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運動能否改變臉部輪廓

澤十字祛痘2019-07-01 16:42:2524612次
標(biao)簽：洪澤(ze)區(qu)運動能否(fou)改(gai)變臉部輪廓,洪澤(ze)區(qu)皮膚管(guan)理加盟

堅持運動，到底對一個人的影響有多大？面部肌肉也會改變嗎？運動到底會(hui)不會(hui)使人變美？這成了(le)許多潛力股心中的未解之(zhi)謎(mi).....

運動真的是一把整容刀，只要你堅持運動一(yi)年(nian)、兩年(nian)、十年(nian)、二十年(nian)……你(ni)的外貌和氣(qi)質會(hui)發生很大的變化(hua)。

 

美國研究(jiu)者邀請(qing)29位(wei)不同年(nian)齡層(ceng)、不同運動(dong)習(xi)慣的志愿(yuan)者，他們發現40歲(sui)以上(shang)、頻繁(fan)鍛(duan)煉的人，皮膚(fu)構成更接近20或30歲(sui)的年(nian)齡組(zu)，即(ji)使年(nian)過65歲(sui)人也是如此。

 

所以(yi)，運(yun)動真的可(ke)以(yi)讓人變(bian)年輕，而且是(shi)最有效(xiao)的方法(fa)。

 

健(jian)身減脂，自然包括臉(lian)部(bu)，長(chang)時(shi)(shi)間(jian)健(jian)身后(hou)，你會發覺五官更明顯(xian)了，臉(lian)部(bu)輪廓更清晰了！健(jian)身排汗，消(xiao)除臉(lian)部(bu)水腫(zhong)的(de)同時(shi)(shi)，讓(rang)你的(de)壓力(li)、情緒得以釋放！大量有氧運(yun)動(dong)，會帶來更好的(de)心肺功能，改善睡眠和皮膚(fu)狀況，促進活力(li)，讓(rang)你容光煥(huan)發！

有規律有計(ji)劃的健身，讓你對明天有了(le)安全感和期待，人(ren)自信了(le)，笑得多了(le)，也就顯得漂亮了(le)！

健身(shen)后(hou)，日(ri)漸緊繃的(de)(de)肌肉(rou)線條，很大程度上改善(shan)了(le)你的(de)(de)身(shen)形(xing)，穿衣顯瘦，脫衣有肉(rou)，更好的(de)(de)襯托了(le)你的(de)(de)容顏！

不論是(shi)去健身房做專業鍛煉(lian)，還是(shi)去練瑜(yu)伽，或者去公園(yuan)跑步(bu)，運動的方式(shi)有很多種，只要你想運動，無(wu)論以(yi)什么方式(shi)去堅持，都會(hui)受益(yi)匪淺。

 

世上最幸福的事情(qing)，莫過于經過一番掙扎和努力(li)后，所有的東西正慢慢變成你想要的樣子。

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