額頭長痘的原因很大一部分來源于壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環出現問題，最近，小澤發現很多朋友額頭長痘痘比較關心要怎么去痘痘，今天就來和大家科普一下為什么額頭長痘以及祛痘的方法。

為什么額頭長痘：

1，身體內在因素
額頭(tou)長(chang)痘可能是由于近(jin)期壓力比較大(da)，造成(cheng)了心火(huo)旺盛和血液循環出現(xian)問題，中醫上認為人(ren)體的心肝脾肺和經絡對(dui)應著臉上的不同部位(wei)，額頭(tou)長(chang)痘痘通常來說就(jiu)是對(dui)于心火(huo)的表現(xian)。應該(gai)減輕壓力，早睡早起多喝(he)水，注意(yi)不要(yao)做太(tai)過(guo)激(ji)烈的運動，以及不要(yao)吃辛辣刺激(ji)食物(wu)。

2，面部清潔不當
額頭由于是(shi)頭發比(bi)較(jiao)密集的(de)區域，頭發發根的(de)油脂分(fen)泌比(bi)較(jiao)旺(wang)盛，很容易影響到額頭皮(pi)膚的(de)清潔(jie)，而一旦油脂清潔(jie)不(bu)注(zhu)意(yi)，方式方法錯(cuo)誤，或者沒有及(ji)時清理，都會(hui)造成額頭上(shang)產生討厭的(de)痘痘。保持額頭的(de)皮(pi)膚表面清潔(jie)干爽，這是(shi)很重要的(de)。

3，生活不規律
皮膚毛孔是(shi)人體(ti)內(nei)外循環(huan)的(de)(de)重(zhong)要(yao)通(tong)道，通(tong)過毛孔進行(xing)“呼吸”，是(shi)人體(ti)排(pai)(pai)毒(du)和(he)自(zi)我清理調節的(de)(de)主要(yao)方式(shi)。而人體(ti)的(de)(de)皮膚的(de)(de)代謝循環(huan)也存在(zai)周期，當(dang)人體(ti)進入(ru)睡(shui)眠時，血(xue)管中(zhong)會有(you)大量血(xue)液集中(zhong)，將老化的(de)(de)廢物(wu)排(pai)(pai)出，而如果(guo)我們熬(ao)夜沒有(you)進入(ru)睡(shui)眠，皮膚在(zai)進行(xing)這(zhe)種排(pai)(pai)毒(du)循環(huan)時就會變得紊亂，讓皮膚狀態變得很差，痘(dou)痘(dou)因(yin)此也就長的(de)(de)集中(zhong)。

4，飲食調節
所(suo)謂病從口(kou)入，很多(duo)時(shi)候痘痘的產(chan)生和我(wo)們的飲食也是有關的，辛辣(la)刺激(ji)食物會刺激(ji)皮膚產(chan)生大量的油脂，痘痘的產(chan)生也是分不開的。額頭長痘痘的痘友們應該多(duo)吃含維生素C的蔬菜，瓜(gua)果，植物蛋白，香蕉，大蒜，南瓜(gua)，全麥面包等等。

為什么額頭長痘小澤(ze)為大家介(jie)紹了一些常見的(de)原因和(he)對應(ying)的(de)處理方式(shi)，不(bu)過呢(ni)除了以上這些方式(shi)以外，如(ru)果(guo)額頭(tou)的(de)痘(dou)痘(dou)比(bi)較(jiao)嚴重，小澤(ze)建議還是(shi)(shi)去專業的(de)祛痘(dou)美療機構進行下專業的(de)分析檢測(ce)和(he)治(zhi)療，痘(dou)痘(dou)雖然不(bu)是(shi)(shi)什么(me)罕見的(de)疾病，但(dan)是(shi)(shi)痘(dou)痘(dou)根(gen)本上也是(shi)(shi)皮膚(fu)炎癥的(de)一種(zhong)表(biao)現，如(ru)果(guo)比(bi)較(jiao)嚴重不(bu)及時治(zhi)療的(de)話，很(hen)有可能對皮膚(fu)造成(cheng)傷害(hai)。

聲明(ming)(ming)：文(wen)章"為什(shen)么你(ni)的(de)額(e)頭總長痘？這些重(zhong)點要(yao)記(ji)住了(le)"為本站原創文(wen)章，轉載請注明(ming)(ming)出處，版權相關問(wen)題請聯系(xi)頁面客服，謝謝合作(zuo)!