概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡(chuang)是青少年中最常見的，雖然(ran)它影(ying)響(xiang)所(suo)有年齡(ling)的人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤(cuo)瘡的(de)嚴重程度，痤(cuo)瘡會引起情緒困擾和(he)皮(pi)膚疤痕。你(ni)(ni)開始(shi)治療(liao)的(de)時間越早，你(ni)(ni)患此類疾(ji)病(bing)的(de)風(feng)險就(jiu)越低。

癥狀(zhuang)

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的征兆和癥狀取決于病情(qing)的嚴(yan)重程度：

白頭（封(feng)閉堵塞毛孔）

黑頭（開放堵(du)塞(sai)毛孔(kong)）

小紅，嫩疙瘩（丘疹）

丘疹(zhen)（膿(nong)皰(pao)），是指有(you)膿(nong)皰(pao)的丘疹(zhen)。

皮膚下面的(de)(de)大的(de)(de)、固體的(de)(de)、疼痛的(de)(de)腫塊(kuai)（結節）

皮膚(fu)表面（囊(nang)性病變）的疼痛、充滿膿液的腫塊(kuai)

什么時候去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使(shi)用了皮膚制(zhi)品，請尋(xun)求緊(jin)急醫療(liao)幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉(lian)部(bu)、嘴唇或舌(she)頭腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油(you)和死皮細胞堵塞(sai)的毛囊

細菌

一種激(ji)(ji)素（雄激(ji)(ji)素）的過量活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素(su)。雄(xiong)激素(su)是男(nan)孩和女孩在青春期增加的荷爾蒙，導致(zhi)皮脂(zhi)腺擴大，產(chan)生(sheng)更多(duo)的皮脂(zhi)。與懷孕(yun)有關的激素(su)變化(hua)和口服避孕(yun)藥的使用(yong)也會影響皮脂(zhi)的產(chan)生(sheng)。低量(liang)的雄(xiong)激素(su)在女性血液中循(xun)環，會使痤瘡惡化(hua)。

某(mou)些藥(yao)物。例如含有皮質(zhi)類固醇(chun)、睪酮或鋰(li)的藥(yao)物。

飲(yin)食。研究表明，某些飲(yin)食因(yin)素(su)，包括脫脂牛奶(nai)和富含碳水化(hua)合物的食物，如面(mian)包、百吉餅和薯條，可(ke)能會加重痤(cuo)瘡。巧克力(li)長期以來被懷疑使痤(cuo)瘡惡(e)化(hua)。對14名痤(cuo)瘡男性的一(yi)項(xiang)小型研究表明，吃巧克力(li)與(yu)癥狀(zhuang)惡(e)化(hua)有關。需(xu)要(yao)進(jin)一(yi)步的研究來研究為(wei)什么(me)會發生這種情況(kuang)，以及痤(cuo)瘡患者是否會從以下特(te)定的飲(yin)食限制中受益(yi)。

強調。壓(ya)力會使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)(you)膩(ni)的食物。吃(chi)油(you)(you)膩(ni)的食物對痤瘡幾(ji)乎沒(mei)有影響。雖然在油(you)(you)膩(ni)的地(di)方工(gong)作，比如帶油(you)(you)鍋的廚房，這是因為油(you)(you)可以粘在皮(pi)膚(fu)上，阻塞毛囊。這進一(yi)步刺激皮(pi)膚(fu)或促進痤瘡。

衛生(sheng)。痤(cuo)瘡(chuang)不是(shi)由臟皮膚(fu)引起的(de)。事實上，用太(tai)苛刻的(de)肥(fei)皂或(huo)(huo)化學物質清(qing)洗(xi)皮膚(fu)太(tai)硬或(huo)(huo)清(qing)潔(jie)會刺激皮膚(fu)，并會使(shi)痤(cuo)瘡(chuang)惡化。

化(hua)(hua)妝(zhuang)品(pin)。化(hua)(hua)妝(zhuang)品(pin)不一定(ding)(ding)使(shi)痤(cuo)瘡惡化(hua)(hua)，特別是(shi)如果你使(shi)用(yong)不堵塞(sai)毛(mao)孔（非(fei)粉刺）的無油(you)化(hua)(hua)妝(zhuang)品(pin)，并定(ding)(ding)期卸妝(zhuang)。非(fei)油(you)性(xing)化(hua)(hua)妝(zhuang)品(pin)不影(ying)響(xiang)痤(cuo)瘡藥物的有(you)效性(xing)。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所有年齡段的人(ren)都會患痤瘡，但在(zai)青少年中最(zui)常見。

激素變(bian)化。這(zhe)種變(bian)化在青少年、婦(fu)女和女孩以及使用某些藥(yao)物(wu)的(de)人(ren)群中很常(chang)見，包(bao)括那些含有皮質類固醇、雄激素或(huo)鋰的(de)藥(yao)物(wu)。

家(jia)族史。遺(yi)傳在痤瘡中起作(zuo)用。如果兩個(ge)父母(mu)都有(you)痤瘡，你也有(you)可能發展成痤瘡。

油(you)膩或(huo)油(you)膩的物質(zhi)。你可能會長(chang)出痤瘡，皮膚(fu)會接觸(chu)到油(you)性乳液和面(mian)霜，或(huo)者在(zai)工作區域接觸(chu)到油(you)脂，比如廚房里有(you)油(you)炸鍋。

摩(mo)擦或壓力對你(ni)的(de)皮膚。這可能是由電話(hua)、手機、頭盔、緊身衣領(ling)和背包等物品引起(qi)的(de)。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會(hui)使它更糟。

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