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今時處暑

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處(chu)暑即(ji)為出暑，是炎熱(re)離開的(de)意思(si)。處(chu)暑及(ji)其(qi)意味著即(ji)將進入氣象意義的(de)秋天，處(chu)暑后(hou)中國

黃(huang)河以北地(di)區(qu)氣溫(wen)逐漸(jian)下降。

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處暑以后是漁業收獲(huo)的時期。開漁節：百舸競發，捕獲(huo)海鮮

沿海地區常會(hui)在此節氣

舉行多(duo)種形式的(de)祭海(hai)祈福活動(dong)

歡(huan)送漁(yu)民出海(hai)，期(qi)盼漁(yu)業豐收

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處(chu)暑(shu)(shu)(shu)之后，秋意(yi)漸濃(nong)，正是(shi)人們暢游郊野迎(ying)秋賞景(jing)的好時節。處(chu)暑(shu)(shu)(shu)過，暑(shu)(shu)(shu)氣止(zhi)，就(jiu)連天(tian)(tian)上的那些(xie)云(yun)(yun)彩也顯得疏散而自(zi)如(ru)，而不(bu)像夏天(tian)(tian)大(da)暑(shu)(shu)(shu)之時濃(nong)云(yun)(yun)成塊。民(min)間(jian)向來就(jiu)有(you)“七月(yue)八月(yue)看巧云(yun)(yun)”之說，其間(jian)就(jiu)有(you)“出游迎(ying)秋”之意(yi)。

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處暑是由熱(re)轉涼的交替時期，自然(ran)界的陽(yang)(yang)氣(qi)由疏泄趨向收(shou)斂，人(ren)體內陰陽(yang)(yang)之(zhi)氣(qi)的盛衰也隨之(zhi)轉換。此時人(ren)們應(ying)早(zao)睡(shui)早(zao)起，保證睡(shui)眠(mian)充足，每(mei)天應(ying)比(bi)夏季多睡(shui)1個小時。保證有質量的午覺，可以讓人(ren)保持精神，也可在(zai)冬(dong)天來臨之(zhi)前保存能量，養精蓄銳。

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處暑(shu)時(shi)節，暑(shu)氣逐(zhu)漸止，秋風(feng)涼風(feng)至。

這個(ge)時段白天只要(yao)室溫不高不宜開(kai)空調(diao)。應盡(jin)量(liang)多開(kai)窗，使空氣流(liu)動，讓秋殺之(zhi)氣蕩滌暑期熱潮留在房(fang)內(nei)的(de)濕濁之(zhi)氣。


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