在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話(hua)說：沒有人更了解我們自(zi)己。廣大“痘友”們應該從哪幾個方面審視(shi)自(zi)己的生(sheng)活方式，避免種“痘”得“痘”呢？

  古代(dai)三國時期的曹植曾起(qi)步作詩而保全(quan)自(zi)己的性命(ming)，現今的年代(dai)治痘(dou)完全(quan)是(shi)花樣百出，但是(shi)痘(dou)友們也需要謹記(ji)七問，解決痘(dou)痘(dou)問題(ti)，在(zai)導師(shi)看(kan)來不妨先問問自(zi)己是(shi)否存在(zai)以下誘發因(yin)素。

是否(fou)存(cun)在遺(yi)傳傾向：父母年輕時(shi)是否(fou)長過痘痘。

是(shi)否荷爾蒙水平異常：青春(chun)期痤瘡，高雄(xiong)激素(su)痤瘡。

是否(fou)保(bao)持心(xin)情平和，避免(mian)勞累，熬夜和情緒緊(jin)張。

是否(fou)高脂高糖飲(yin)食，喜歡辛(xin)辣(la)刺激物(wu)或(huo)冷生物(wu)，是否(fou)易飲(yin)酒(jiu)或(huo)喜食油炸食物(wu)。

是(shi)否(fou)便秘(mi)

是否油脂(zhi)分泌過多。

是(shi)否曾(ceng)用過(guo)糖(tang)皮質激素治(zhi)(zhi)療，或(huo)激光(guang)治(zhi)(zhi)療術(shu)后引(yin)起“爆痘”

便于記憶“七(qi)問”總結(jie)為“遺、爾、安(an)、食、堵(du)、油、激、”即七(qi)法則。

治痘莫(mo)著急(ji)，七問法好記。

 一二(er)難回避，三(san)五要治理。

六問勤清潔，有(you)七忙問醫。

祛痘答(da)“七問”， 生活(huo)需(xu)自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈植物

  蘆(lu)薈我想大家不陌生，蘆(lu)薈植(zhi)物(wu)網上也是有(you)買的(de)(de)(de)(de)，取(qu)新鮮的(de)(de)(de)(de)蘆(lu)薈植(zhi)物(wu)把皮(pi)撕去(qu)，用植(zhi)物(wu)的(de)(de)(de)(de)“肉”擦(ca)臉，也可以用榨汁機榨成汁敷于臉部，有(you)補水(shui)消炎(yan)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)功效哦，但是不建議天(tian)天(tian)使(shi)用，三天(tian)左右的(de)(de)(de)(de)頻率(lv)就好(hao)。

  蜂蜜祛(qu)痘(dou)法：

  土蜂(feng)蜜的(de)(de)營(ying)(ying)養價值是(shi)最(zui)高的(de)(de)，也是(shi)最(zui)好(hao)的(de)(de)，可(ke)以早晚(wan)沖(chong)溫水(shui)和(he)，記住蜂(feng)蜜不能用開水(shui)沖(chong)的(de)(de)，會(hui)影(ying)響營(ying)(ying)養價值。

  洗臉：可以放一(yi)些溫水(shui)(shui)在盆里(li)，取適(shi)量(liang)蜂蜜(mi)攪拌與水(shui)(shui)中，用來洗臉很好的(de)哦。蜂蜜(mi)具(ju)有養顏(yan)的(de)功效(xiao)所以只(zhi)有好處(chu)沒有壞處(chu)的(de)，蜂蜜(mi)要純的(de)，不(bu)然有些不(bu)法商販(fan)會摻雜糖(tang)在里(li)面(mian)。

 土豆祛痘法：

盡管網上爆(bao)料出什么祛痘(dou)小妙招都(dou)(dou)是(shi)假(jia)的，但是(shi)說(shuo)去說(shuo)來(lai)都(dou)(dou)不知道誰(shui)說(shuo)的是(shi)真的假(jia)的，只有自己試驗了才(cai)知道，取新鮮土(tu)豆(dou)切片敷于臉部15分(fen)鐘，用清水洗去堅持使用痘(dou)印會越(yue)來(lai)越(yue)淡哦。

  預防長痘小妙招。

 在你治(zhi)(zhi)療痘痘的(de)過程中，你最討厭的(de)就是邊(bian)治(zhi)(zhi)療痘痘又(you)長了一(yi)顆， 那么在這樣(yang)情(qing)況(kuang)下，你需要注意幾點(dian)。

洗(xi)臉(lian)認真，早晚一次足夠，不(bu)要過(guo)多的(de)清潔臉(lian)部，不(bu)然會破壞水(shui)油平衡。洗(xi)完臉(lian)后使用保濕(shi)產品。爽膚水(shui)等。

飲食方(fang)面，盡量避免糖分(fen)，油炸，油膩的(de)食物，飲料最好(hao)是變成(cheng)純凈水，除了鮮榨(zha)果汁(zhi)。平(ping)時多(duo)吃一些水果，蔬菜。

作息規律最好(hao)是在十一(yi)點前睡(shui)覺(jue)，平時(shi)沒(mei)事可以運動出出汗(han)，壓力不要一(yi)直有，常(chang)常(chang)保持心情愉悅就好(hao)。

祛痘(dou)產品的選用，基本護膚只需要保濕，補水就好，詳細(xi)請咨詢商家，不(bu)可大量使用不(bu)相關產品，以(yi)免加重痘(dou)痘(dou)。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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