喝(he)茶+穴位(wei)按摩排(pai)毒(du)去(qu)痘

1.控油祛痘銀玄參(can)茶法：金銀花(hua)、玄參(can)各9克(ke)，當歸6克(ke)，甘草(cao)3克(ke)。

功(gong)效：金(jin)銀花、玄參(can)清熱(re)解(jie)毒，當歸活血化(hua)瘀(yu)，甘草抗炎(yan)抗菌，改(gai)善痘(dou)痘(dou)炎(yan)癥(zheng)、發紅和化(hua)膿。做法：將藥(yao)物放入紗布袋中(zhong)，加入500c.c水，高溫煮(zhu)沸(fei)，然后關火，喝15分鐘。用法：每日1杯，直至痘(dou)痘(dou)完全腫脹。

合谷穴效果：排(pai)毒、消除粉刺，改(gai)善便秘。位置(zhi)：拇指(zhi)和(he)食指(zhi)之(zhi)間虎口(kou)的凹陷。依法：按(an)指(zhi)尖(jian)，略帶酸度為宜，每次(ci)10次(ci)，每日3~4次(ci)。

2.白參飲(yin)方法(fa)：人參必須為01775黃芪各3克，白芍(shao)、金銀花、白芍(shao)各2.1克，甘草3.5克。功效：人參必須是、黃芪補(bu)氣，白痰補(bu)血，金銀花、白芍(shao)解毒(du)，甘草抗(kang)過(guo)敏消炎(yan)，調理(li)和阻斷痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)和痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。做法(fa)：將藥物放入(ru)紗布袋中，加入(ru)300c.c水(shui)，高(gao)溫煮(zhu)沸。用法(fa)：每日1杯，每周(zhou)5周(zhou)至患處。

曲池(chi)穴作用：消(xiao)炎消(xiao)毒(du)、解(jie)毒(du)抗過敏和止癢。位置(zhi)：肘部(bu)在肘部(bu)頂(ding)部(bu)彎曲成直(zhi)角。依法：按指尖，以(yi)略(lve)帶酸度為(wei)宜，每次10次，每日按3~4次。

3.美白玉(yu)(yu)珠(zhu)紫米飲用(yong)方(fang)法(fa)(fa)(fa)：刺(ci)猬(wei)9克(ke)、玉(yu)(yu)竹30克(ke)、沙參15克(ke)、種子(zi)紅棗(zao)10號(hao)、紫米和蓮子(zi)各(ge)50克(ke)。功效：輕類潤膚劑、滋陰，補氣養(yang)血、。做(zuo)法(fa)(fa)(fa)：將刺(ci)猬(wei)、玉(yu)(yu)珠(zhu)、沙放入紗布袋中(zhong)，加入500c.c煮沸，加入紅棗(zao)、紫米和蓮子(zi)，煮熟后(hou)加入適量冰糖調味。用(yong)法(fa)(fa)(fa)：1碗1天(tian)，至(zhi)少2周(zhou)。

4.三陰交的作(zuo)用：促進(jin)血(xue)液(ye)循環，使面部紅(hong)潤(run)。位置：腳踝內側寬(kuan)約(yue)4度。根據法(fa)律(lv)：按(an)拇指和腹部，略帶酸度，每(mei)次按(an)10次，每(mei)天(tian)按(an)3~4次。4.丹(dan)(dan)參菊(ju)花茶法(fa)：丹(dan)(dan)參9克(ke)，、菊(ju)花3克(ke)。功(gong)效：丹(dan)(dan)參能(neng)活化血(xue)液(ye)至痰液(ye)、滋潤(run)肌(ji)膚，菊(ju)花有(you)助清熱解毒，改善干燥(zao)肌(ji)膚、暗(an)斑和瘙癢等問題。做法(fa)：將所有(you)草藥(yao)放(fang)入保(bao)溫(wen)瓶中，加入500c.c熱水10~15分鐘。用法(fa)：每(mei)天(tian)喝(he)1罐，每(mei)周喝(he)3~5天(tian);由于丹(dan)(dan)參的血(xue)液(ye)循環，孕婦不宜飲(yin)酒，以免流產。

足三里穴作用：調理脾胃、補(bu)氣和滋養肌(ji)膚的、。位置：膝蓋外側的凹陷約4指(zhi)寬。根據法(fa)律：按(an)拇(mu)指(zhi)和腹部，略(lve)帶酸(suan)度，每次(ci)按(an)10次(ci)，每天按(an)3~4次(ci)。

5.多吃蔬菜和甜味劑

蔬菜(cai)如菠(bo)菜(cai)、白(bai)菜(cai)、洋(yang)蔥等維(wei)生素B群(qun)可(ke)以(yi)增加(jia)皮膚(fu)修復力(li)，而山藥等含有甜食的、蓮子(zi)等，可(ke)以(yi)補充(chong)脾胃，使膚(fu)色紅潤(run)，改善皮膚(fu)暗沉。、不均勻等問(wen)題。

聲明：文章"怎么樣祛痘(dou)快？排毒去痘(dou)的(de)方法推薦"為(wei)本站原(yuan)創文章，轉載(zai)請(qing)注明出處，版(ban)權(quan)相關問題(ti)請(qing)聯系頁面客(ke)服，謝謝合作!