澤(ze)十字提醒您這四點不在(zai)意，怎么祛痘都沒用

很多(duo)小(xiao)姐妹(mei)都(dou)知道(dao)痘痘主(zhu)要是毛(mao)孔(kong)堵塞，從(cong)而引發的(de)皮膚(fu)反(fan)應，所(suo)以很多(duo)小(xiao)姐妹(mei)就(jiu)是一直的(de)再追求(qiu)清潔毛(mao)孔(kong)，缺不注意平時生活中的(de)一些小(xiao)細節。

這樣只會造(zao)成痘痘反(fan)復生長，不僅浪費了(le)(le)很多錢買了(le)(le)護膚品，還錯過(guo)了(le)(le)去除(chu)痘痘的最佳時機，在臉上留下(xia)淺紅(hong)色(se)，暗紅(hong)色(se)的痘印，再要去除(chu)更需要不少的費用。

小(xiao)澤在這里提(ti)醒各位小(xiao)姐姐以及臉上有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)男士，注意以下四點，才能夠更好的(de)祛痘(dou)(dou)，保持痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)再生(sheng)長。

一、飲食

護(hu)膚品(pin)用了(le)一(yi)套(tao)接一(yi)套(tao)，醫生看(kan)了(le)一(yi)趟又一(yi)趟，但是日常火鍋照(zhao)吃(chi)，無辣(la)不(bu)歡(huan)。所以說，再好的(de)護(hu)膚品(pin)也擋(dang)不(bu)住痘(dou)痘(dou)的(de)爆發。臉上(shang)愛長痘(dou)的(de)人其實平時應該多(duo)吃(chi)些蔬菜(cai)，而(er)且要吃(chi)含水量多(duo)的(de)蔬菜(cai)，讓體(ti)內的(de)毒素順利排(pai)出，盡量不(bu)要吃(chi)辛辣(la)刺激的(de)食物。

二、運動

很多人以為運動(dong)(dong)只是為了強身(shen)健體，其實(shi)運動(dong)(dong)對(dui)于肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)好處也(ye)是不言(yan)而喻的(de)(de)。運動(dong)(dong)流汗(han)可(ke)以排出臉上(shang)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)內積累的(de)(de)毒(du)素(su)，還可(ke)以促進皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)新陳代謝。不僅人的(de)(de)身(shen)體有免疫力(li)，人的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)也(ye)有免疫力(li)，可(ke)以大(da)大(da)減少周遭(zao)環境對(dui)咱(zan)們臉上(shang)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)影響(xiang)，痘痘也(ye)就不會(hui)那么(me)頻繁(fan)的(de)(de)長了。

三、卸妝

小姐妹們都說，不化(hua)妝怎么出(chu)門見人，但是化(hua)了(le)妝，臉上(shang)(shang)一堆化(hua)妝品。皮(pi)膚的毛孔，就(jiu)像被塑(su)料袋(dai)套住了(le)頭一樣，無法(fa)呼吸。所以，晚(wan)上(shang)(shang)睡前(qian)把妝卸(xie)的干(gan)干(gan)凈(jing)凈(jing)才是最主要的，仔(zi)細的清(qing)理不留下(xia)一點(dian)痕(hen)跡，澤十字潔面乳可以幫您清(qing)潔干(gan)凈(jing)。

四、休息

女人最大的天敵不是歲月，而是熬夜(ye)。晚(wan)上是身(shen)體(ti)排毒(du)(du)的時(shi)(shi)候，如果沒(mei)有按(an)時(shi)(shi)休息(xi)，就(jiu)會造成毒(du)(du)素一直在(zai)體(ti)內堆積，不僅皮(pi)膚油膩膩的容易長痘，身(shen)體(ti)還會出現毛(mao)病。按(an)時(shi)(shi)休息(xi)，按(an)時(shi)(shi)睡覺(jue)，作息(xi)規律，是一個(ge)女人護膚基(ji)本的基(ji)礎，也是一個(ge)女人保持年輕的根本。

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