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壓力和痤瘡：為什么你的心情會影響你的皮膚

澤十字祛痘2018-09-23 14:08:4427755次
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你認真(zhen)地洗臉。你去看皮膚(fu)護(hu)理知識并遵守所(suo)有其他皮膚(fu)護(hu)理規則。但你仍然患有痤瘡。那(nei)么(me)這是(shi)什么(me)一回事？事實證明(ming)，壓(ya)力可能導(dao)致問(wen)題。

“當你感到壓力時，你可(ke)能會爆痘，你有一(yi)個稱(cheng)為腎上(shang)腺(xian)的壓力腺(xian)，它會產生可(ke)的松(song)來應對壓力。當它放出可(ke)的松時，一點點雄性激素會(hui)隨(sui)之泄漏。在一個男人中它并沒(mei)有什(shen)么不同，因為與他正(zheng)常量的雄性激素相比，這是微(wei)不足道的。但(dan)在女(nv)性(xing)中它會產生(sheng)很大的不同(tong)。“

這(zhe)是(shi)男性荷爾蒙然后稱油脂為更多(duo)的油，而(er)油是(shi)痤瘡的根本(ben)原因。如果你(ni)有(you)太(tai)多的(de)油，當你(ni)感到壓力時，你(ni)更(geng)容易痤瘡爆發。舒(shu)爾茨博(bo)士(shi)解釋說：“壓力可(ke)能是情緒化的(de)，也可(ke)能是身體上(shang)的(de)壓力，意味著睡眠不足或改變多個時區(qu)。” “這很真(zhen)實。”

女性受此(ci)影響的(de)(de)程度高(gao)于(yu)男性，因為女性血(xue)液中通常含有(you)少量雄性激素，而可的(de)(de)松漏出(chu)的(de)(de)少量代表了女性血(xue)液中睪酮水(shui)平的(de)(de)顯著增加。對于有大(da)量(liang)睪丸激素的男性來說，少(shao)量(liang)的額(e)外量(liang)不(bu)會產生太大(da)的影響(xiang)。

事實(shi)上，荷爾蒙可以(yi)在(zai)女性痤瘡中發揮(hui)重要(yao)作用。舒爾茨博士(shi)說(shuo)：“女性在經歷(li)月經周期時，確實(shi)會在激素中產生與(yu)通量(liang)相(xiang)關的突(tu)破。” “有許多女性會告訴你，她(ta)們經常(chang)在他們的時期(qi)之前，在他們的時期(qi)之后爆發。而且他們經(jing)常(chang)在完全(quan)相同的地方(fang)突破(po)。這是荷爾(er)蒙痤瘡。“據醫(yi)生說，荷爾(er)蒙痤瘡在下頜和上頸部特別普遍。

雖然(ran)所有女(nv)性都受這(zhe)些(xie)激(ji)素(su)的影響，但一些(xie)降(jiang)低壓力的技術可以幫助降(jiang)低皮質醇(chun)水平。去散步，深呼(hu)吸或(huo)嘗試冥(ming)想。平靜(jing)的(de)皮膚是幸(xing)福的(de)皮膚！


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