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北京吃什么食物可以美白和祛痘？,北京皮膚管理加盟

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吃什么食物可以美白和祛痘？

澤十字祛痘2019-01-29 09:20:5130064次
標簽：北京吃什么食物可以美白和祛痘？,北京皮膚(fu)管理加盟

吃什么可以美白？您可以(yi)通過食用以(yi)下食物(wu)來緩解痤瘡(chuang)和美白：

1、番茄美(mei)白(bai)材(cai)料：番茄一片

方(fang)法(fa)：將番茄搗爛，將濾汁涂抹(mo)于面部，20分鐘后洗凈，每日數次，皮膚可以變白，雀斑得到治療(liao)。

2、馬鈴(ling)(ling)薯美白材料(liao)：馬鈴(ling)(ling)薯1 \ 3，面(mian)粉或奶粉

方法：將馬鈴薯去皮(pi)，研磨成糊(hu)狀(zhuang)，過濾出水(shui)，將面粉轉移(yi)到面部(bu)，將其作為面膜敷(fu)在臉(lian)上，25分鐘后用清水(shui)沖洗干凈。它對皮(pi)膚下的(de)黑色素有漂白作用，特別是消除黑眼圈(quan)是非(fei)常有效(xiao)的(de)，如果你添加一個(ge)良好的(de)奶粉效(xiao)果。

3、白(bai)菜美白(bai)材料(liao)：新(xin)鮮(xian)白(bai)菜

做(zuo)法：將卷(juan)心菜切成片，貼在臉(lian)上，具有使黑色皮膚變白的功能(neng)。


吃什么可以美白其他祛痘美白食品：

方法1：營(ying)養性痤瘡美白

牛(niu)奶是(shi)好的(de)，營養均勻，對皮膚(fu)的(de)美白有很好的(de)效果(guo)，它(ta)也可以(yi)用作(zuo)面膜、來洗臉等(deng)。但它(ta)不容易吸收，推薦營養舒(shu)緩牛(niu)奶。

蜂蜜(mi)，真正(zheng)的蜂蜜(mi)具有很(hen)高(gao)的營養價值(zhi)。在中醫經典中，蜂蜜(mi)也可以作為藥物使用，易于吸(xi)收(shou)。它的蜂膠也可以用作面膜(mo)。它是天然美(mei)白食品中的好產品。

方法2：天然谷物痤瘡美白

薏(yi)苡仁(ren)：天(tian)然谷物，美(mei)白效果相當(dang)不錯(cuo)！它在(zai)美(mei)白食品中享有很高的贊譽。

下百(bai)合、綠(lv)豆、雪耳朵、蓮子(zi)有均勻膚色(se)的效果。

 

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