所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈：蘆薈具(ju)有補水消(xiao)炎(yan)以及(ji)一些(xie)其(qi)他重要(yao)的作(zuo)用(yong)與(yu)功效，對痘(dou)痘(dou)有很好的治愈效果(guo)。方法(fa)，將(jiang)蘆薈剝(bo)皮(pi)用(yong)榨汁機榨碎，潔面之后(hou)敷與(yu)整(zheng)張臉，十五(wu)分鐘之后(hou)清水洗臉即(ji)可。

 蘋果(guo)：蘋果(guo)富含的營養價值極高(gao)，可以食用，也可以把蘋果(guo)削薄片(pian)敷與痘痘處，對痘痘具有(you)消炎(yan)治愈的功(gong)效哦。

 馬齒莧(xian)：可以(yi)吃，也是(shi)藥，富(fu)含的(de)(de)營(ying)養素(su)也是(shi)很多的(de)(de)，主(zhu)要(yao)是(shi)對痘(dou)痘(dou)有治療效果，取新鮮的(de)(de)馬齒莧(xian)洗干凈(jing)搗碎涂抹(mo)于患(huan)部即可。

 生姜：雖(sui)然生姜刺鼻味，是人(ren)間烹飪的(de)調料之一，其(qi)功效也是非常的(de)多，對治愈痘印(yin)有顯(xian)著的(de)效果(guo)，生姜切片睡覺(jue)前貼于痘印(yin)出，按(an)摩15分鐘即可。

 西紅柿(shi)：西紅柿(shi)我想(xiang)大家都是吃過的，也是一個美容的食材，直接(jie)食用就(jiu)可以了。

 蜂(feng)蜜(mi)：土蜂(feng)蜜(mi)營養價(jia)值極(ji)高，具(ju)有(you)(you)美容(rong)養顏的功效(xiao)(xiao)，直接食用即可，還有(you)(you)就是蜂(feng)膠也是可以吃的，長(chang)(chang)痘我建(jian)議(yi)購買蜂(feng)蜜(mi)食用，也可以將蜂(feng)蜜(mi)涂抹至痘痘患處，具(ju)有(you)(you)修復(fu)的功效(xiao)(xiao)哦(e)。建(jian)議(yi)長(chang)(chang)期(qi)使(shi)用蜂(feng)蜜(mi)沖溫  水喝。早晚一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己的(de)(de)飲(yin)食，調整(zheng)還自己的(de)(de)作息規律，注意衛生的(de)(de)清(qing)潔。

   不(bu)能吃的(de)，辛辣刺激(ji)的(de)，油(you)炸油(you)膩，海鮮類(lei)。含糖高的(de)食(shi)物最好還是不(bu)要吃的(de)好，飲(yin)料最好換(huan)成(cheng)純凈水(shui)，除了果(guo)汁。

   可(ke)以吃(chi)(chi)的(de)，水(shui)(shui)果，熱性的(de)水(shui)(shui)果不易(yi)多吃(chi)(chi)會上火所以需要注(zhu)意一下。含有(you)祛痘功效都是可(ke)以吃(chi)(chi)的(de)，如(ru)薏米(mi)，蓮子(zi)，等都是可(ke)以的(de)。

 衛(wei)生清潔：

   自(zi)己睡(shui)覺的(de)地方一(yi)定(ding)要(yao)整理干凈，枕頭套一(yi)般來說三天就要(yao)換洗一(yi)下，避免螨蟲滋生(sheng)，被(bei)套也是同樣(yang)的(de)道理半個(ge)月洗一(yi)次。有條件(jian)可以(yi)在太陽下暴(bao)曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后(hou)有一點需要說一下，如果你的(de)痘(dou)痘(dou)很多(duo)，伴有膿包，囊(nang)腫等，那么還是及時(shi)就診吧。治療方式可(ke)以(yi)去(qu)醫院，可(ke)以(yi)去(qu)機構治療。

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