如果上天非得我長痘我寧愿長在背部，最煩的是長在臉上，其實很多人都是顏值的潛力股，只是被痘痘耽誤了而已，但是誰年輕的時候不長痘呢？今天我所講的主題是背部長痘祛痘方法。

一般來說臉部長痘的都會背部都會長一點，那么背部長痘祛痘方法有哪些呢？有什么妙招可以使用的，我想這是大家想知道的。那么我就在說一下背部長痘祛(qu)痘方法。

 背部長痘(dou)很(hen)正常不過的(de)(de)事情，也很(hen)好理(li)解，它的(de)(de)由來是(shi)因為(wei)皮(pi)脂分泌(mi)旺盛，導致(zhi)毛囊堵塞，引起了細菌感染或炎癥，以痘(dou)痘(dou)的(de)(de)形式表現在皮(pi)膚(fu)上(shang)。而在毛囊密布的(de)(de)區(qu)域，正是(shi)痘(dou)痘(dou)出現的(de)(de)重災區(qu)，根據個人體(ti)質的(de)(de)差異，有(you)人痘(dou)痘(dou)可能長在臉(lian)上(shang)，有(you)的(de)(de)人長在后脖頸，有(you)的(de)(de)人長在前胸或后背，這都有(you)可能的(de)(de)。

 正常情況下(xia)，出現(xian)稀稀落(luo)落(luo)的痘痘不必過(guo)于(yu)擔心(xin)，這是(shi)正常現(xian)象，也是(shi)屬(shu)于(yu)輕(qing)微(wei)的炎癥痘痘，過(guo)一段時(shi)間之后自會消退，但如果嚴重(zhong)的話就要考慮是(shi)否是(shi)毛囊炎造成的了(le)，應及時(shi)進(jin)行檢查(cha)，并進(jin)行治療(liao)。

 ;下面我(wo)就給大家分享(xiang)一些小(xiao)技巧，足以把(ba)輕微的痘(dou)痘(dou)消(xiao)滅掉。

第一點，注(zhu)意衛生。

 油脂(zhi)大(da)量分泌造成(cheng)了痘痘的(de)(de)出現，不(bu)注意個人衛生，也(ye)會(hui)加重(zhong)痘痘的(de)(de)情況。如(ru)果(guo)長(chang)時間不(bu)洗(xi)澡，體表的(de)(de)細(xi)菌大(da)量堆(dui)積，或(huo)者(zhe)貼(tie)身的(de)(de)被褥、衣(yi)物(wu)未(wei)及時清(qing)洗(xi)，都會(hui)造成(cheng)毛囊發(fa)炎。因此，我(wo)們(men)一定要定時洗(xi)澡，經常換洗(xi)貼(tie)身的(de)(de)衣(yi)物(wu)和(he)被褥，材質(zhi)的(de)(de)選擇最(zui)好是柔軟、透氣(qi)性(xing)強(qiang)的(de)(de)棉(mian)質(zhi)面料。

合理的(de)飲食習(xi)慣

 常(chang)偏(pian)愛(ai)食用高(gao)(gao)油脂、高(gao)(gao)糖、辛辣等刺激性較強的(de)(de)(de)(de)食物(wu)。這會造成身(shen)體(ti)內分泌(mi)的(de)(de)(de)(de)紊亂，導致一系(xi)列的(de)(de)(de)(de)異常(chang)反應，痘痘的(de)(de)(de)(de)加(jia)重就是典型的(de)(de)(de)(de)表現。因為，飲(yin)食要以清淡為主，多吃新(xin)鮮(xian)蔬菜水果，長痘多吃含維生素B2,B6每天補充(chong)充(chong)足的(de)(de)(de)(de)水分，這都能很好地防止長痘的(de)(de)(de)(de)情況出(chu)現。

 隨(sui)著生(sheng)活方式(shi)的(de)改變，人們的(de)生(sheng)活習慣也(ye)發生(sheng)了極大地(di)變化，一(yi)些(xie)不(bu)(bu)良的(de)習慣也(ye)會(hui)加重我們的(de)皮膚問題(ti)。熬夜、抽煙、酗酒、缺乏鍛(duan)煉等一(yi)系列行(xing)為都會(hui)造成內(nei)分泌的(de)紊(wen)亂，導致痘痘泛濫。因此，再生(sheng)活中一(yi)定要改掉這些(xie)不(bu)(bu)良習慣，養成健康的(de)生(sheng)活習慣，才是(shi)健康的(de)根本。

 背部長痘祛痘方法就是以上幾點，后背長痘所困擾的朋友，按照上述的三種調理方式進行一番調理，堅持一段時間，相信一定會有明顯地效果。

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