(zen)么(me)辦呢(ni)?下面就讓(rang)蘇(su)州澤(ze)十字祛(qu)痘(dou)專家一起為我(wo)們(men)講解一下吧!

　　蘇州(zhou)澤十字祛痘專家表示：清除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，好(hao)是了(le)解了(le)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的生長(chang)原因(yin)，才好(hao)對癥(zheng)下(xia)藥(yao)，防(fang)止痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)再復發(fa)!那么，長(chang)痘(dou)(dou)的原因(yin)是什么呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持(chi)面部(bu)清(qing)潔(jie)，面部(bu)的分泌物不(bu)及時清(qing)除很容易將(jiang)毛孔堵塞(sai)，但是痘痘患者盡可(ke)能避免去角質、蒸(zheng)桑等，白(bai)天(tian)應配合(he)使(shi)用防曬霜(shuang)。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉(rou)類攝(she)取，謝絕火鍋、冷食(shi)和(he)辛(xin)辣食(shi)品。食(shi)物和(he)水(shui)都要(yao)用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加(jia)劇。記得(de)多吃蔬(shu)果及(ji)每天少喝8杯(bei)清水(shui)，以攝(she)取足(zu)夠的纖維(wei)素和(he)水(shui)分，排(pai)出體內的毒素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保(bao)證擁有(you)足夠的睡眠時(shi)間，并且盡可能在(zai)晚(wan)上12時(shi)之前(qian)入睡(晚(wan)上11時(shi)至(zhi)2時(shi)之前(qian)是肝臟排毒的時(shi)間)，才能讓肝臟在(zai)熟睡的狀(zhuang)態下(xia)進(jin)行排毒。如果你因(yin)為工作(zuo)等原因(yin)實在(zai)沒有(you)辦法在(zai)這(zhe)個時(shi)間內睡覺，也(ye)應(ying)該在(zai)晚(wan)上十一點前(qian)做好晚(wan)間皮膚護理(li)，至(zhi)少讓肌(ji)膚有(you)一定保(bao)護力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當調理(li)(li)身體(ti)，注(zhu)重生(sheng)理(li)(li)期(qi)(qi)保養，有助于平(ping)衡內分泌。如果只(zhi)是生(sheng)理(li)(li)期(qi)(qi)才有，那就謝絕一些冰冷、涼(liang)性的(de)食物。如果生(sheng)理(li)(li)期(qi)(qi)之外(wai)常(chang)年還有，那應(ying)該去看看婦科顧(gu)問，很可(ke)能(neng)你(ni)的(de)“好朋友”已經有了(le)小麻煩(fan)。

　　蘇州澤十字祛痘專家指出：臉上(shang)有(you)青(qing)春(chun)痘(dou)問(wen)題，應該要(yao)按照以(yi)下的方法(fa)對青(qing)春(chun)痘(dou)進(jin)行處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)問題看起來(lai)很小，但是(shi)千萬不能對青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)進行盲(mang)目擠(ji)壓(ya)。因為(wei)臉上長(chang)青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)是(shi)皮膚(fu)處于(yu)發炎期間，如果(guo)對其進行盲(mang)目擠(ji)壓(ya)，就有可能會給皮膚(fu)帶來(lai)損(sun)傷，甚(shen)至在康復后留有痘(dou)(dou)印、痘(dou)(dou)疤問題在臉上。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面(mian)對青(qing)春痘(dou)問題，應該要及(ji)時(shi)選(xuan)擇的祛痘(dou)機構治療，能(neng)(neng)有(you)效避免治療不及(ji)時(shi)青(qing)春痘(dou)惡化(hua)的結果發生(sheng)，而且選(xuan)擇的祛痘(dou)機構進(jin)行治療，還能(neng)(neng)有(you)效的避免小偏方、小竅門(men)治療帶來的不良結果，讓青(qing)春痘(dou)問題得到更好(hao)的解決。

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