如果你(ni)有痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，小澤君建議你(ni)需要根(gen)據痤瘡(chuang)的(de)類型和你(ni)的(de)皮膚質地選擇(ze)正確的(de)治療方法，以避免(mian)在皮膚上留(liu)下痘(dou)(dou)(dou)(dou)印痘(dou)(dou)(dou)(dou)坑或者(zhe)留(liu)下色(se)素沉積。當痘(dou)(dou)(dou)(dou)印問題(ti)不可(ke)(ke)避免(mian)時，我(wo)們也可(ke)(ke)以采取以下祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)小竅門來(lai)減少痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)問題(ti)，甚至最終消滅它們。

常見的祛痘小竅門

1，蘋果祛痘小竅門

    蘋果含有豐富的維生素(su)，它不(bu)僅能幫助我們補(bu)充身體所需的維生素(su)，還能幫助我們治(zhi)療臉上的痤瘡。

做法：將蘋果放入沸水中煮沸，等(deng)到蘋果完(wan)全變軟，然后(hou)取出，直(zhi)接涂(tu)在痘痘上，敷20分鐘左右(you)然后(hou)清洗干凈。長(chang)期使用可以(yi)有效治療面部痤瘡。

2，以豆治痘

    用(yong)豆(dou)子治療痤(cuo)瘡(chuang)。綠豆(dou)是一種常見食物。它不僅能(neng)幫助(zhu)我(wo)(wo)(wo)們在夏天解暑(shu)解渴，還(huan)能(neng)幫助(zhu)我(wo)(wo)(wo)們治療痤(cuo)瘡(chuang)。綠豆(dou)含有抗菌成分，所以(yi)它們能(neng)給我(wo)(wo)(wo)們的痤(cuo)瘡(chuang)帶(dai)來(lai)很好的殺(sha)菌效(xiao)果。此外，綠豆(dou)也有很好的抗老化效(xiao)果。綠豆(dou)對由(you)炎癥引起的痤(cuo)瘡(chuang)有很好的抑制作(zuo)用(yong)。綠豆(dou)湯可(ke)以(yi)幫助(zhu)我(wo)(wo)(wo)們消除結(jie)痂，而綠豆(dou)面膜可(ke)以(yi)幫助(zhu)我(wo)(wo)(wo)們消除痤(cuo)瘡(chuang)。

3，酸奶+珍珠粉

    濃(nong)稠(chou)的(de)(de)酸奶喝不干凈(jing)，直(zhi)接(jie)丟掉可惜，可以用來消除痘印(yin)。晚飯后(hou)把喝剩的(de)(de)酸奶滴(di)在(zai)(zai)準備(bei)好的(de)(de)少量珍珠粉里，攪(jiao)勻后(hou)涂在(zai)(zai)有痘印(yin)的(de)(de)地(di)方，可以直(zhi)接(jie)去睡覺(jue)了，第二(er)天(tian)洗掉就行了。

4，土豆祛痘小竅門

    土(tu)豆洗去皮(pi)干凈(jing)，切成片(pian)敷在臉上，土(tu)豆片(pian)有很好的(de)消炎(yan)功(gong)效，祛痘的(de)效果也是非常好的(de)，而且還能美白皮(pi)膚。

5，蘆薈祛痘小竅門

　　蘆薈具有抗菌消炎的(de)作用，對祛痘效(xiao)果(guo)顯著，還能幫助皮(pi)膚排(pai)毒。準(zhun)備一片(pian)新鮮(xian)的(de)蘆薈葉，放(fang)在冰箱里幾天，然后取出(chu)，清(qing)洗，切成段，放(fang)入(ru)攪拌機，攪拌成泥狀，涂在干凈的(de)皮(pi)膚上(shang)，15分鐘后用清(qing)水清(qing)洗。

6，黃瓜祛痘小竅門

　　取一根新鮮(xian)黃(huang)瓜，洗凈去皮(pi)，然后切成小塊，放入榨汁機中榨汁。將(jiang)黃(huang)瓜汁倒(dao)入面膜碗中，加入壓縮紙膜。潔面后，涂(tu)上(shang)面膜紙，15分鐘后，用(yong)清(qing)水洗凈。黃(huang)瓜具有(you)控油補水的功效，能(neng)有(you)效改善(shan)痤瘡皮(pi)膚，使(shi)皮(pi)膚油脂分泌達到健(jian)康狀態，從(cong)而(er)減少痤瘡。

祛痘時要避免進入哪些誤區

為了更(geng)快地去除皮膚上的(de)粉刺，并且不留任(ren)何痕跡(ji)，擁有白皙(xi)無瑕的(de)肌膚，女(nv)性應該(gai)注意(yi)去除粉刺的(de)幾個主要誤區(qu):

