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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘2019-12-12 09:35:2029871次
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比起男性(xing)，婦(fu)女(nv)在生活中更容易腰(yao)痛。原(yuan)因有很多，有些是因為(wei)婦(fu)科疾病引發的，

有些是(shi)外物(wu)引起(qi)的。今(jin)天我們就來看看你到底是(shi)什么原因引起(qi)的腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是由于受涼所導致的(de)。這種情況(kuang)在(zai)(zai)年輕的(de)女性當中最為(wei)常(chang)(chang)見，很多女性在(zai)(zai)夏天，甚至(zhi)冬天的(de)時候(hou)，腰部都有(you)衣著不足(zu)的(de)情況(kuang)，這就會導致腰部肌(ji)肉或者筋膜，因為(wei)受涼而(er)產生無(wu)菌(jun)性炎癥，進(jin)而(er)引(yin)起疼痛，腰部不注意保(bao)暖，非常(chang)(chang)容易著涼，尤其(qi)是患有(you)風濕、類風濕關節炎的(de)婦(fu)女。月經(jing)期(qi)、分娩和(he)產后更要注意保(bao)暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情況常見于產過(guo)(guo)孩(hai)子，月經不(bu)調或者多(duo)次流產的(de)婦女(nv)。經常出現腰酸疼，四(si)肢發冷，全身無力的(de)癥狀。原因是失血過(guo)(guo)多(duo)，損傷了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持續(xu)站立(li)，腰(yao)部(bu)(bu)肌(ji)腱、韌帶伸展能力減弱，局部(bu)(bu)可(ke)積聚過(guo)多(duo)的(de)乳酸，抑(yi)制(zhi)了腰(yao)肌(ji)的(de)正常代謝，也可(ke)導致腰(yao)肌(ji)勞(lao)損而引起的(de)腰(yao)痛。

04

婦科疾病


 

 

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不是(shi)只有盆(pen)腔炎或(huo)宮(gong)頸炎才會(hui)(hui)導致腰(yao)疼，像(xiang)尿路感染也(ye)會(hui)(hui)，泌尿系(xi)結石(shi)，結核都會(hui)(hui)引起腰(yao)痛。因此要多注意自(zi)己的個(ge)人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于老年(nian)婦女，年(nian)齡增長容易引(yin)起腰椎(zhui)管狹窄(zhai)，壓迫(po)脊髓和(he)神經(jing)根，導致腰痛和(he)下肢放(fang)射痛，往往是(shi)因骨質(zhi)疏松所(suo)致的椎(zhui)體塌陷性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最有效的緩(huan)解(jie)(jie)方法就是平(ping)躺硬板床(chuang)，平(ping)躺仰臥可(ke)以(yi)讓(rang)腰(yao)(yao)部(bu)壓力尤其是腰(yao)(yao)椎(zhui)壓力降到(dao)最低，可(ke)以(yi)使腰(yao)(yao)椎(zhui)以(yi)及腰(yao)(yao)椎(zhui)周(zhou)圍韌帶和肌肉(rou)充分、有效的放松，還能夠讓(rang)局部(bu)血液循環通暢從而緩(huan)解(jie)(jie)疼痛。


好(hao)啦，今天的分享就(jiu)到(dao)這里啦！

希(xi)望大家(jia)好(hao)好(hao)愛護自己哦！



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