過(guo)敏皮膚(fu)又(you)紅又(you)癢?這五(wu)個法子(zi)能(neng)讓(rang)你快點好(hao)!過(guo)敏皮膚(fu)又(you)紅又(you)癢?這五(wu)個法子(zi)能(neng)讓(rang)你快點好(hao)!這不(bu)，春天(tian)來了，天(tian)氣開始(shi)變得暖洋洋了~心(xin)情倒也(ye)舒暢了不(bu)少!但對于愛(ai)過(guo)敏的(de)人來說，它就是煉獄(yu)!小風(feng)兒(er)一吹暖和是暖和，舒服(fu)(fu)不(bu)了幾(ji)分鐘臉(lian)上就會(hui)冒(mao)出(chu)很多突起(qi)的(de)小疙瘩(da)...害，沒(mei)(mei)錯，一年幾(ji)度(du)的(de)過(guo)敏季又(you)來了，有(you)(you)沒(mei)(mei)有(you)(you)辦法舒舒服(fu)(fu)服(fu)(fu)地度(du)過(guo)呢?

　　今天小(xiao)助(zhu)理就來和大噶聊一聊關(guan)于過敏(min)的那些事兒，告訴你如何避(bi)免和處理過敏(min)性肌膚。

　　1、皮膚過(guo)敏，怪保護(hu)層太(tai)“薄”?

　　大多數人認為(wei)導致皮(pi)膚過敏(min)的(de)主要原因是(shi)“臉(lian)皮(pi)薄(bo)(bo)”，但其實變薄(bo)(bo)的(de)是(shi)我們臉(lian)上的(de)保(bao)護(hu)層——角質層。

　　從圖中可以看到，我們的(de)皮(pi)膚結構由外往里，分為表皮(pi)層(ceng)、真(zhen)皮(pi)層(ceng)、皮(pi)下組織。角質(zhi)層(ceng)是(shi)表皮(pi)最外層(ceng)的(de)部分，主要由10-20層(ceng)扁平、沒有細(xi)胞(bao)核的(de)死亡細(xi)胞(bao)組成，幫(bang)助阻擋外界事物(wu)的(de)侵襲和自(zi)然水分的(de)流失(shi)，是(shi)保護(hu)皮(pi)膚屏障(zhang)的(de)主力(li)軍。一旦(dan)過度去角質(zhi)(過度洗臉(lian))、使用了含(han)激(ji)素的(de)化妝(zhuang)品(pin)，或者(zhe)做了不(bu)合適的(de)美容治療，這(zhe)層(ceng)保護(hu)膜就可能會(hui)慢慢變薄以至于破損(sun)。

　　一旦保護膜(mo)被(bei)破(po)壞(huai)，動物毛(mao)發、花粉、塵螨、霧霾、細菌這些東西就很容易刺激皮(pi)膚(fu)，造成皮(pi)膚(fu)過(guo)敏、炎癥(zheng)。

　　但有些人的(de)角(jiao)質層薄是(shi)天生的(de)，如果皮膚特別白、或者特別容易干燥，很可能角(jiao)質層就(jiu)會(hui)比較薄。

　　2、過敏了，這5招(zhao)能救急!

　　①洗臉

　　回家先用清水洗(xi)洗(xi)臉，洗(xi)掉沾(zhan)在臉上的花粉、塵螨(man)、細菌，防(fang)止這(zhe)些過敏源繼續刺激皮膚。

　　②冷敷

　　皮膚(fu)過(guo)敏(min)的(de)時候，會導(dao)致臉上(shang)的(de)小血擴張，釋放(fang)出一(yi)些炎性(xing)物質，讓你的(de)臉變(bian)紅、變(bian)熱、發癢;冷(leng)敷(fu)能有(you)效縮小擴張的(de)血管(guan)，減少炎性(xing)物質的(de)滲(shen)出，從(cong)而(er)減輕(qing)過(guo)敏(min)的(de)癥狀。

　　在過(guo)敏的(de)急(ji)性(xing)期(臉很嚴(yan)重地發紅、發熱)，可(ke)以試(shi)試(shi)用冰(bing)袋(dai)包上干凈的(de)棉(mian)柔巾、化妝棉(mian)冷敷，一天(tian)4-6次、每次10分鐘。如果沒有冰(bing)袋(dai)的(de)話，也可(ke)以用冷藏的(de)礦泉水(4~6°C)來代替。

　　③生理鹽水

　　去藥店買一瓶生理鹽水，就是那種打針用的藥水，用來敷臉(lian)，大概(gai)敷個五分鐘左右(you)洗掉(diao)，給皮膚消個炎。另外，它對(dui)于褪紅的效(xiao)果也(ye)特(te)別好!

