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壓力和痤瘡：為什么你的心情會影響你的皮膚

澤十字祛痘2018-09-23 14:08:4427435次
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你認真地洗臉。你去看皮膚護理知(zhi)識并遵守(shou)所有其他皮膚護理規則。但(dan)你仍(reng)然患有痤瘡。那么(me)這是(shi)什么(me)一回事？事實證明，壓(ya)力(li)可(ke)能導致問題。

“當(dang)你感到壓力時，你可能會(hui)爆痘，你有(you)一個稱(cheng)為腎(shen)上腺的壓(ya)力腺，它會產生可(ke)的松來應(ying)對壓(ya)力。當它放(fang)出可的(de)松(song)時(shi)，一點點雄性激(ji)素會隨之(zhi)泄(xie)漏(lou)。在一個男人(ren)中它并沒有什么不同，因(yin)為與他正常(chang)量的雄(xiong)性(xing)激(ji)素相比，這是微不足道的。但在女性中它會產生很大的不同。“

這是(shi)男(nan)性荷爾(er)蒙(meng)然后(hou)稱油脂為(wei)更(geng)多的油，而油是(shi)痤瘡的根本原因。如果你(ni)(ni)有(you)太(tai)多的油，當你(ni)(ni)感到壓力時，你(ni)(ni)更容易痤瘡爆發。舒爾茨博士解釋說：“壓力可(ke)能是(shi)情(qing)緒化的，也可(ke)能是(shi)身體(ti)上(shang)的壓力，意味著睡眠不足或改變多(duo)個時(shi)區。” “這很(hen)真實(shi)。”

女性受此(ci)影響的(de)程度高于男性，因為女性血(xue)液中通(tong)常(chang)含(han)有少(shao)量(liang)雄性激素，而可的(de)松(song)漏出的(de)少(shao)量(liang)代表了(le)女性血(xue)液中睪酮水平(ping)的(de)顯著增(zeng)加。對于有大量睪丸激(ji)素的男性來(lai)說，少量的額外量不會(hui)產生太大的影響。

事(shi)實(shi)上，荷爾蒙可(ke)以在(zai)女(nv)性痤瘡中發揮重要作用。舒爾茨博士(shi)說(shuo)：“女性在(zai)經歷(li)月經周(zhou)期時，確(que)實會(hui)在(zai)激(ji)素中產生與通量相(xiang)關(guan)的突破。” “有許多女(nv)性會告(gao)訴你(ni)，她們經常在他們的時期之前(qian)，在他們的時期之后爆發(fa)。而(er)且他們經(jing)常在完全相(xiang)同的地(di)方(fang)突破。這是荷爾蒙痤瘡。“據醫生(sheng)說，荷爾蒙痤瘡在下頜和上頸(jing)部特(te)別普遍。

雖然所有女(nv)性(xing)都受這(zhe)些(xie)激素的影(ying)響，但一些(xie)降低壓力(li)的技術可以幫助降低皮質(zhi)醇水平。去散(san)步，深呼吸或嘗試(shi)冥想。平靜的(de)皮膚(fu)是幸福(fu)的(de)皮膚(fu)！


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