1，洗(xi)面可以“洗(xi)”去痘痘

    事實上，雖然皮膚科醫生建(jian)議痤(cuo)(cuo)瘡患(huan)者多洗(xi)臉以控制油(you)脂來改善(shan)皮膚狀況，但這并不(bu)意(yi)味著(zhu)洗(xi)面(mian)奶可以“洗(xi)掉”痤(cuo)(cuo)瘡。痤(cuo)(cuo)瘡的形(xing)成(cheng)主要與體質有關，而黑(hei)(hei)頭粉刺的黑(hei)(hei)色(se)是與空(kong)氣(qi)接觸和氧(yang)化形(xing)成(cheng)的黑(hei)(hei)色(se)，而不(bu)是污(wu)垢(gou)的積累。因此(ci)，多用(yong)途(tu)洗(xi)面(mian)奶沒(mei)有直(zhi)接的祛(qu)痘效果，只(zhi)能通過控油(you)來輔助祛(qu)痘。

2，用隔夜茶水洗臉去粉(fen)刺(ci)。

    茶(cha)水(shui)(shui)確實有脫脂作用，但是(shi)油(you)脂過多只是(shi)痤瘡的一(yi)個原因。因此，單獨用茶(cha)水(shui)(shui)洗(xi)臉只能控油(you)，不能消除痤瘡。

3，牙膏(gao)可以去除臉上的粉刺。

    牙膏含有薄荷(he)，使用時(shi)可以讓皮膚感覺涼爽，因此(ci)可以暫時(shi)緩解痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)的(de)(de)疼痛(tong)。然而(er)，牙膏中(zhong)的(de)(de)氧(yang)化物成分會(hui)刺(ci)激毛囊，使痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)更(geng)加嚴重。因此(ci)，最好不(bu)要在臉上涂牙膏來治療(liao)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)。

4，卸(xie)妝油可以消除痘

    許多女性認為(wei)她們(men)可(ke)以通過“將油(you)(you)脂(zhi)溶解在卸(xie)妝油(you)(you)中(zhong)”來(lai)控制(zhi)油(you)(you)脂(zhi)和消除粉刺(ci)。然而，即使(shi)油(you)(you)能夠溶解或(huo)去除表面(mian)的(de)角質(zhi)(zhi)，皮(pi)脂(zhi)腺分泌的(de)油(you)(you)也(ye)會迅速與(yu)毛囊深層的(de)角質(zhi)(zhi)結合，導(dao)致(zhi)痤(cuo)瘡(chuang)再次(ci)形成(cheng)，這是無法(fa)解決的(de)。此(ci)外(wai)，這些外(wai)用油(you)(you)經常與(yu)皮(pi)膚(fu)上的(de)老化(hua)角質(zhi)(zhi)混合，比皮(pi)膚(fu)本(ben)身產生的(de)油(you)(you)更難(nan)處理，從而導(dao)致(zhi)更多的(de)痤(cuo)瘡(chuang)和痘痘。因此(ci)，大家需要(yao)將除油(you)(you)和去角質(zhi)(zhi)結合起來(lai)，才能更深地去除粉刺(ci)。

5，精油越(yue)(yue)純(chun)，祛痘印(yin)效果越(yue)(yue)好

    許(xu)多女性都知道茶樹(shu)精(jing)(jing)油(you)(you)和薰(xun)衣草(cao)精(jing)(jing)油(you)(you)可以有效淡(dan)化痘痕。然(ran)而(er)，如果(guo)口服或(huo)直接(jie)外用于(yu)純精(jing)(jing)油(you)(you)，不僅不能(neng)祛(qu)痘印，還可能(neng)損害身體(ti)。這是(shi)因(yin)為(wei)純精(jing)(jing)油(you)(you)的濃度(du)很高，絕對(dui)不允許(xu)直接(jie)接(jie)觸皮膚(茶樹(shu)和薰(xun)衣草(cao)精(jing)(jing)油(you)(you)除外)。因(yin)此(ci)，用于(yu)按(an)摩或(huo)保養的精(jing)(jing)油(you)(you)必須稀釋并摻入(ru)復方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)。此(ci)外，精(jing)(jing)油(you)(you)不能(neng)與面(mian)霜(shuang)混合，否則一瓶好的面(mian)霜(shuang)會變質。

6，深層痘痘不(bu)擠出來就(jiu)不(bu)會好

    許多女(nv)人喜歡(huan)擠(ji)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，尤(you)其是深(shen)層(ceng)的痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。他們認(ren)為(wei)如(ru)果不從(cong)內(nei)部擠(ji)出膿液，粉(fen)刺是無法治愈的。然而，這么做(zuo)會使(shi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)更容易留下疤(ba)痕(hen)。正確的做(zuo)法應該使(shi)用祛痘(dou)(dou)(dou)效(xiao)果強的藥膏(gao)或(huo)口服藥物來達到深(shen)層(ceng)祛痘(dou)(dou)(dou)，建議大家去專業的皮膚科接受專業治療(liao)。

7，去(qu)除(chu)螨(man)蟲可以(yi)消除(chu)痤瘡。

    有些人把(ba)除痘和除螨聯(lian)系在一起，認為除螨就(jiu)足夠了。事(shi)實上，這是(shi)兩件不(bu)同的(de)事(shi)情。痤瘡的(de)生長與(yu)螨蟲無關。更糟糕的(de)是(shi)，它(ta)會傷害皮(pi)膚。此(ci)外，痤瘡通常源于身(shen)體內部(bu)問題。只有正常調節體內的(de)分泌，才能有效抑制痤瘡的(de)生長。

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