又到了秋冬換季的時候，氣溫逐漸降低，天氣也變得干燥，秋冬補水保濕成為預防痘痘的重要因素。有些人一到換季的時候臉上的痘痘就暴漲，這是為什呢？今天小澤就來和大家聊一聊，臉上長痘痘的原因。

換季的(de)時候天(tian)氣發生變化，每個(ge)人的(de)適應能力都不一(yi)樣，那么我們臉上的(de)痘痘是怎(zen)么長出來的(de)呢？

臉上長痘痘的原因1：氣候

天氣干(gan)燥(zao)這是(shi)換季(ji)的(de)一大(da)惡(e)劣因素，皮(pi)膚(fu)很(hen)容(rong)易缺(que)水，我們的(de)皮(pi)膚(fu)為了保持表面(mian)的(de)水油平衡就會大(da)量分泌油脂來滋(zi)潤皮(pi)膚(fu)，而一旦外界污染物質或身體自身的(de)原因導(dao)致(zhi)毛(mao)孔被堵塞，就很(hen)容(rong)易導(dao)致(zhi)痤瘡(chuang)的(de)發(fa)生

臉上長痘痘的原因2：壓力

壓力是(shi)無形的(de)(de)，心情也是(shi)無形的(de)(de)，但是(shi)對身體的(de)(de)影(ying)響(xiang)卻是(shi)有形的(de)(de)，就(jiu)是(shi)會紊(wen)亂(luan)你的(de)(de)內分(fen)泌(mi)。內分(fen)泌(mi)失調(diao)往(wang)(wang)往(wang)(wang)會使(shi)人體產生大量的(de)(de)雄性激素，壓力和負面情緒則是(shi)對于(yu)腎上腺激素和性激素造成紊(wen)亂(luan)。從而刺激到雄性激素的(de)(de)靶(ba)器(qi)官——皮(pi)脂(zhi)腺的(de)(de)分(fen)泌(mi)。

臉上長痘痘的原因3：油性膚質

油(you)性皮膚(fu)是(shi)(shi)(shi)痤瘡產(chan)生的(de)(de)(de)(de)最大原(yuan)因，這種(zhong)說法(fa)仿佛就是(shi)(shi)(shi)在告訴我們，你(ni)放棄吧，你(ni)的(de)(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)沒救了(le)？那事實是(shi)(shi)(shi)這樣的(de)(de)(de)(de)嗎？顯然是(shi)(shi)(shi)不準群的(de)(de)(de)(de)，你(ni)的(de)(de)(de)(de)油(you)性膚(fu)質(zhi)是(shi)(shi)(shi)基因遺傳無(wu)法(fa)控(kong)制(zhi)，但我們可(ke)以保持(chi)皮膚(fu)清潔(jie)，疏通(tong)毛孔，使用抑制(zhi)產(chan)品控(kong)制(zhi)出油(you)等(deng)方法(fa)也調控(kong)身體的(de)(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)分泌(mi)水(shui)平。

臉上長痘痘的原因4：生活習慣

愛(ai)化妝，不愛(ai)運(yun)動；愛(ai)吃辣，不愛(ai)蔬菜；愛(ai)熬(ao)夜，不愛(ai)早睡；愛(ai)上火，不愛(ai)平靜。這些都(dou)是(shi)培養痘(dou)痘(dou)的絕佳環境。所以保持(chi)良好的生活(huo)習慣也是(shi)去痘(dou)痘(dou)的重要因素之一。

臉上長痘痘的原因5：清潔

長痘痘盡管不是直接因為不干凈導致的，但是經常不注重自己的清潔衛生，一定是你臉上長痘痘的原因之一(yi)。經常換洗自己的貼(tie)身衣(yi)物，床單被套。每天溫水(shui)洗臉兩次(ci)，出汗后及(ji)時清洗，保證(zheng)自己的皮膚(fu)干(gan)凈(jing)衛生，不給細菌和堵塞留機會。

臉上長痘痘的原因還有很(hen)多，但是大家只要(yao)保持一個長期健康的(de)(de)生活方式(shi)，相(xiang)信任何(he)形式(shi)的(de)(de)痤瘡都(dou)難以入侵，痤瘡問題早治療(liao)(liao)會輕(qing)松(song)很(hen)多，更(geng)是預防大于治療(liao)(liao)的(de)(de)，相(xiang)信長期的(de)(de)努力一定能換來很(hen)好的(de)(de)結果。

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