概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少年中(zhong)最常見(jian)的(de)，雖然它影響所有年齡的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤瘡的(de)嚴重程度，痤瘡會引起情緒困(kun)擾和皮膚疤痕。你(ni)(ni)開(kai)始(shi)治療(liao)的(de)時間越(yue)早，你(ni)(ni)患(huan)此類疾病的(de)風險(xian)就越(yue)低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡(chuang)的征兆(zhao)和癥狀(zhuang)取(qu)決于(yu)病情的嚴重程度：

白頭(tou)（封閉(bi)堵塞毛孔）

黑頭（開(kai)放(fang)堵塞(sai)毛孔）

小(xiao)紅，嫩疙瘩（丘疹(zhen)）

丘疹（膿(nong)皰(pao)(pao)），是指有膿(nong)皰(pao)(pao)的丘疹。

皮膚(fu)下面的(de)大(da)的(de)、固體的(de)、疼痛的(de)腫塊（結節）

皮膚表面（囊性病變）的疼痛(tong)、充(chong)滿膿液的腫塊

什(shen)么(me)時候去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如(ru)果使用了皮膚制品(pin)，請尋求緊急醫療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部(bu)、嘴唇或舌頭(tou)腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死(si)皮細胞(bao)堵塞的毛(mao)囊

細菌

一(yi)種激素(su)（雄(xiong)激素(su)）的過量活性(xing)

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)素。雄激(ji)素是男(nan)孩和(he)女孩在青春期增加的荷爾(er)蒙(meng)，導致皮(pi)脂腺(xian)擴(kuo)大，產生更(geng)多的皮(pi)脂。與懷孕(yun)有關(guan)的激(ji)素變化和(he)口(kou)服避孕(yun)藥的使用也會(hui)(hui)影響皮(pi)脂的產生。低量(liang)的雄激(ji)素在女性血液中循(xun)環，會(hui)(hui)使痤瘡惡化。

某些藥(yao)物。例(li)如含有皮(pi)質類固醇、睪酮或鋰的藥(yao)物。

飲(yin)食(shi)(shi)。研(yan)究表(biao)明，某(mou)些飲(yin)食(shi)(shi)因素，包(bao)括脫(tuo)脂牛奶和富(fu)含(han)碳水化合物的食(shi)(shi)物，如面包(bao)、百吉餅和薯(shu)條，可能會加重痤瘡。巧克力(li)長期以來被懷疑(yi)使痤瘡惡化。對14名痤瘡男性的一項小(xiao)型研(yan)究表(biao)明，吃(chi)巧克力(li)與癥狀惡化有關(guan)。需要進(jin)一步(bu)的研(yan)究來研(yan)究為(wei)什么會發生這種情況，以及(ji)痤瘡患者是否會從以下特定的飲(yin)食(shi)(shi)限制(zhi)中受益。

強調。壓力(li)會使痤瘡(chuang)惡(e)化(hua)。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)膩(ni)(ni)的食(shi)物(wu)。吃油(you)膩(ni)(ni)的食(shi)物(wu)對(dui)痤瘡幾(ji)乎沒有(you)影(ying)響。雖(sui)然(ran)在油(you)膩(ni)(ni)的地方工作(zuo)，比(bi)如帶油(you)鍋的廚房，這(zhe)是(shi)因(yin)為油(you)可(ke)以粘在皮(pi)膚(fu)上，阻塞毛囊(nang)。這(zhe)進(jin)一步刺激皮(pi)膚(fu)或促進(jin)痤瘡。

衛生。痤(cuo)瘡不(bu)是由臟(zang)皮膚引起的(de)。事(shi)實上(shang)，用太苛刻(ke)的(de)肥皂或化(hua)學物質清(qing)洗皮膚太硬或清(qing)潔會刺激皮膚，并會使(shi)痤(cuo)瘡惡化(hua)。

化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品。化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品不一定使(shi)痤瘡惡化(hua)(hua)，特別是(shi)如果你使(shi)用不堵塞毛(mao)孔（非粉(fen)刺）的(de)無油化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品，并定期卸妝(zhuang)(zhuang)。非油性(xing)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品不影響痤瘡藥物(wu)的(de)有(you)效性(xing)。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所有年齡段(duan)的人都會(hui)患痤瘡(chuang)，但在(zai)青(qing)少年中最常見。

激素變(bian)化。這種變(bian)化在青少年、婦女和女孩以及使用某些藥物(wu)的人群(qun)中很(hen)常見，包括那些含有皮質類固醇、雄激素或(huo)鋰的藥物(wu)。

家族史。遺傳(chuan)在(zai)痤(cuo)瘡(chuang)中起作(zuo)用。如果兩(liang)個父母都有痤(cuo)瘡(chuang)，你(ni)也有可能發(fa)展成痤(cuo)瘡(chuang)。

油(you)(you)膩或(huo)油(you)(you)膩的物質。你可(ke)能會(hui)長出(chu)痤瘡，皮膚會(hui)接(jie)(jie)觸(chu)到油(you)(you)性乳液和(he)面霜，或(huo)者在工(gong)作區域接(jie)(jie)觸(chu)到油(you)(you)脂，比如廚房(fang)里有油(you)(you)炸鍋。

摩擦或(huo)壓力(li)對(dui)你的皮膚。這可能是由電話、手(shou)機(ji)、頭盔(kui)、緊身衣領(ling)和背包等物品(pin)引起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會使它更(geng)糟。

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