10個去除青春痘的小竅門

1.每天每個人都是要(yao)洗(xi)臉(lian)的，因此小編建議你在原本早(zao)晚(wan)洗(xi)臉(lian)兩次(ci)的基(ji)礎上(shang)(shang)，再增加一(yi)次(ci)中午洗(xi)臉(lian)的次(ci)數，這(zhe)樣(yang)就可以及時清除(chu)臉(lian)上(shang)(shang)的油脂(zhi)。

2.經常洗(xi)頭，保持發型清爽、頭絲(si)清潔(jie)，不留(liu)劉海。

3.可以(yi)考慮土豆片敷點(dian)臉上(shang)，土豆片有消炎(yan)的功效、也可以(yi)試試 伊華濃(nong)草本祛痘水(shui)，是祛痘最(zui)快最(zui)簡便的方法，剛長痘痘馬上(shang)用隔天就(jiu)好。

4.在生活(huo)中那(nei)些(xie)比(bi)較容易長(chang)痘痘的人(ren)最(zui)好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些(xie)食(shi)(shi)物比(bi)如(ru)說(shuo)堅果、奶酪、咖啡、甜點(dian)等(deng)食(shi)(shi)物，食(shi)(shi)用后(hou)體內容易產生毒素;已經長(chang)痘痘者，海(hai)鮮、芒果、補品禁吃。

5.如口邊部長有(you)痘痘，停止使用(yong)含氟牙膏。

6.避免(mian)情緒緊張，保持(chi)心情愉(yu)快。

7.不使用油(you)性(xing)化妝(zhuang)品，如：含高(gao)油(you)份(fen)的(de)防曬霜等(deng)。

8.在生(sheng)活(huo)中很多的女性(xing)朋友們都喜歡使(shi)用(yong)各種各樣的化妝品，如果臉上長有痘(dou)痘(dou)了，那(nei)就應該避免使(shi)用(yong)皂化成分(fen)的洗臉劑，皂化成分(fen)會破(po)壞(huai)皮膚的酸性(xing)保護(hu)膜，使(shi)皮膚失去抵抗(kang)力，更容易引(yin)起(qi)細(xi)菌感染，產生(sheng)敏感痘(dou)痘(dou)。

9.保(bao)證充足睡眠，飲食起居要正常。

10.多(duo)攝取(qu)維他命C含量較(jiao)多(duo)的蔬菜、水果。

引發青春痘的原因

1、內分泌失調(diao)是(shi)(shi)引(yin)發(fa)青春痘(dou)(dou)的(de)(de)重要原因，青春痘(dou)(dou)是(shi)(shi)青春期的(de)(de)高發(fa)皮(pi)膚病，而青少(shao)年得此病的(de)(de)主要原因就是(shi)(shi)因為雄性激(ji)素分泌旺盛，會對腎上腺(xian)(xian)素造成刺激(ji)作用，進而對皮(pi)脂腺(xian)(xian)產生作用，影響正常(chang)的(de)(de)皮(pi)脂腺(xian)(xian)功能，導致皮(pi)脂分泌過多而引(yin)發(fa)青春痘(dou)(dou)。

2、油性(xing)皮(pi)膚(fu)是(shi)青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)出(chu)現的(de)(de)(de)原因(yin)之一(yi)，一(yi)般個(ge)人的(de)(de)(de)膚(fu)質都是(shi)遺(yi)傳自父(fu)母，油性(xing)皮(pi)膚(fu)相對于干性(xing)與中性(xing)的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)來講長青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)機率較大一(yi)些(xie)，因(yin)為油性(xing)皮(pi)膚(fu)皮(pi)脂腺發達(da)，分泌(mi)的(de)(de)(de)油脂也多，容(rong)易使(shi)毛孔堵塞(sai)，使(shi)皮(pi)脂無法排出(chu)而引(yin)發青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)。

3、面(mian)部、后背、前胸(xiong)位置最容易長青(qing)(qing)春痘的(de)地方(fang)，這主要(yao)是因為(wei)這些部位的(de)皮(pi)膚皮(pi)脂分泌旺盛而造成(cheng)的(de)，尤其(qi)是面(mian)部皮(pi)膚，還會有許多(duo)的(de)細菌與灰(hui)塵(chen)對其(qi)造成(cheng)感(gan)染，更(geng)容易長青(qing)(qing)春痘。皮(pi)脂分泌旺盛，使(shi)毛孔(kong)堵塞是青(qing)(qing)春痘發生的(de)根本原因。

4、皮膚(fu)不潔(jie)凈(jing)與青(qing)春痘的(de)發生(sheng)有(you)很大的(de)關系。洗(xi)臉是(shi)每天都會做的(de)事(shi)，但是(shi)洗(xi)臉了并不代(dai)表(biao)洗(xi)干凈(jing)了，有(you)時候只是(shi)洗(xi)了表(biao)面的(de)一層，會造成(cheng)毛孔(kong)堵塞的(de)皮膚(fu)并沒有(you)被(bei)清洗(xi)掉，或(huo)是(shi)洗(xi)臉的(de)次(ci)數太(tai)多(duo)，導致皮膚(fu)干燥，使皮脂腺感應到此信號分泌會更多(duo)的(de)皮脂，無法及時順(shun)利(li)排出。

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