額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們(men)額(e)頭(tou)上(shang)痤瘡的(de)主要原因之一(yi)是我們(men)的(de)臉(lian)(lian)不(bu)夠干凈。在一(yi)個人的(de)臉(lian)(lian)上(shang)，額(e)頭(tou)這(zhe)部(bu)分(fen)的(de)脂(zhi)肪分(fen)泌很強，所以當我們(men)做面部(bu)清潔時(shi)，如果(guo)我們(men)不(bu)特別注意去除額(e)頭(tou)上(shang)的(de)油(you)脂(zhi)，很容(rong)易導(dao)(dao)致(zhi)毛孔(kong)堵塞和排油(you)不(bu)良。然(ran)后再(zai)把腺體繼續下去，在孔(kong)隙(xi)中進行再(zai)加工(gong)，使之變得更好。此(ci)外，MM現(xian)在都會(hui)化妝，但由于化妝品(pin)在肌膚(fu)上(shang)時(shi)間太長或太厚，導(dao)(dao)致(zhi)有毒物質隱藏在毛孔(kong)中，無法排除，就(jiu)會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)額(e)頭(tou)上(shang)的(de)長痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我們的(de)(de)(de)額頭(tou)上(shang)有(you)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)時，我們已經說(shuo)過我們的(de)(de)(de)肝(gan)臟累積了太多的(de)(de)(de)毒素。生活不規律，顛倒，長時間熬夜會(hui)使我們的(de)(de)(de)肝(gan)臟無法正(zheng)常工作。睡眠(mian)質量不好，其余的(de)(de)(de)都(dou)不夠。這是(shi)現代都(dou)市人的(de)(de)(de)常見問(wen)題(ti)，也是(shi)我們額頭(tou)上(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)罪魁禍(huo)首之一。在(zai)睡眠(mian)期間，大量血液集中在(zai)血管中，并且排出老化的(de)(de)(de)廢物。睡眠(mian)不足(zu)會(hui)破壞皮膚的(de)(de)(de)機制，使皮膚變得更(geng)糟，額頭(tou)上(shang)的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會(hui)增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分泌失(shi)調(diao)會(hui)(hui)導致我們體(ti)內荷爾(er)蒙分泌的(de)不平衡，并(bing)導致前額(e)上(shang)的(de)痤(cuo)瘡。當(dang)雄(xiong)激素分泌較多(duo)(duo)時，會(hui)(hui)出現身體(ti)一(yi)系(xi)列的(de)變(bian)化(hua)，皮(pi)(pi)膚(fu)變(bian)得有彈性，但(dan)粗糙，皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)油脂(zhi)分泌過多(duo)(duo)皮(pi)(pi)脂(zhi)。此時，如果身體(ti)對(dui)疾(ji)病有抵抗力(li)，特別是當(dang)面(mian)部皮(pi)(pi)膚(fu)對(dui)疾(ji)病抵抗力(li)低、痤(cuo)瘡對(dui)受感(gan)染的(de)痤(cuo)瘡細菌(jun)，額(e)頭上(shang)的(de)痤(cuo)瘡就會(hui)(hui)產生。

溫(wen)馨提示，如果我們(men)(men)想擺脫(tuo)我們(men)(men)額(e)頭(tou)上的(de)痘(dou)痘(dou)，我們(men)(men)必須首先改(gai)變這些(xie)壞(huai)習(xi)慣(guan)，晚上10點準時上床休息(xi)，讓我們(men)(men)的(de)身體去睡(shui)覺。即(ji)使(shi)我們(men)(men)睡(shui)不著，即(ji)使(shi)處于(yu)一種(zhong)放松的(de)狀態，它也有利于(yu)我們(men)(men)的(de)肝臟排(pai)毒(du)。此外，我們(men)(men)要保證(zheng)良(liang)好的(de)飲(yin)食和生活規則，多吃清淡的(de)蔬菜和水果，保持良(liang)好的(de)心態。以上就是額(e)頭(tou)長痘(dou)痘(dou)的(de)原因。

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