怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是(shi)小(xiao)澤一(yi)直以(yi)來的(de)工作，小(xiao)面(mian)小(xiao)澤就為大家總結了一(yi)些(xie)最有(you)效(xiao)的(de)祛痘方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)臉(lian)大(da)家都要(yao)(yao)(yao)說(shuo)了每天都要(yao)(yao)(yao)洗(xi)臉(lian)，誰(shui)不(bu)會啊。小(xiao)澤告訴大(da)家，大(da)部分人(ren)的洗(xi)臉(lian)方法其實都是錯(cuo)誤的。建(jian)議的洗(xi)法是：摸摸鼻頭，出油就可(ke)以洗(xi)了，一天洗(xi)十(shi)次到數(shu)十(shi)次都沒有關(guan)系。但應該簡(jian)單的洗(xi)，不(bu)要(yao)(yao)(yao)用(yong)毛巾用(yong)力的搓臉(lian)，最好是輕輕將水(shui)撲到臉(lian)上(shang)，浸(jin)濕(shi)后(hou)用(yong)洗(xi)面(mian)乳放在(zai)手(shou)掌搓揉形成泡沫，再向臉(lian)上(shang)輕輕涂抹，不(bu)要(yao)(yao)(yao)用(yong)力，涂勻后(hou)就用(yong)冷(leng)水(shui)清(qing)洗(xi)掉，記住一定不(bu)要(yao)(yao)(yao)按摩臉(lian)皮也不(bu)能用(yong)溫水(shui)洗(xi)臉(lian)，如果出現(xian)脫皮就不(bu)要(yao)(yao)(yao)洗(xi)太多次了，減少洗(xi)臉(lian)的次數(shu)。

2，不要擠壓痘痘
這個相信大家(jia)都知道，但是(shi)很多人就是(shi)控制(zhi)不住(zhu)，小澤提(ti)醒大家(jia)，想要痘(dou)痘(dou)趕(gan)快好就一定要管住(zhu)自己的手(shou)，其實只(zhi)要等(deng)待二、三周(zhou)，讓顆(ke)粒球干燥、密實，在(zai)清潔時自然掉(diao)出，就不必擔心何時擠(ji)最(zui)好，也不會留(liu)下(xia)疤(ba)痕。因(yin)此想找到最(zui)有(you)效祛痘(dou)方法，擠(ji)痘(dou)痘(dou)是(shi)不可取的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小(xiao)澤建(jian)議(yi)大家選擇(ze)(ze)專業(ye)的(de)護膚(fu)理(li)療產(chan)品，比如澤十(shi)字的(de)生(sheng)物(wu)祛痘產(chan)品，不含(han)激素，天然無危害(hai)，保證皮膚(fu)的(de)健康(kang)，另外(wai)選擇(ze)(ze)適(shi)合自(zi)(zi)己(ji)的(de)膚(fu)質(zhi)的(de)產(chan)品，不要自(zi)(zi)己(ji)擅(shan)自(zi)(zi)卵用，建(jian)議(yi)大家在醫師的(de)建(jian)議(yi)和(he)指導下使(shi)用，不清楚自(zi)(zi)己(ji)膚(fu)質(zhi)的(de)痘友也(ye)可以咨詢(xun)我們的(de)客服前往最近的(de)澤十(shi)字門店進行免費的(de)皮膚(fu)檢(jian)測，并且針(zhen)對每(mei)個人的(de)不同皮膚(fu)情況，制定專業(ye)的(de)針(zhen)對性使(shi)用建(jian)議(yi)。

4，不要曬太陽
很(hen)多人以(yi)(yi)為曬(shai)(shai)太(tai)陽(yang)(yang)是可以(yi)(yi)殺菌，其實(shi)不(bu)然，太(tai)陽(yang)(yang)中的(de)紫外線會加深色(se)(se)素(su)色(se)(se)斑(ban)的(de)痕跡，導(dao)致整張臉看(kan)起(qi)來不(bu)是紅(hong)的(de)就是黑的(de)，色(se)(se)澤不(bu)一致。防(fang)(fang)曬(shai)(shai)的(de)方法也有很(hen)多建(jian)議(yi)大家還是使用遮陽(yang)(yang)傘，戴帽子或者穿防(fang)(fang)曬(shai)(shai)衣等等比較合適，不(bu)要亂用防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜，因為很(hen)多防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜隔離霜不(bu)僅(jin)遮擋了(le)紫外線，也讓阻塞了(le)毛孔，讓皮膚的(de)代(dai)謝(xie)難以(yi)(yi)進行，容(rong)易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這點相信大家(jia)不用說也都深有體會了，每次吃辛(xin)辣的東西，或(huo)者熬夜通(tong)宵，第二天(tian)就一(yi)定(ding)會長滿痘痘，所以(yi)大家(jia)睡眠充足，飲食要(yao)規(gui)律，這是避免痘痘情況更加嚴(yan)重的最(zui)好方法，而且保持良好的作(zuo)息習慣和健康(kang)的飲食規(gui)律，還可以(yi)有效(xiao)的減(jian)輕痘痘的癥狀(zhuang)，甚至久而久之痘痘更容(rong)易自(zi)然修復(fu)。

6，保持好心情
緊(jin)(jin)張、煩躁的(de)性情(qing)會讓(rang)皮膚(fu)的(de)油(you)脂分泌增加(jia)，躁動的(de)心情(qing)會讓(rang)整個身體處于極(ji)度緊(jin)(jin)張的(de)狀態，身體機能都處于緊(jin)(jin)繃狀態，血液循環(huan)加(jia)快，油(you)脂分泌增多，臉漲紅(hong)且(qie)堆積(ji)物增加(jia)，導致痘痘生(sheng)長更(geng)多。

7，請教專業醫師
前(qian)面已經告訴大家，因為每(mei)個人的膚質不同，而痘(dou)痘(dou)治(zhi)療又對(dui)皮膚非常(chang)敏感，所(suo)以(yi)如果以(yi)上的建(jian)議大家都做了還是(shi)沒有效(xiao)(xiao)果的話(hua)，可以(yi)請和我(wo)們的專(zhuan)業醫師在線問診，我(wo)們的醫師都擁有十(shi)余年以(yi)上的臨床經驗，絕對(dui)會為您提供專(zhuan)業有效(xiao)(xiao)的建(jian)議。

怎么樣祛痘最有(you)效相信大(da)家看完以(yi)上分(fen)享(xiang)都已經有(you)所了(le)解了(le)，祛痘不僅要(yao)(yao)結合(he)藥物治療，更要(yao)(yao)在日常(chang)生活(huo)習慣入(ru)手，改善(shan)自己的生活(huo)方(fang)式(shi)，保持健康積極的心態，多(duo)笑多(duo)運動，希望(wang)以(yi)上分(fen)享(xiang)能夠幫到大(da)家！

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