怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小澤一直以(yi)來的工作，小面(mian)小澤就(jiu)為大家總結了一些(xie)最有效的祛(qu)痘方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)臉(lian)大(da)家(jia)都(dou)要(yao)說了(le)(le)每天都(dou)要(yao)洗(xi)臉(lian)，誰不(bu)(bu)會啊。小澤告訴大(da)家(jia)，大(da)部分人的洗(xi)臉(lian)方法其(qi)實(shi)都(dou)是(shi)錯誤的。建(jian)議的洗(xi)法是(shi)：摸(mo)摸(mo)鼻頭，出油就(jiu)可(ke)以(yi)洗(xi)了(le)(le)，一天洗(xi)十次(ci)到數(shu)十次(ci)都(dou)沒有關系。但應該簡單的洗(xi)，不(bu)(bu)要(yao)用(yong)毛巾用(yong)力(li)的搓臉(lian)，最好是(shi)輕(qing)輕(qing)將水(shui)撲(pu)到臉(lian)上(shang)，浸濕后用(yong)洗(xi)面乳(ru)放在(zai)手掌搓揉形成泡沫，再向(xiang)臉(lian)上(shang)輕(qing)輕(qing)涂(tu)抹，不(bu)(bu)要(yao)用(yong)力(li)，涂(tu)勻后就(jiu)用(yong)冷水(shui)清洗(xi)掉，記住(zhu)一定不(bu)(bu)要(yao)按摩臉(lian)皮也不(bu)(bu)能用(yong)溫(wen)水(shui)洗(xi)臉(lian)，如果(guo)出現(xian)脫(tuo)皮就(jiu)不(bu)(bu)要(yao)洗(xi)太多次(ci)了(le)(le)，減少洗(xi)臉(lian)的次(ci)數(shu)。

2，不要擠壓痘痘
這(zhe)個(ge)相信大家(jia)(jia)都知道，但是很(hen)多人就(jiu)(jiu)是控制不住(zhu)，小澤(ze)提醒大家(jia)(jia)，想要(yao)(yao)痘痘趕快好(hao)就(jiu)(jiu)一(yi)定要(yao)(yao)管住(zhu)自己的手，其實只要(yao)(yao)等待二、三周，讓顆粒(li)球干燥、密實，在清潔時自然掉出，就(jiu)(jiu)不必擔心(xin)何時擠(ji)最(zui)好(hao)，也不會留下疤痕。因此想找到最(zui)有效祛痘方法，擠(ji)痘痘是不可(ke)取的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小(xiao)澤建議大(da)家(jia)選(xuan)擇(ze)專業(ye)的護膚(fu)理療產品(pin)，比如澤十(shi)字(zi)的生物祛痘(dou)產品(pin)，不含激素，天然無危害，保(bao)證皮膚(fu)的健康(kang)，另外選(xuan)擇(ze)適(shi)合(he)自己(ji)(ji)的膚(fu)質的產品(pin)，不要自己(ji)(ji)擅自卵(luan)用，建議大(da)家(jia)在醫(yi)師的建議和指導下使用，不清楚自己(ji)(ji)膚(fu)質的痘(dou)友(you)也可以咨(zi)詢我們的客服前往(wang)最近的澤十(shi)字(zi)門店進行免費的皮膚(fu)檢測，并且針對每個(ge)人的不同皮膚(fu)情況，制定(ding)專業(ye)的針對性使用建議。

4，不要曬太陽
很(hen)多人以為(wei)曬(shai)(shai)太陽是可以殺菌，其實不(bu)(bu)(bu)然(ran)，太陽中的(de)(de)(de)(de)紫外線(xian)會(hui)加深色素色斑(ban)的(de)(de)(de)(de)痕跡，導(dao)致(zhi)整張臉看起來(lai)不(bu)(bu)(bu)是紅的(de)(de)(de)(de)就是黑的(de)(de)(de)(de)，色澤(ze)不(bu)(bu)(bu)一致(zhi)。防(fang)曬(shai)(shai)的(de)(de)(de)(de)方法也(ye)有很(hen)多建議大家還是使用遮(zhe)陽傘(san)，戴帽子或者穿(chuan)防(fang)曬(shai)(shai)衣等等比較合適(shi)，不(bu)(bu)(bu)要亂用防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)(shuang)，因為(wei)很(hen)多防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)(shuang)隔離(li)霜(shuang)(shuang)不(bu)(bu)(bu)僅遮(zhe)擋了紫外線(xian)，也(ye)讓(rang)阻塞了毛孔，讓(rang)皮膚的(de)(de)(de)(de)代謝難以進行，容易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這(zhe)點相(xiang)信大家(jia)不(bu)用說(shuo)也都深有(you)體會(hui)了(le)，每次吃辛辣的(de)東西，或者熬夜通宵，第二天(tian)就一定會(hui)長滿痘(dou)痘(dou)，所以大家(jia)睡眠充足，飲食要(yao)規(gui)(gui)律(lv)，這(zhe)是避免痘(dou)痘(dou)情況更(geng)(geng)加嚴重的(de)最(zui)好(hao)方法，而(er)且(qie)保持(chi)良好(hao)的(de)作息習慣(guan)和健康的(de)飲食規(gui)(gui)律(lv)，還可以有(you)效的(de)減輕痘(dou)痘(dou)的(de)癥(zheng)狀，甚至(zhi)久(jiu)而(er)久(jiu)之痘(dou)痘(dou)更(geng)(geng)容易自然修復(fu)。

6，保持好心情
緊張(zhang)、煩躁的性情會讓皮膚(fu)的油(you)脂(zhi)(zhi)分泌增加(jia)，躁動的心情會讓整個身(shen)體(ti)(ti)處于(yu)極度緊張(zhang)的狀態，身(shen)體(ti)(ti)機能都處于(yu)緊繃狀態，血液循(xun)環加(jia)快，油(you)脂(zhi)(zhi)分泌增多(duo)，臉漲紅且堆積物增加(jia)，導致痘(dou)痘(dou)生長(chang)更多(duo)。

7，請教專業醫師
前面已經告訴大家(jia)，因為每個人的(de)(de)膚質不(bu)同，而痘痘治療又對皮膚非常(chang)敏感，所以(yi)如果以(yi)上的(de)(de)建(jian)(jian)議(yi)大家(jia)都(dou)做(zuo)了還是沒(mei)有效果的(de)(de)話，可(ke)以(yi)請和我(wo)們的(de)(de)專業醫(yi)師(shi)在線(xian)問診，我(wo)們的(de)(de)醫(yi)師(shi)都(dou)擁有十余年以(yi)上的(de)(de)臨床(chuang)經驗，絕對會為您(nin)提(ti)供專業有效的(de)(de)建(jian)(jian)議(yi)。

怎么樣祛痘最有(you)效相信大家看完以上分享都(dou)已(yi)經有(you)所(suo)了(le)解了(le)，祛痘不(bu)僅要(yao)結合藥(yao)物治療(liao)，更要(yao)在日常生活習慣入手，改善(shan)自(zi)己的生活方式，保持(chi)健(jian)康積極的心態，多笑多運動(dong)，希(xi)望以上分享能夠幫到(dao)大家！

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