額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們(men)額(e)頭(tou)(tou)上(shang)痤瘡的(de)主要原(yuan)因(yin)之一是我們(men)的(de)臉(lian)不夠干凈(jing)。在(zai)一個(ge)人的(de)臉(lian)上(shang)，額(e)頭(tou)(tou)這部(bu)(bu)分(fen)的(de)脂肪分(fen)泌很強，所以當我們(men)做面(mian)部(bu)(bu)清潔時，如果(guo)我們(men)不特(te)別注意去除(chu)(chu)額(e)頭(tou)(tou)上(shang)的(de)油脂，很容易導致(zhi)毛(mao)孔堵塞和排油不良。然后再把腺體繼續(xu)下(xia)去，在(zai)孔隙中進行再加工，使之變(bian)得更好。此外，MM現在(zai)都會化(hua)妝，但由于化(hua)妝品在(zai)肌(ji)膚上(shang)時間太長(chang)或太厚，導致(zhi)有毒物質隱(yin)藏在(zai)毛(mao)孔中，無法(fa)排除(chu)(chu)，就會導致(zhi)額(e)頭(tou)(tou)上(shang)的(de)長(chang)痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)們的(de)額(e)頭上有痘痘時，我(wo)們已經(jing)說過(guo)我(wo)們的(de)肝臟累積(ji)了太多的(de)毒(du)素。生活不規律，顛倒，長(chang)時間(jian)熬夜會(hui)使(shi)我(wo)們的(de)肝臟無法(fa)正常工作。睡(shui)眠(mian)質(zhi)量不好，其余的(de)都(dou)不夠(gou)。這(zhe)是現代都(dou)市人的(de)常見(jian)問題，也是我(wo)們額(e)頭上痘痘的(de)罪魁禍首之一。在睡(shui)眠(mian)期間(jian)，大量血(xue)液集中在血(xue)管中，并且排出(chu)老化的(de)廢(fei)物。睡(shui)眠(mian)不足會(hui)破(po)壞皮膚的(de)機制，使(shi)皮膚變得(de)更(geng)糟，額(e)頭上的(de)痘痘會(hui)增長(chang)。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)泌(mi)失調會(hui)導致我們體內荷爾蒙(meng)分(fen)泌(mi)的(de)(de)不平衡，并導致前額(e)上(shang)的(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)。當雄激素分(fen)泌(mi)較多(duo)時(shi)，會(hui)出現身體一(yi)系列的(de)(de)變化，皮(pi)膚變得有彈性(xing)，但(dan)粗糙，皮(pi)膚的(de)(de)油(you)脂分(fen)泌(mi)過(guo)多(duo)皮(pi)脂。此時(shi)，如果身體對疾病(bing)有抵抗(kang)力(li)，特(te)別(bie)是當面部皮(pi)膚對疾病(bing)抵抗(kang)力(li)低、痤(cuo)瘡(chuang)對受感染的(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)細菌，額(e)頭上(shang)的(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)就會(hui)產生。

溫馨提示，如果(guo)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)想擺脫(tuo)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)額(e)(e)頭上的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)必須首先改變這些壞習慣，晚上10點準時上床休息，讓我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)身體去(qu)睡覺。即(ji)使(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)睡不著，即(ji)使(shi)(shi)處于一種放(fang)松的(de)(de)(de)狀態，它也(ye)有利于我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)肝臟排毒(du)。此外，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)要保證良(liang)好的(de)(de)(de)飲食和(he)生(sheng)活規則，多吃(chi)清淡的(de)(de)(de)蔬菜和(he)水果(guo)，保持良(liang)好的(de)(de)(de)心態。以上就是額(e)(e)頭長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)原(yuan)因。

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