概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是(shi)青少年中(zhong)最常(chang)見(jian)的，雖然它影響所有年齡的人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤(cuo)瘡(chuang)的嚴重程度，痤(cuo)瘡(chuang)會引起情緒困擾和(he)皮膚疤(ba)痕。你(ni)開(kai)始治療的時間越早，你(ni)患此(ci)類疾病的風險就越低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤(cuo)瘡的征(zheng)兆和癥狀取決于病情的嚴重程(cheng)度：

白頭（封閉堵塞毛孔）

黑頭（開(kai)放堵塞毛孔）

小紅，嫩疙瘩（丘疹）

丘(qiu)疹（膿皰），是指有膿皰的丘(qiu)疹。

皮膚下面的(de)(de)大(da)的(de)(de)、固體的(de)(de)、疼(teng)痛的(de)(de)腫塊(kuai)（結節）

皮膚表面（囊性(xing)病變(bian)）的疼(teng)痛、充(chong)滿膿液的腫塊

什么時候去看醫(yi)生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果(guo)使用了皮(pi)膚制品(pin)，請尋求緊急醫療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛(jing)、臉部、嘴唇或舌頭腫脹(zhang)

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和(he)死皮細胞堵(du)塞的毛囊

細菌

一種激素(su)（雄激素(su)）的(de)過量(liang)活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素。雄激素是男孩和女(nv)孩在(zai)青春期增(zeng)加的荷(he)爾蒙，導致皮(pi)脂腺擴大(da)，產生更多的皮(pi)脂。與懷孕有關的激素變化和口服避孕藥的使用也會(hui)(hui)影響(xiang)皮(pi)脂的產生。低量的雄激素在(zai)女(nv)性(xing)血液中循環，會(hui)(hui)使痤瘡惡化。

某些藥物(wu)。例如含(han)有皮質類(lei)固醇、睪(gao)酮或鋰的(de)藥物(wu)。

飲(yin)食。研究表(biao)(biao)明(ming)，某(mou)些(xie)飲(yin)食因素，包括(kuo)脫脂牛奶和富含碳水(shui)化(hua)(hua)合物(wu)(wu)的食物(wu)(wu)，如(ru)面包、百吉(ji)餅和薯條(tiao)，可能會加重(zhong)痤瘡。巧克(ke)力長期以來被懷疑使(shi)痤瘡惡化(hua)(hua)。對14名(ming)痤瘡男性的一(yi)項小(xiao)型研究表(biao)(biao)明(ming)，吃巧克(ke)力與癥狀惡化(hua)(hua)有關。需要進一(yi)步的研究來研究為什么會發生這種(zhong)情(qing)況，以及(ji)痤瘡患者(zhe)是否(fou)會從以下特定的飲(yin)食限制中受(shou)益。

強(qiang)調。壓(ya)力會使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)(you)(you)膩的(de)食物(wu)。吃油(you)(you)(you)膩的(de)食物(wu)對痤(cuo)瘡幾乎沒(mei)有影響。雖(sui)然(ran)在油(you)(you)(you)膩的(de)地方(fang)工作，比(bi)如帶(dai)油(you)(you)(you)鍋的(de)廚(chu)房，這是因為(wei)油(you)(you)(you)可以粘(zhan)在皮膚(fu)上(shang)，阻塞毛(mao)囊(nang)。這進一步(bu)刺(ci)激(ji)皮膚(fu)或(huo)促(cu)進痤(cuo)瘡。

衛生。痤瘡不(bu)是(shi)由臟皮膚(fu)引起的(de)。事實上，用(yong)太苛刻(ke)的(de)肥皂或化學物質清洗(xi)皮膚(fu)太硬或清潔會(hui)刺激皮膚(fu)，并(bing)會(hui)使(shi)痤瘡惡化。

化(hua)妝品(pin)(pin)。化(hua)妝品(pin)(pin)不(bu)一定(ding)使痤瘡惡(e)化(hua)，特別(bie)是如果你使用不(bu)堵塞毛孔(kong)（非粉(fen)刺）的無(wu)油(you)(you)化(hua)妝品(pin)(pin)，并(bing)定(ding)期卸妝。非油(you)(you)性化(hua)妝品(pin)(pin)不(bu)影響痤瘡藥物的有效性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年(nian)齡。所有年(nian)齡段的人都會患痤瘡，但在(zai)青少年(nian)中(zhong)最常(chang)見(jian)。

激(ji)素變化(hua)。這種變化(hua)在青少年、婦女(nv)和女(nv)孩以(yi)及使(shi)用某些(xie)(xie)藥物(wu)(wu)的人群中很常見，包括那些(xie)(xie)含有皮質類固醇、雄激(ji)素或鋰的藥物(wu)(wu)。

家族史。遺傳(chuan)在痤(cuo)(cuo)瘡中起作用(yong)。如果兩個父母都有痤(cuo)(cuo)瘡，你也有可能發展成(cheng)痤(cuo)(cuo)瘡。

油(you)(you)膩(ni)或(huo)油(you)(you)膩(ni)的物質。你可能會(hui)長出(chu)痤瘡(chuang)，皮膚會(hui)接觸到(dao)油(you)(you)性(xing)乳液(ye)和面霜，或(huo)者在工(gong)作(zuo)區域接觸到(dao)油(you)(you)脂，比如廚房里有油(you)(you)炸鍋。

摩(mo)擦或壓力對你的皮膚。這(zhe)可能是由電話、手機、頭(tou)盔、緊身(shen)衣領(ling)和背包(bao)等(deng)物品引起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能(neng)會使它更(geng)糟。

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