15種最佳土豆美白面膜，打(da)造白皙和光(guang)滑的肌膚

土豆泥，爆炒或者(zhe)油(you)炸土豆 - 土豆是我們的非常喜愛的食品(pin)。它(ta)富(fu)含(han)維生素C，B1，B3和B6以及(ji)鎂，鉀和磷等礦物質(zhi)以及(ji)膳(shan)食抗氧化(hua)劑。因(yin)此，馬鈴薯(shu)對您的健康非(fei)常有益，這并不奇怪。但是你知道它也可以幫助你在(zai)局部使用時保持(chi)清爽和光亮的皮膚嗎？在我們繼續(xu)討論(lun)土豆的吃法(fa)之前，讓我們來(lai)看(kan)看(kan)土豆美白面(mian)膜對(dui)皮膚(fu)的好(hao)處(chu)。

土(tu)豆美白面膜的好處

• 它可以幫(bang)助你(ni)擺脫丑陋的(de)斑點，痕跡(ji)和瑕疵(ci)。

• 減(jian)少瘀(yu)傷，皮疹(zhen)和潰瘍引(yin)起(qi)的炎癥。

• 有助于減(jian)少浮腫的眼睛。

• 延緩(huan)衰老(lao)的跡象。

• 含有抗(kang)氧化(hua)劑(ji)，可保護(hu)您(nin)的皮(pi)膚免(mian)受污染和暴露在陽光(guang)下的環(huan)境損害。

所有(you)這些好處使土豆美白(bai)面膜成為您美容(rong)養(yang)生中必備的成分。

可以解決各種皮膚問題(ti)的自制土豆(dou)美(mei)白面膜

1. 土豆美白面膜

2. 土豆和檸檬面膜打造光嫩的皮膚

3. 祛痘的土豆和蕃茄面膜

4. 土豆和米粉面膜用于色素沉著

5. 針對油性皮膚的土豆和燕麥面膜

1.土豆美(mei)(mei)白面(mian)膜(mo)，用于美(mei)(mei)白肌膚

需要準備

• 3湯匙馬鈴薯(shu)汁(zhi)

• 蜂蜜2湯匙(chi)

時間(jian)：10~15分鐘

做法

1. 將馬鈴薯汁與蜂蜜混合。

2. 將(jiang)它混合(he)均勻，涂(tu)抹(mo)于臉部和頸部。

3. 將其(qi)保持10至15分(fen)鐘（直至干燥），然后(hou)將其(qi)洗(xi)掉。

使用的最佳頻率

每(mei)天(tian)這樣做以獲得最佳效(xiao)果。

為(wei)何如(ru)此有(you)效

雖(sui)然(ran)蜂蜜(mi)能滋(zi)潤肌(ji)膚并保持柔軟(ruan)(ruan)和柔軟(ruan)(ruan)，但馬鈴薯汁呈酸性，含(han)有天然(ran)的皮膚漂(piao)白(bai)劑。這些有助(zhu)于(yu)提亮膚色，使其煥發(fa)光彩。

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2.土(tu)豆和檸檬面膜打造光(guang)嫩的(de)皮膚

你需要準備

• 2茶匙土豆汁

• 2茶匙檸檬汁

• ?茶匙蜂蜜(mi)（可選）

準備時間(jian)

2-5分(fen)鐘

治療時(shi)間

15分(fen)鐘

步驟方法

1. 混合土豆和檸檬汁。將蜂蜜加(jia)入混(hun)合物中并充(chong)分混(hun)合。

2. 將它涂抹在臉部和頸部。

3. 保持15分鐘(zhong)。

4. 用水洗凈。

使用頻率

每(mei)隔一天。

為(wei)何(he)如此有(you)效

檸(ning)檬和土豆具有收斂性，有助于去除(chu)多余的油(you)脂，打開堵塞的毛(mao)孔，并(bing)調理皮膚。蜂蜜可以(yi)保(bao)持皮膚滋潤。

警告

如果(guo)您(nin)感到刺(ci)激，請稀釋檸檬汁

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3.土豆和(he)番茄面膜治療痤瘡

你需要準備

• 1湯匙馬鈴薯汁或果肉

• 1湯匙(chi)番茄汁或果肉(rou)

• 1湯匙(chi)蜂蜜

準備(bei)時間

5-10分鐘(zhong)

治療時(shi)間

15-20分鐘

方法步驟

1. 混合(he)土豆和(he)番(fan)茄汁(zhi)/果(guo)肉。

2. 將蜂蜜加入混合物中并混合，直(zhi)至獲得光滑(hua)的糊狀(zhuang)物。

3. 均(jun)勻涂抹于臉部，重點(dian)放在患處。

使用頻率

每天(tian)一次，直到粉刺消失。

為(wei)何如(ru)此有效(xiao)

西紅柿(shi)和(he)土豆(dou)富含抗氧(yang)化劑，有助(zhu)于(yu)對抗自由基，防(fang)止細菌和(he)細菌遠離皮膚。此外，它們(men)的酸(suan)性特(te)性可以打開(kai)堵塞的毛孔(kong)。

警告(gao)

由于番茄汁酸(suan)性很(hen)強，可能會使(shi)皮膚干燥。為了防(fang)止這種情況，在面膜上加入另一湯匙蜂蜜(mi)。

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4.馬鈴薯和米(mi)粉(fen)面膜用于色素沉著

你會(hui)需(xu)要

• 1茶匙馬鈴(ling)薯汁

• 1茶匙(chi)米(mi)粉

• 1茶匙檸(ning)檬汁(zhi)（可選）

• 1茶匙蜂(feng)蜜

準備時間

5分鐘

治療時間

15-20分鐘

方法步驟

1. 將所有(you)成分混合成濃稠的糊狀物。

2. 將它涂在(zai)臉上(shang)和頸部，讓它干燥。

3. 用(yong)水輕輕擦洗(xi)干燥的面膜。以圓周運動徹底清(qing)潔臉部。

你應該多(duo)久這樣做(zuo)

一周兩次。

為何如此有效

馬鈴薯汁有助于去除棕褐色和(he)減少斑點，而米粉可以清洗皮膚上的死(si)細胞，使其發光和(he)柔軟。檸(ning)檬(meng)汁收緊毛孔，蜂蜜保(bao)持皮膚滋潤。

警告

如果(guo)你(ni)有超敏(min)感的皮膚稀釋(shi)檸檬汁，因為它(ta)可(ke)能會導致皮膚刺(ci)激(ji)。

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5.適合油性皮膚的(de)馬鈴薯和燕麥面膜

你(ni)需要

• 3個土(tu)豆（煮熟和(he)去(qu)皮）

• 2湯(tang)匙牛奶(nai)

• 1湯匙燕麥片

• 1茶匙(chi)檸檬汁

準備時間

8-10分鐘(zhong)

治療時間

30分鐘

你要做什么

1. 將土(tu)豆搗(dao)碎放入(ru)碗中(zhong)，并(bing)加入(ru)其他(ta)成分。

2. 混合均勻，直(zhi)到(dao)你得到(dao)光滑的糊狀物。

3. 將此(ci)糊狀物涂(tu)抹在臉上并保(bao)持約(yue)30分鐘。

4. 用溫水(shui)洗凈。

你(ni)應該(gai)多(duo)久這(zhe)樣做

一周兩次。

為何(he)如此有效(xiao)

馬鈴(ling)薯和燕麥片非(fei)常(chang)適合吸(xi)收(shou)皮膚多余的油(you)脂，去除所有污垢和油(you)脂。燕麥片還能滋潤皮膚，并將(jiang)其(qi)用于(yu)減少皮脂分泌。

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