很多長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)小伙伴都是(shi)很煩(fan)惱(nao)的(de)，因為我也是(shi)長(chang)過痘(dou)痘(dou)的(de)人我能感(gan)受到(dao)痘(dou)痘(dou)帶來的(de)煩(fan)惱(nao)，現在我已經(jing)好(hao)了(le)，但是(shi)難免有些時候會(hui)長(chang)一兩顆也是(shi)很正常的(de)事情，平時做好(hao)護(hu)理(li)就(jiu)ok了(le)。

  那(nei)么(me)胸(xiong)前(qian)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是什么(me)原因(yin)呢？長痘(dou)(dou)原因(yin)大多為(wei)油脂(zhi)分(fen)(fen)泌，與體內激素分(fen)(fen)泌產生(sheng)的問題性皮膚問題，皮脂(zhi)腺大量分(fen)(fen)泌、痤瘡丙酸桿(gan)菌增殖，毛囊皮脂(zhi)腺導(dao)管的角化異(yi)常及炎癥等因(yin)素相關(guan)。那(nei)么(me)怎么(me)治療(liao)胸(xiong)前(qian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)呢？下面(mian)我就給(gei)大家說幾個(ge)怎么(me)治療(liao)胸(xiong)前(qian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)小方法希(xi)望(wang)對(dui)長痘(dou)(dou)的伙伴有幫助(zhu)哦。

1、胸(xiong)前長痘最重要(yao)(yao)的(de)是(shi)(shi)(shi)注意衛生，因為痘痘大(da)多都是(shi)(shi)(shi)皮脂腺炎癥所導致(zhi)的(de)，跟平時生活用品(pin)有(you)著密切的(de)關系，與床(chuang)單(dan)(dan)被褥很大(da)聯系，需要(yao)(yao)你注意一(yi)下，睡覺的(de)地方是(shi)(shi)(shi)否有(you)點潮，如果不是(shi)(shi)(shi)干(gan)燥的(de)環境的(de)話就會產生更多的(de)細菌導致(zhi)痘痘生長。看看自己是(shi)(shi)(shi)否很久沒有(you)清洗過自己的(de)床(chuang)單(dan)(dan)，被子等床(chuang)上(shang)物品(pin)。一(yi)般來說被子，床(chuang)單(dan)(dan)半(ban)個(ge)月就要(yao)(yao)換洗一(yi)次，有(you)條件還要(yao)(yao)經過殺菌，或(huo)是(shi)(shi)(shi)在太(tai)陽下暴曬，這樣會殺死一(yi)部分(fen)細菌，特別是(shi)(shi)(shi)螨(man)蟲。

2、保(bao)持日常(chang)的清潔，如果只是胸(xiong)前長(chang)痘(dou)(dou)的話很好解決的，保(bao)證胸(xiong)前不要被悶著，讓(rang)毛孔呼吸順(shun)暢，不要穿太(tai)緊(jin)的衣服，這段期間(jian)穿一(yi)些寬松的，每(mei)天運(yun)動(dong)，下午跑(pao)跑(pao)步什么的，都是有利于去掉(diao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的，每(mei)兩天洗澡一(yi)次除非出汗(han)，不要刻意的搓(cuo)洗長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的地方以免損傷流血感染痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

3、在飲食(shi)(shi)(shi)(shi)方面(mian)也(ye)是要注(zhu)意的，“四多(duo)一(yi)少”，即少吃(chi)(chi)辛辣刺激食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(如辣椒、蔥(cong)、蒜）少吃(chi)(chi)油膩(ni)，油炸(zha)的食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，少吃(chi)(chi)甜食(shi)(shi)(shi)(shi)，甜食(shi)(shi)(shi)(shi)是一(yi)大禁忌，少吃(chi)(chi)海產類食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，平時(shi)多(duo)吃(chi)(chi)維(wei)生素(su)C/B2B6的食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，也(ye)可以購(gou)買維(wei)生素(su)片食(shi)(shi)(shi)(shi)用。

4、藥(yao)物治療，胸前靠(kao)近心臟不建議用太多的(de)藥(yao)物，還是備用一(yi)支(zhi)藥(yao)膏即可(ke)，痘痘發炎(yan)紅腫疼(teng)的(de)時候可(ke)以涂抹一(yi)下。

最(zui)后要有(you)(you)一(yi)(yi)個(ge)(ge)好(hao)的(de)生活規律，按(an)時(shi)睡覺每天最(zui)少睡足(zu)八個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)，最(zui)好(hao)是在十一(yi)(yi)點前(qian)入睡這樣會(hui)有(you)(you)助于(yu)我們(men)身(shen)體(ti)排毒，對治療痘(dou)痘(dou)有(you)(you)很(hen)好(hao)的(de)作(zuo)用哦(e)，怎么治療胸前(qian)痘(dou)痘(dou)我已(yi)經說了，方法不(bu)一(yi)(yi)效(xiao)果不(bu)一(yi)(yi)。

  提示：如發現自己痘痘無(wu)法解決(jue)的時(shi)候請盡快(kuai)去到(dao)機(ji)構看看，不要到(dao)時(shi)候越來(lai)越糟。