　　④噴霧

　　買一瓶適合敏感肌用(yong)的噴(pen)霧(wu)，把噴(pen)霧(wu)噴(pen)在化妝棉上，濕(shi)敷在臉(lian)上，過敏期間(jian)就(jiu)不要(yao)敷面(mian)膜了(實在想用(yong)，就(jiu)用(yong)械字號(hao)面(mian)膜)，臉(lian)干的話(hua)就(jiu)噴(pen)噴(pen)霧(wu)。

　　⑤做好防護措施

　　出門的(de)(de)時候帶上口罩，小助理需要提醒大家的(de)(de)是(shi)，除了(le)室外的(de)(de)過(guo)敏(min)(min)源，室內(nei)的(de)(de)塵(chen)螨也可能(neng)讓過(guo)敏(min)(min)加重。貼身衣物、床(chuang)上用品洗干凈之(zhi)后，不要懸掛在室外晾干，最(zui)好選擇(ze)烘干機(ji)烘干、或者室內(nei)晾干。經常清(qing)潔毛(mao)巾、枕套、床(chuang)單，防(fang)止上面的(de)(de)塵(chen)螨、細菌(jun)進一步加重過(guo)敏(min)(min)。

　　3、過敏了能(neng)用洗(xi)面(mian)奶洗(xi)臉嗎?

　　△臉紅熱癢時，最好只用(yong)清水……

　　很多洗面奶或者化(hua)妝(zhuang)品里，都含(han)有“十二烷基硫酸鈉、果酸、水楊酸”等(deng)成分，除此之外，香料、防腐劑等(deng)添加(jia)劑，也(ye)很容易加(jia)重皮膚過敏。

　　而且過敏(min)時，角質(zhi)層已經很薄弱了，用洗面奶只會進一(yi)步地破壞角質(zhi)，讓皮(pi)膚過敏(min)得更加(jia)厲(li)害，所以臉(lian)紅熱(re)癢(yang)的(de)時候，乖乖用清水洗臉(lian)就夠啦(la)~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可以用“敏感肌”專用護膚品。

　　已(yi)經過敏(min)的(de)皮膚，外面的(de)保護膜已(yi)經破損(sun)了(角質層非常薄(bo))，在(zai)等待角質修護的(de)時間(jian)里，最好(hao)給皮膚罩上一個人(ren)工保護罩，選擇成分單一、溫和的(de)洗護產品，涂抹一些敏(min)感肌(ji)專用(yong)(yong)的(de)醫用(yong)(yong)護膚品。用(yong)(yong)之前，也要先涂在(zai)手腕(wan)內(nei)側試試會(hui)不會(hui)過敏(min)，如果(guo)不過敏(min)再用(yong)(yong)在(zai)臉上。

　　但是像果酸、水楊酸、維甲酸、阿爾法羥酸等就不要用了，它們會加速角質剝脫，讓皮膚更敏感。

　　5、過敏時，更要注重防曬(shai)?

　　沒錯!

　　陽光(guang)中(zhong)的紫(zi)外(wai)(wai)線，會阻止皮(pi)膚產生膠質纖維，讓(rang)黑色素細胞產生黑色素，加重(zhong)皮(pi)膚敏(min)感(gan)，所(suo)以(yi)外(wai)(wai)出時，一定要做好防曬措施(shi)。

　　△首選帽子、口罩、遮陽傘

　　防(fang)(fang)曬霜里面(mian)的(de)添(tian)加(jia)劑(ji)可能(neng)會加(jia)重皮膚(fu)過(guo)敏，最好還是用(yong)帽子、口罩(zhao)等物理防(fang)(fang)曬措施，把自己的(de)臉嚴(yan)嚴(yan)實實地(di)隔絕在陽光(guang)外。

　　△次選(xuan)敏感肌專用防曬霜(shuang)

　　如果一定(ding)要(yao)用(yong)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)，最好不要(yao)選含有香精、酒精、對氨基苯甲酸的防(fang)(fang)曬(shai)(shai)產品，可以試(shi)試(shi)物理性防(fang)(fang)曬(shai)(shai)產品(主要(yao)成分是二氧化(hua)鈦、氧化(hua)鋅(xin)的防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang))或者敏(min)感皮膚專用(yong)的防(fang)(fang)曬(shai)(shai)產品。

　　6、減少過敏(min)，得(de)使保護層變“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量使用溫和、沒有(you)刺激(ji)成分的潔面。還有(you)少去(qu)角質，適當給皮膚補(bu)充(chong)油脂(zhi)，防止皮膚干燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護膚(fu)(fu)部分使(shi)用(yong)正規護膚(fu)(fu)品(pin)(pin)，不用(yong)微商品(pin)(pin)牌，盡量(liang)使(shi)用(yong)溫和安(an)全(quan)的(de)護膚(fu)(fu)品(pin)(pin)哦~

　　③減少精神壓力

　　精神壓力會導致內分(fen)泌失調，讓皮(pi)膚的(de)狀態變差(cha)。

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